Stara sem 18 let in v zadnjem času nimam moči za nič. Ničesar se ne počutim, imam občutek, da je vse, kar počnem, slabo in slabo opravljeno, sovražim to, kar izgledam. V zadnjem času mislim, da mi vsi lažejo in ne vem, kaj si v resnici želim. Veliko jokam in ničesar ne uživam, v sebi se počutim prazno. Razmišljam o samomoru, vendar nisem prepričan, ali bi se res lahko ubil (čeprav je včasih že blizu). Pogovarjam se s starši, vendar se zdi, da težave ne opazijo in ko rečem, da se ne spopadam s svojimi težavami in predlagam obisk psihologa, se zdi, da se strinjajo, vendar zelo nejevoljno in kasneje nič ne storijo.Je to v najstniških letih normalno in ali pretiravam s svojimi težavami in se smili samemu sebi, je kaj narobe? Ne vem, kaj naj storim.
Če znam, imaš devetnajst let. To ni več starost, v kateri se morajo starši strinjati ali ne obiskati psihologa. Če imate misli o samomoru, se čim prej obrnite na psihologa. Vzemite osebno izkaznico in pojdite na najbližjo kliniko za duševno zdravje - ni coniranja, ni napotnice, posveti so brezplačni - in poskusite se prijaviti k psihologu. Psiholog bo prisluhnil vašim težavam, morda predlagal antidepresive - potem vas bodo podpisali k psihiatru. Ne vidim nobene druge rešitve za vaše težave. Ne prosite za dovoljenje ali celo nasvet staršev. Naredite to takoj.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.
Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.
Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.
Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in na univerzi v Zieloni Góri.
