Vse več je zagovornikov čiščenja telesa toksinov, torej nečistoč, ki se kopičijo v različnih tkivih našega telesa. Upoštevanje čistilne diete ima veliko koristi, vendar če jo zlorabite, lahko povzroči več škode kot koristi. Če želite učinkovito, a nežno terapijo, je vredno uporabiti naravne zeliščne mešanice za čiščenje telesa. Preizkusite naše recepte.
K čiščenju telesa v veliki meri pomagajo zeliščne mešanice, ki izboljšujejo procese izločanja toksinov, spodbujajo potenje, imajo diuretični učinek in izboljšajo prebavne procese z uravnavanjem delovanja črevesja in iztrebljanja. Po njihovi zaslugi lahko izgubimo tudi nepotrebne kilograme in pridobimo nekaj zelo dragocenega - boljše volje.
Zeliščne mešanice za čiščenje telesa
Pri čistilni terapiji se uporabljajo zeliščne mešanice, ki vključujejo:
- večji repinci,
- radič,
- poljska preslica,
- Shamrock,
- regratov koren,
- tribarvna vijolična,
- Šentjanževka,
- Ehinaceja,
- otekanje mehurja,
- kopriva,
- artičoke,
- brezovo lubje,
- seme črne kumine,
- Cvet Helichrysum,
- koromač,
- travniško sladko,
- osat,
- zeleni čaj,
- aloe.
Ta zelišča lahko uporabljamo posamezno ali v mešanicah. Čistilne zeliščne mešanice lahko pripravite sami, vendar pazite, da si ne škodujete, saj imajo zelišča tudi neželene učinke in lahko včasih povzročijo več škode kot koristi. Zato je pred njihovo uporabo vredno spoznati kontraindikacije za uporabo danega zelišča in upoštevati njihove varne odmerke.
Tu so recepti za dve mešanici, ki učinkovito odstranjujeta škodljive spojine iz telesa.
Naredi to nujnoZeliščna mešanica št. I za čiščenje telesa
- 50 gramov zeliščnega rmana
- 50 gramov vijolične trobarvne rastline
- 50 gramov marjetice
- 50 gramov bele svetlobe
- 50 gramov regratove korenine
- 50 gramov korenine repinca
- 50 gramov listov gozdne jagode
- 50 gramov brezovega lista
- 50 gramov malinovega lista
- 20 gramov hmeljevih storžkov
- 20 gramov cvetov ognjiča
Zelišča temeljito premešajte. Eno žlico mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se kuha 20 minut, nato precedimo. Pijte vročo infuzijo 1-2 krat na dan pred jedjo.
Preberite tudi:
- Čaj iz koprive - pri katerih boleznih je priporočljiv?
- Metin čaj - lastnosti
Zeliščna mešanica št. II za čiščenje telesa
- 50 gramov korenine angelike
- 50 gramov regratove korenine
- 50 gramov korenine lovage
- 50 gramov korenike kavč trave
- 50 gramov korenike cinquefoil
- 50 gramov korenike kalamusa
- 50 gramov šipka
- 50 gramov sadja rowan
- 50 gramov travniškega cvetja
- 50 gramov listov borovnice borovnice
- 50 gramov vijolične trobarvne rastline
Zelišča temeljito premešajte. Eno žlico mešanice vlijemo v kozarec vrele vode, pustimo, da se pokrito pokrije 3 ure in precedimo. Pijte kozarec trikrat na dan pred obroki.
Preberite tudi:
- Kdaj so zelišča škodljiva?
- Razstrupite telo z brezovim sokom
- Tedenski razstrupljanje sokov - načela čistilne prehrane
- 7 zelišč, ki jih imajo vse ženske radi
