Se moram posloviti od delovnega kolega, ki se upokojuje? Zadeva je zame tako pomembna, da sva skupaj sodelovala že 25 let. V teh letih pa je šlo bolj za to, da bi se umaknili s poti, prikimali itd. Vse zato, da bi se izognili zlonamernim komentarjem. Zato imam notranji odpor, po drugi strani pa nekateri pravijo, da bi moral biti nad tem, moram biti eleganten ... In v tem je bistvo. Ali moramo biti vedno "zgoraj"? Že 25 let sem poskušal biti "zgoraj" in imeti razred. Mogoče pa se, če ne grem, tudi jaz počutim slabo. Tako ali tako je slabo. Moram biti malenkost, ves čas razmišljam o tem, verjetno je. To me utrudi. Vse pogosteje sem naveličan takšnih misli, da moramo nekaj narediti, ker se to od nas pričakuje. Rečna tema ...
Dejansko so pričakovanja okolja tema reke, vendar je vseeno vredno podrobneje pogledati situacijo, ki jo opisujete. Preden se odločim, ali se bom poslovil od prijatelja, bi si svetoval, da odgovorim na nekaj vprašanj: če ne bi bilo posledic, bi šel na to srečanje? Ali so zame te posledice neuspeha pomembne? Če je odgovor da, koliko na lestvici od 1 do 10?
Situacije, ki zahtevajo prehod lastnih meja v imenu konvencij, vas bodo verjetno srečale več kot enkrat, vendar si velja zapomniti, da imate pravico skrbeti za svoje udobje in meje, zlasti kadar ta odločitev nikomur ne škoduje. Vredno je razmisliti, ali bo vaša prisotnost na sestanku pomembna za prijatelja, od katerega se poslavljate. Ker že toliko let niste gradili simpatij, ravno nasprotno - omenjena oseba je že večkrat uporabila zlobo, potem se morda ni treba upogibati. Ne glede na to, kakšno odločitev sprejmete, je vredno to situacijo izkoristiti za razmislek o prihodnosti.Razmislek o tem, v kakšnih odnosih in v kakšnih okoliščinah ste pripravljeni narediti nekaj proti sebi. Če menite, da se tovrstne situacije pojavljajo prepogosto, predlagam, da poskusite delati na asertivnosti.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psiholog, trener, trener osebnega razvoja. Strokovne izkušnje si je nabrala z delom na področju psihološke podpore, kriznih intervencij, poklicne aktivacije in coachinga.
Specializiran je za področje življenjskega treniranja, podpira stranko pri izboljšanju kakovosti življenja, krepi samozavest in aktivno samopodobo, vzdržuje življenjsko ravnovesje in učinkovito spopada z izzivi vsakdanjega življenja. Od leta 2007 je povezana z nevladnimi organizacijami v Varšavi, pri Compass vodi Center za osebni razvoj in psihološke storitve
