Mladostni videz, atletska postava, energija in nasmeh - Jacek Kawalec navdušuje moške, ki so celo veliko mlajši od njega samega. Kako to stori? Preverite, s kakšnim športom se ukvarja Jacek Kawalec in katero prehrano uporablja za ohranjanje mladostnega videza.
Jacek Kawalec na vprašanje: kaj mu jemlje leta, odgovori - spremeni. 53-letni igralec ima rad nove in zanimive izzive! V drugi izdaji programa "Tvoj obraz zveni znano", v katerem zvezde igrajo različne vokaliste, so bili John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.
Igralec, ki smo ga imeli radi za vlogo Witebskega v seriji "Ranch". Poznamo ga tudi iz filmov "Ranč Wilkowyje" in "O fant, nič se ni zgodilo !!!" in iz serij "Prva ljubezen" in "Zakon mesta". Vsak dan igra na odrih gledališč Kamienica in Capitol v Varšavi.
- Ne predstavljam si, da bi na neki točki svojega življenja lahko ostal dlje. Ker ko človek miruje, hitro zarjavi - pravi. - Verjetno zato ves čas nekje lovim - če ne v filmski set, pa v gledališče ali snemalni studio. Če imam prost dan, ga preživim aktivno: vozim kolo, grem v gozd, se s psom sprehodim ali na vrt. Ko sem se pred nekaj leti preselil na podeželje, nisem pričakoval, da bi mi bila tako všeč košnja trate. To me zelo zabava! Še posebej, ker sem odkril zvočne knjige. Če se lotimo nekega fizičnega dela, ki od nas ne zahteva preveč intelektualnega napora, lahko poslušamo tudi dobro literaturo. Priporočam! Imam veliko trate, zato bom nekaj delal, ampak ... izboljšujem stanje, kurim kalorije. Fitnes!
Jacek Kawalec: Vedno sem bil športni tip
- Včasih sem veliko tekel, zdaj vozim kolo, ker to gibanje manj obremenjuje kolenske sklepe in ima aerobni učinek. Všeč mi je deskanje. Na žalost je to šport, ki zahteva več časa, saj je odvisen od vremena. Obožujem tudi deskanje na snegu, a moja največja ljubezen je smučanje. Vesel sem, da sem s tem okužil svojega sina. Že dve sezoni ga nisem mogel pregnati na pobočju! In gremo res hitro! Ker me najbolj privlačijo tisti športi, kjer hitite in prečkate prostor. Tako hitri, dinamični, kot je samo vožnja s kolesom ali desko na snegu in vodi, karting. Da ne govorim o avtomobilih, za katere imam posebno slabost ...
Preberite tudi: Majka Jeżowska: optimizem s kančkom norosti KATARZYNA ŻAK: Vložila sem vase Stan Borys: Še vedno lovim sonce
Jacek Kawalec: Obožujem hitro vožnjo!
Če bi se ponovno rodil, bi se motošporta lotil resno. Sem v tem! V prostem času dirkam v formuli 1 - žal le za računalnikom ...
Jacek Kawalec: dieta in plastična kirurgija
Trudim se ohranjati pravo ravnovesje med gibanjem in prehrano. No, ampak včasih jo pustim ... Zdaj poskušam izgubiti nekaj kilogramov. In znano je, da je s starostjo vse težje ... Zato se izogibam pšeničnim izdelkom. Trudim se, da po 17. uri ne jem vsaj kruha. Kakorkoli, redko večerjam, če res moram. Zjutraj posežem po nečem zdravem, a nujno energičnem, na primer medu iz dobrega čebelnjaka. Stavim na naravo. Ne samo v tej zadevi. Na primer, ne priporočam nobenih poskusov s skalpelom. Še posebej fantje! Ker smo - tako mislim! - starost bi morali dostojno sprejeti. Vzemi jo na skrinjo! Znano je, da se nekateri trudijo biti na silo mladi, saj boljšemu videzu sledi več denarja, kariere in slave. Če jim ustreza, naj eksperimentirajo na sebi. Moj obraz je moja delavnica - če bi začela kombinirati z botoksom ali skalpelom, bi za vedno izgubila dragocena izrazna sredstva. In brez obrazne mimike, igralec nima kaj igrati! Poleg tega, ali moramo biti enaki?! To je dolgočasno! Všeč si moraš biti takšen, kot si.
mesečni "Zdrowie"
-objawy.jpg)
---przyczyny-objawy-leczenie-i-wiczenia.jpg)
