Stoji pred ogledalom in kislo komentira svoje pomanjkljivosti. Bust premajhen, klošar prevelik, vrat prekratek. In on presenečeno posluša, ne da bi vedel, kaj je mislila. Konec koncev je ta ženska idealna! Razprave se ne loti, ker vseeno ve bolje. Zakaj ženske sebe vidijo drugače kot moški? Zakaj spimo slepo z lepotnimi napakami, ki jih gospod sploh ne opazi?
Da bi se dame zavedale, kako pogosto napačno ocenjujejo svoj videz, smo izvedli eksperiment. Povabili smo par - Krystyno Sokalsko in Anteka Regulskega iz Varšave. Oba sta stara 30 let. On je prevajalec, ona pa notranja oblikovalka. Skupaj sta že 2 leti in skupaj načrtujeta svojo prihodnost. Pravila našega eksperimenta so bila preprosta: ona riše sebe, on pa njo. Oba sta to jemala zelo resno.
Model ali grdo?
Antek je nekajkrat strgal stran s skicami. - Ne znam risati. Ne morem odražati lepote Krysia. Ubila me bo, ko bo videla to risbo, je bil zaskrbljen. Krysia pa se je s spretnimi potezami svinčnika hitro narisala. - Na moji sliki sem v begu in s prstom navzgor, ker sem energična in rada vladam - iskreno prizna Krystyna. Risala se je v bluzo in krilo. - Tako sem lahko prikrila svoje pomanjkljivosti. Rada bi bila vitkejša, zato sem svoje obline raje pokrivala z oblačili. Starkin trik - smeje se. Na sliki Antek pa je Krystyna v kopalkah. Morda je njegova ljubljena, razen Antekovih rok, ki so se izkazale nekoliko pošastno, videti kot manekenka. Ima tanke noge in boke ter močno poudarjene oči. - Ker so me očarali, ko sva se spoznala - razlaga Antek.
In kdo je zdaj? Antek, ki je prepričan, da je njegovo dekle najpomembnejša seksualna privlačnost? Ali Krysia, ki verjame, da bi morala shujšati, in še preden se to zgodi, ljudem v bikinijih ne bo pokazala nobenega zaklada?
Raziskava, izvedena v imenu ameriške strani za zmenke, kaže, da ima več kot polovica moških bolj všeč rjavolaskam kot blondinkam. In 82 odstotkov. ženske so prepričane, da imajo moški raje blondinke.
Preberite tudi: Kakšen partner ste? BMI kalkulator - formula za pravilen ITM Kako se ženski libido spreminja glede na dan menstrualnega ciklusaPo mnenju psihologov velika skupina žensk, zlasti na Poljskem, ni zadovoljna s svojim videzom. Moti zaznavanje lastnega telesa, katerega skrajna oblika je anoreksija.
Krivulje se privlačijo
Dr. Alicja Głębocka z Inštituta za psihologijo Univerze v Opole je izvedla raziskavo na skupini Poljakov, Nemcev, Avstrijcev in Belorusov. Vsi so bili stari med 18 in 22 let in normalne teže. Pokazali so jim diagrame devetih ženskih in devetih moških figur - od zelo tankih do debelih. Udeleženci študije so morali izbrati tiste, ki so se jim zdeli idealni. Izkazalo se je, da so dame kot idealne navajale vitko postavo, predvsem pa vitkejšo od svoje. Po drugi strani pa so moški izbrali ženske povprečne postave. Okrogle dame se jim niso zdele neprivlačne. Študija je tudi pokazala, da so Poljakinje bolj nezadovoljne s svojim videzom kot Nemke, čeprav se je po upoštevanju objektivnih podatkov, kot so višina, teža in ITM, izkazalo, da se Poljakinje in Nemke v tem pogledu sploh ne razlikujejo.
- Evolucijski psihologi so dokazali, da so krivulje pomembne za moške - pravi Anna Śliwińska, psihoterapevtka iz studia SELF v Varšavi. - Po njihovi zaslugi podzavestno vedo, da lahko takšna ženska rodi zdravega otroka. To se imenuje privlačnost za razmnoževanje. Zato se številne dame zmotijo, če poskušajo biti na silo podobne manekenkam. Apetitne obline so moškim zelo privlačne, poudarja.
Vidim podrobnosti, ne vseh
Zakaj ženske ne morejo ceniti njihove lepote in jim dovoliti, da jim kompleksi odvzamejo dobro počutje? Anna Śliwińska meni, da je to zato, ker ženska sebe dojema skozi prizmo podrobnosti. Njena pozornost je pogosto usmerjena na kakšno podrobnost, s katero ni zadovoljna. Ta malenkost, na primer lepota kolen, lahko vpliva na žensko dojemanje celotnega telesa. S to podrobnostjo pretirava, zaradi česar ji ni nič več všeč. Medtem moški vidi žensko kot celoto. Ne opazi majhnih napak. Zanj je pomembna silhueta s pasom in širokimi boki.
Moč samo sprejemanja
Prav tako je treba poudariti, da so moški všeč ženskam, ki se v celoti sprejmejo. - Pri takšnih damah lahko vidite skladno notranjost. Oddaljenost od sebe jim pomaga, da se ne vidijo samo skozi prizmo svojega videza. Sebe vidijo kot celoto, sestavljeno iz telesa in duše. Takšne ženske imajo spolno privlačnost in se ne kaže vedno skozi popolno postavo, temveč skozi notranjost. Bolj ko se sprejemamo, lepši se zdimo drugim - razlaga Anna Śliwińska. No, enostavno je reči - marsikatera ženska bo pomislila - ampak kako to storiti? Še posebej, če se pogledamo v ogledalo in ne vidimo privlačne in samozavestne ženske, ampak potrto in utrujeno gospodinjo. In kaj potem?
Da bi izboljšali svoje počutje, se je vredno malo potruditi. Odgovorite si na vprašanje - koliko teže se počutite prijetno s seboj? Če mislite, da bi morali shujšati 5 kilogramov, poskusite shujšati 3. Takrat boste občutili razliko. Pomembno je tudi, da izberete pravo pričesko in oblačila, ki bodo okrasila, ne pa iznakazila. Ni vredno udarjati po hipsterjih, če ste v njih videti slabo. Bolje poiščite svoj slog, s katerim se počutite prijetno
Ste žrtev stereotipa?
Moramo pa priznati, da imamo ženske težko nalogo sprejeti lastno telesnost. Vse zato, ker smo žrtev stereotipa o ženstvenosti, pri katerem je privlačen videz zelo pomemben. Barbara Fredrickson, doktorica psiholoških znanosti na Univerzi v Michiganu, je izvedla študijo, ki je pokazala, koliko stresa doživljamo, ko gre za naš videz. Ženske je prosila, naj poskusijo bikini in trenutek kasneje rešijo matematični problem. Izkazalo se je, da so dosegli slabši rezultat od povprečja. Verjetno so bili preveč prevzeti v razmišljanju o nepopolnosti svoje postave. Poskus puloverja ni povzročil takšnih učinkov. Izkazalo pa se je, da moških ni motilo preizkušanje kopalk.
Vendar obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo sprejeti svoje telo. V tem procesu je izjemno pomembno, da odgovorimo na vprašanje, ali je videz resnično vse, kar imamo - pojasnjuje Anna Śliwińska. - Ko si ženska zastavi to vprašanje, se izkaže, da ima veliko za ponuditi, saj je tudi to sestavljeno iz misli, čustev, talentov. Eden lahko dobro poje, drugi ima edinstven smisel za humor ali je duhovno bitje in lahko vidi čarobnost sveta. Spet drugi ve, kako pridobiti ljudi. Vsak od nas ima nekaj, kar je naša psihološka prednost. In vredno jih je iskati pri sebi. Ker sama lepota prej ali slej mine. In ostanemo - bodisi ne v miru s seboj in zagrenjeni, bodisi srečni, ker smo prepričani v svojo notranjo lepoto - poudarja psihoterapevt.
Priporočen članek:
Mizoginija: vzroki in zdravljenje morbidne averzije do žensk. Kako bo prepoznalo ... mesečno "Zdrowie"
