Strah pred boleznimi, bakterijami in mislimi, ki jemljejo moč in veselje

Stara sem 42 let. Moja velika težava je strah pred otroškimi in minskimi boleznimi. Začelo se je po rojstvu druge hčerke. Bila je paralizirajoča panika, ki mi je ukazala, naj si milijonkrat operem roke, se okopam, okopam otroke itd. Povsod sem videl nevarnosti. Nočna mora. Trajalo je približno 3 leta. Včasih se je vrnil z veliko silo, potem pa je odšel. Zdaj je spet slabo. Vrnil se je strah za zdravje otrok. Ves čas se spominjam situacij, v katerih bi lahko prišlo do okužb, nato pa se pojavi paralizirajoče zaporedje vprašanj: morda je asimptomatska, morda potrebujem teste in velik strah. Ko čakam na rezultate, je to že katastrofa. Preprosto sem trd. Ko je bila hčerki odvzeta kri in sem nekaj iskal v svoji torbici in nisem opazil odmotavanja "metulja" za odvzem krvi. Tudi hči ni bila pozorna. In spet velik strah: je bilo vse tako, kot mora biti, je bila oprema sterilna ali se ni nič zgodilo. Te misli me bombardirajo, mi jemljejo moč in veselje do življenja. Bo vedno tako? Kako si lahko pomagam?

Ni nujno, da se boste za vedno borili z izjemnim strahom in obsesivnim razmišljanjem ter kompulzivnimi aktivnostmi, povezanimi s čistočo in željo po izogibanju boleznim, bakterijam, umazaniji. Če vam te misli ponesejo moč in veselje v življenje, se po pomoč obrnite na psihoterapevta. Terapija vam bo pomagala pri soočanju s simptomi in skupaj s terapevtom boste lahko poiskali globlji vzrok simptomov. Za vas ni smiselno, da se utrujate z mislimi in strahovi, danes ponuja odlično priložnost za pomoč s terapijo.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psihoterapevt, psiholog s klinično specializacijo. Ukvarja se s psihoterapijo v trendu integrativnega sistema. Izvaja individualne terapije za odrasle, družinske in pare. Ima dolgoletne izkušnje s terapevtskim delom, deluje tako, da združuje elemente različnih terapevtskih pristopov, tako da je center človek, izbira metode pa je vedno odvisna od bolnikovih zmožnosti, potreb in pričakovanj.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Opravila je obsežno izobraževanje iz psihoterapije na Inštitutu za integrativno psihoterapijo v Krakovu, vrsto tečajev o delu s pari, psihosomatoterapiji, zdravljenju osebnostnih motenj, depresije in anksioznih motenj ter odvisnosti. Zlasti ga zanima terapija odnosov in delo s somatsko bolnimi. Vodi center za psihološko pomoč v Katovicah in psihološki center Świętokrzyskie v Busko-Zdróju.