Rada bi se naučila, kaj jesti, da se zredim. Sem 155 cm, tehtam 39 kg. Žal imam hipotirozo, kar pomeni, da se ne morem zrediti. Prosim za nasvet, kaj jesti, da dosežem učinek.
Premalo imam podatkov, da bi lahko karkoli storil glede tega. Najprej ne vem, koliko in če sploh in kako dolgo jemljete ščitnične hormone, druga zdravila, kakšen je vaš življenjski slog in ali imate zanj primerno prehrano (to je treba določiti s prehranskim intervjujem). Običajno je pri hipotiroidizmu ravno obratno, kar pomeni, da ne morete shujšati. Je torej razlog za vašo nizko telesno težo povsem drugačen? Poleg tega je treba izvesti vrsto testov, da se to potrdi ali zanika. Na primer do parazitov, alergij na hrano itd.
Priporočeni nasveti:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- ščitnica / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
