Po porodu ženska doživi povsem nova čustva, a tudi neznane bolezni in nevšečnosti. Prve dni po porodu je sveža rana na presredku zelo moteča. Kako skrbeti zanjo, da se izognemo okužbi?
Po porodu čim prej izpraznite mehur in črevesje
Tako prva kot druga aktivnost sta po porodu izjemno pomembni - spodbuja krčenje maternice, preprečuje venski zastoj, ščiti sečni sistem pred okužbami. Prej ko boste lahko urinirali in odvajali, tem bolje. V idealnem primeru je treba mehur izprazniti 6-8 ur po porodu. Poskusite to narediti tako, da stojite pod prho in se prelivate z vodo. Ali pa se usedite na stranišče (ne bojte se, šivi se ne bodo ločili!) In odprite pipo - zvok tekoče vode bi vam moral pomagati. Če se v dvanajstih urah ne pokakate, boste dobili enkratni kateter. Črevesje bi morali izprazniti v 3 dneh po porodu. Ko ne uspe - uporabite pomoč svečk glicerina.
Po porodu na boleča mesta nanesite hladne obkladke
Začasno bolečino v presredku lahko zmanjšamo s hladnimi obkladki - nekaj kock ledu (ali vrečko že pripravljene rastlinsko zamrznjene hrane) zavijemo v čisto bombažno krpo in jo za 10-15 minut položimo na presredek. Na enak način si lahko pomagate, če imate hemoroide.
Spoznajte potrebne informacije o puerperiju
Po porodu odnesite vodo na stranišče
Med uriniranjem lahko piči sveža rana na presredku. Ščipanje si boste olajšali tako, da se boste prelili z vodo. To lahko storite pod prho, vendar je priročno tudi, če steklenico z vodo hranite v stranišču in se pokakate, medtem ko lulate spredaj.
Po mnenju strokovnjakaPazite na krvavitev - svetuje Anna Kalinowska-Garbala, babica iz St. Zofia v Varšavi.
V prvih dneh puerperiju bodo krvavitve močnejše in močnejše od menstruacije. Postopoma bi se moral zmanjševati. Med dojenjem boste morda opazili poslabšanje krvavitve, ko se sprosti oksitocin, ki krči maternično mišico. To lahko spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha. Med pokončnim stojenjem se vam zdi, da je padlo več krvi - to je normalno: ko vstanete, se izcedek iz nožnice odstrani. Krvavitev se bo postopoma zmanjševala, sluzni iztrebki so dokaz zdravljenja maternice. Proces regeneracije maternice traja 6 tednov, po tem času pa je priporočljivo obiskati ginekologa. Če opazite naslednje simptome: v prvem tednu po porodu brez krvavitve, močne krvavitve po obdobju zmerne krvavitve, povezane z visoko temperaturo in hudimi bolečinami v trebuhu, živo rdeče madeže, ki trajajo več kot 3-4 tedne, se prej posvetujte s svojim zdravnikom ali bolnišnico. V teh primerih je potrebna diagnoza, včasih zdravila in včasih celo hospitalizacija. Pazite na krvavitev! on reče
Po porodu se ne kopajte
6 tednov po porodu - toliko časa se maternica zdravi - ne morete se kopati. Umijte se pod tekočo vodo, torej pod tušem. In če nimate tekoče vode, operite v skledi in jo temeljito operite (celo splakati jo je treba z vrelo vodo).
Po porodu pazite na okužbe!
Če opazite, da rana na presredku ali trebuhu pordeči, nabrekne, postane bolj boleča, izcedek ali gnoj - čim prej obiščite zdravnika, saj so to lahko znaki bakterijske okužbe. Če je tako, morate vzeti antibiotik.
mesečnik "M jak mama"
