Depresija, sindrom odtegnitve alkohola ali osebnostne motnje lahko povzročijo samomorilne misli. Samomorilne misli, npr. "Bolje je, da me ni več", "moje življenje nima smisla" so misli, povezane s potrebo po lastnem življenju in s tem - osvoboditvi težav. V človekovem življenju se lahko pojavijo na različnih stopnjah zrelosti , so dokaj pogosti in spremljajo eksistencialne premisleke samomorilne misli niso vedno nevarne in ne vodijo vedno do poskusov samomora, vendar jih ne smemo jemati zlahka.
Samomorilne misli se lahko pojavijo pri osebi, ki doživi ali doživi nenadno, negativno situacijo, npr. Hudo izgubo ljubljene osebe, izgubo dobrin, odnosov in vrednot, ki so zanj pomembne, presega sposobnost obvladovanja čustev in dejanj.
$config[ads_text1] not found
Samomorilne misli se pojavljajo tudi pri ljudeh, ki imajo dolgoročno kronično krizo brez očitnih možnosti za spremembe. Takrat so lahko vzrok za samomorilne nagnjenosti, torej posebno načrtovanje samomora, kar lahko privede do poskusa samomora ali učinkovitega odvzema življenja.
Samomorilne misli se pojavijo pri ljudeh, ki se ne morejo konstruktivno spoprijeti s stresom in so način, kako rešiti težave in pobegniti.
Drugi razlogi za samomorilne misli so lahko duševne težave: afektivne motnje, anksiozne motnje, osebnostne motnje, shizofrenija, zloraba alkohola in uporaba psihoaktivnih snovi.
Samomorilne misli in duševne motnje
Samomorilne misli zelo pogosto zadevajo ljudi, ki trpijo za depresijo. Običajno se pojavijo v skrajni fazi depresije in se končajo s poskusom samomora pri 15% bolnikov.
Svetovna zdravstvena organizacija depresijo ocenjuje kot četrto zdravstveno težavo na svetu, epidemiološke študije pa kažejo, da vsaj vsak peti odrasli ima stanje, ki ga je mogoče diagnosticirati kot depresijo in ki vsaj enkrat v življenju zahteva specialistično zdravljenje.
$config[ads_text2] not found
Samomorilne misli se pojavljajo tudi pri ljudeh, ki trpijo zaradi bipolarne motnje, katere glavni simptom so ekstremne spremembe razpoloženja - od manije do depresije, od vznemirjenosti, pretirane evforije, občutka unikatnosti do kronične žalosti, občutka ničvrednosti in silnega sivila. Kadar v situacijah, ko simptome manije spremljajo simptomi depresije v obliki odpornosti do življenja in samomorilnih misli, nastopi življenjsko nevarna situacija.
Vredno vedetiMoški samomor pogosteje kot ženske
Kot navaja seznam iz podatkov sedeža nacionalne policije, kar 86 odstotkov. samomorov na Poljskem moški. Takšni statistični podatki so presenetljivi, saj depresija, ki je eden od vzrokov samomorilnih misli, pogosteje prizadene ženske. Vendar ženske pogosteje kot moški iščejo pomoč. Moški ne želijo govoriti o svojih čustvih, odločijo se, da bodo obiskali psihiatra manj pogosto.
Tudi družbeno vlogo moških dojemajo drugače. Je hranilec družine. Raziskave kažejo, da so brezposelni moški pogosteje samomori kot tisti, ki imajo službo. Poslabšanje finančnega stanja je za moške pomembno psihološko breme.
Kako lahko komu pomagam s samomorilnimi mislimi?
Ko ugotovimo, da ima nekdo blizu nas samomorilske misli, bi se morali resnično zanimati za njihove izkušnje, jim prisluhniti, izraziti razumevanje tega, kar doživlja, sprejemanje svojih čustev.
$config[ads_text3] not foundPomembno je, da ne obsojate, ne paničite, ne padete pod kremplje strahu. Vredno je poskusiti biti potrpežljiv in razumevajoč, a hkrati trden in aktiven, ko morate trpečo osebo prepričati, da gre k specialistu.
Samomorilne misli brez tendenc (tj. Podrobno načrtovanje lastne smrti), brez predhodnih poskusov samomora, niso razlog za klic rešilca ali takojšnjo hospitalizacijo.
Vendar je vredno takšno osebo spodbuditi k ambulantnemu posvetu ali obisku urgence v bolnišnici (za posvetovanje in zdravstveno oceno), če so datumi obiskov psihiatra ali psihologa predolgi.
Dobro je spremljati ljubljeno osebo, da se dogovorite za sestanek in obiščete strokovnjaka, ali - če to ni mogoče, vsaj spremljajte situacijo, dokler ne obiščete strokovnjaka.
Če je oseba, ki trpi zaradi samomorilnih misli, osamljena, nima podpore ali ima otroke v oskrbi, se je treba čim prej posvetovati s strokovnjakom. V primeru ljudi, ki ne mislijo samo na samomor, ampak kažejo tudi nagnjenost k samomoru, je treba poklicati zdravnika, ki bo ocenil potrebo po takojšnji hospitalizaciji bolnika.
Samomorilne misli in osebnostne motnje
Samomorilne misli spremljajo tudi ljudi z osebnostnimi motnjami, na primer ljudi z diagnozo meja. Te motnje se razvijejo v adolescenci in trajajo vse življenje. Njihove misli so posledica njihove nezmožnosti ustvarjanja konstruktivnih načinov za samostojno spopadanje s težavami.
V nasprotju na primer z depresivnimi motnjami je samomorilna miselnost pri osebnostnih motnjah trajna in jo je med postopkom zdravljenja težko spremeniti. Veliko let psihoterapije in po potrebi farmakoterapije je koristno in obetavno. Če se ne zdravi, vodi do odtujitve, poslabšanja kakovosti življenja in celo samomora.
$config[ads_text4] not found
Samomorilne misli in odvisnosti
Pogosteje kot ostalo prebivalstvo odvisni ljudje trpijo za depresijo, katere eden od simptomov so samomorilne misli. Pitje alkohola poveča tudi simptome depresije. Pomembno je poudariti, da odvisniki tvegajo samomor.
Verjetnost, da si bosta vzela življenje, je celo 100-krat večja kot za celotno populacijo. Zato mora bolnik v primerih, ko potrdi željo po samomoru ali zaradi svojega stanja ne more izpolniti svojih osnovnih potreb, oditi na psihiatrični oddelek.
Takšne nevarnosti obstajajo tako v primeru zastrupitve z alkoholom ali odtegnitvenih stanj (začetna faza fiziološkega streznitve), ko se bolnik psihično in fizično počuti zelo slabo. Ko se zasvojena oseba začne strezniti, jo spremljajo močni občutki krivde, šibkosti in zadrege.
Popolnoma je zlomljena, ne vidi prihodnosti, ima izjemno spuščen občutek lastne pomembnosti in vrednosti, je ogorčena, sovraži sebe in ves svet okoli sebe. Pri ljudeh, ki zlorabljajo alkohol in jemljejo druge psihoaktivne snovi, se lahko pojavijo tudi anksiozne motnje, psihoze in demenca, kar povzroči ne samo samomorilne misli, ampak tudi poskuse samomora.
Priporočen članek:
Alkoholna depresija - vrste, simptomi, zdravljenje To boste potrebovaliSamomorilne misli: kje poiskati pomoč
V situacijah, ko imate misli o samomoru ali jih ljubljena oseba doživi - takšne situacije se zgodijo mnogim ljudem, bi morali uporabiti pomoč strokovnjakov, ki vam lahko nudijo učinkovito pomoč. Odločitve ne odlašajte, da se ne bi stopnjevali z utrujenostjo, izkušenimi težavami in ne podaljšali trpljenja. Poiščite pomoč pri psihiatru, psihoterapevtu in strokovnjaku za krizne intervencije.
Te strokovnjake najdete na:
- Klinike za duševno zdravje,
- Krizni intervencijski center,
- Center za socialno skrbstvo,
- Psihološko-pedagoška klinika,
- Center za pomoč družini Poviat,
- bolnišnica
- nevladne organizacije.
Pogovorite se o svojih težavah, delite svoje izkušnje z nekom, ki vam je blizu, poiščite telefonsko številko za pomoč, kjer boste našli razpoložljive ljudi, ki bodo govorili z vami, npr.
