Sem v 5. razredu in imam težavo - jecljam približno eno leto. Zaradi tega sem zelo nerodno in stresno, bojim se govoriti v šoli, v trgovini. Kaj storiti?
V idealnem primeru bi morali iti k logopedu in psihologu. O času, ko so se začele težave z zastojem, ne pišete ničesar. Se je takrat kaj zgodilo? Je bila točno določena točka, ko ste začeli jecljati? To je zelo pomembno, ker so najpogostejši vzrok težav s tekočnostjo različni čustveni dogodki, stres itd. Določa tudi, katere vaje bodo za vas najučinkovitejše. Zato pojdite k strokovnjakom (oba bi morala biti v vaši šoli). Vaje, odprte za javnost, npr. Na internetu, niso zelo učinkovite, zato jih je treba izbrati posebej za vas.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna Bąkowicz
Specialist na področju medijske komunikacije. Izvaja individualno terapijo z odraslimi in otroki, delavnice o delu s telesom, glasom in dihom, treninge za podjetja.
piren-w-powietrzu---wpyw-na-organizm-czowieka.jpg)
