Pozdravljeni, mi prosim povejte, kaj pomeni, če imate prenizko železovo železo?
Pozdravljeni, besede, ki ste jih navedli, se nanašajo na določanje ravni železa v krvi, test pa je bil opravljen s kolorimetrično metodo s ferozinom. Že sama določitev metode določanja ravni železa v krvi je tehnična podrobnost, informacija za zdravnika, na primer za primerjavo dveh rezultatov testa, zaradi katerih zdravnik ve, ali je bil test opravljen z isto metodo ali drugo metodo. Nizke ravni železa se pojavljajo v različnih bolezenskih stanjih in so posledica pogojev, kot so nezadosten vnos železa s hrano, težave z absorpcijo v prebavilih ali pretirana izguba zaradi, na primer, krvavitve. Najpogostejši vzrok za majhen vnos s hrano je uporaba neustrezne prehrane s premalo železa (na primer zaradi izgube teže). Železo, ki ga vsebujejo izdelki živalskega izvora, je dragocena oblika oskrbe s tem elementom v prehrani, ker se iz prebavnega trakta bolje absorbira kot železo, ki ga vsebujejo izdelki rastlinskega izvora. Na primer, železo iz telečjega mesa se absorbira za 22%, jetra za 12%, ribe za 11% in železo v rastlinskih proizvodih za 3-5%. Ta razlika je posledica različne kemične oblike železa. V izdelkih živalskega izvora je dvovalentno železo (tako imenovano hem železo), v rastlinskih proizvodih pa trivalentno železo (tako imenovano ne-hem železo). Za pravilno morfologijo je poleg železa v prehrani pomembno tudi, da v prehrani vsebujemo še druge spojine, kot so folna kislina, vitamin B12, baker in kobalt. K nastanku pomanjkanja železa lahko pripomore uživanje visoko predelanih industrijskih izdelkov, ki zaradi tehnoloških procesov izgubijo vitamine in minerale. Izdelke zaradi vsebnosti železa delimo na tiste, ki vsebujejo majhno količino (približno 1 mg / 100 g izdelka), med njimi pa so mleko, krompir in sadje. V drugo skupino spadajo izdelki s povprečno vsebnostjo železa (od 1 do 4 mg / 100 g proizvoda), med njimi pa so perutnina, meso, drobljenci in zelenjava. V tretjo skupino spadajo izdelki z visoko vsebnostjo železa (več kot 4 mg / 100 g izdelka), v to skupino pa spadajo klavnični odpadki in stročnice. Izdelki, ki vsebujejo veliko železa, vključujejo svinjska jetra (18,7 mg / 100 g izdelka), goveja jetra (9,4 mg / 100 g izdelka), beli fižol (6,9 mg / 100 g izdelka) in ovseni kosmiči (3,9 mg / 100 g izdelka). Poudariti je treba, da zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa obsega predvsem farmakološko zdravljenje (ki obsega dajanje železovih pripravkov in drugih vitaminsko-mineralnih pripravkov) in se izvaja na priporočilo zdravnika, zato je treba rezultate sporočiti zdravniku, ki je to naročil Znaki. Prehransko zdravljenje pomanjkanja železa podpira. Kadar je vzrok pomanjkanja železa prekomerna izguba železa, na primer zaradi krvavitve (pri mladih ženskah je najpogostejši vzrok močna menstruacija), se poleg zdravljenja pomanjkanja železa uporablja vzročno zdravljenje za odpravo vzroka za pomanjkanje železa. Kadar je malabsorpcija vzrok za pomanjkanje železa, se ugotovi vzrok okvare in zdravi osnovno stanje. Če so vam raven železa izmerili z omenjeno ferrosinsko kolorimetrično metodo in je bila raven železa nizka, morate za nadaljnje zdravljenje obiskati zdravnika splošne medicine ali zdravnika, ki je naročil test. Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa je učinkovito in izboljšanje počutja in rezultati se hitro pojavijo. Prosimo, ne oklevajte z zdravnikom! Lep pozdrav, dr. Krystyna Knypl
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, odgovorni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
