Hidromasaža izboljšuje razpoloženje, spodbuja in dodaja energijo, omogoča, da dlje ostanete v dobri formi in mladosti. Blagodejno vpliva tudi na kožo, odstranjuje utrujenost in sprošča. Vodna masaža pomirja tudi boleče sklepe, glavobol in sprošča napete mišice.
Do nedavnega so bile hidromasaže, torej masažne kopeli, masaže in vodni curki, na voljo samo v sanatorijih, rehabilitacijskih centrih, bolnišnicah in bioloških centrih za regeneracijo. Zdaj je za izkoriščanje njihovih blagodejnih učinkov dovolj že majhna domača kopalnica. Z masažnimi napravami niso opremljeni le jacuzziji, temveč tudi kopalnice standardne velikosti. Primerno ploščo lahko namestite tudi v navadno tuš kabino, v kot ali na steno. Pogoj je en - kabina mora biti tesna in kakovostna.
Hidromasaža za zdravje in lepoto
Vodno masažo lahko uporabljajo vsi, tudi otroci in starejši. Cenili ga bodo predvsem tisti, ki delajo dolge ure na dan v stoječem ali sedečem položaju, kar negativno vpliva na hrbtenico in cirkulacijo. Tisti, ki trpijo zaradi degenerativnih bolezni, bo vodna masaža pomirila bolečine v sklepih. Podprl bo tudi zdravljenje išiasa. V stresu in izčrpanosti bo zmanjšal mišično napetost, glavobol, izboljšal razpoloženje in poskrbel za dober spanec.
Odlično deluje v kozmetiki. Izboljša oskrbo kože s krvjo, pospeši izgorevanje maščob in zmanjša celulit. Ženskam po porodu povrne elastičnost trebušnih mišic. Kopeli v masažnih kadi so priporočljive tudi pri kožnih težavah, osteoporozi in prebavnih motnjah.
Ljudje z boleznimi srca in ožilja, diabetesom in krčnimi žilami se morajo pred takimi postopki posvetovati z zdravnikom. Uporaba ultrazvočnih hidromasažnih naprav onemogoča namestitev srčnega spodbujevalnika.
PomembnoVrste masaže
- voda-zrak temelji na masaži telesa z vodo, ki se v šobah zmeša z zrakom, odvzetim od zunaj
- zrak (ali biser) masira telo z zračnimi mehurčki; običajno je dodatek k vodi, čeprav se lahko uporablja ločeno
- ultrazvočno - je le dodatek k vodni masaži; zahteva namestitev posebnih šob
Hidromasaža je bila cenjena že stoletja
Že starodavni so cenili prednosti vodnih postopkov. Rimljani so se ne glede na lastniški status zelo radi sprostili v kopališčih, ki niso bila samo prostor za higieno, temveč tudi družabna srečanja. Kopeli, prhe in obkladki že dolgo veljajo za terapevtske. Očetje medicine Pitagora in Hipokrat so jih priporočali svojim pacientom.
V 19. stoletju je zdravljenje z vodo v Evropi populariziral nemški duhovnik Sebastian Kneipp, ki je spodbujal nov življenjski slog (knapizem). V glavnem je bil sestavljen iz spreminjanja trenutnih prehranjevalnih navad, vadbe telesne vadbe, vadbe, skrbi za higieno telesa in čustvenega ravnovesja v stikih z drugimi ljudmi. In vse to za učinkovito preprečevanje vseh bolezni. Danes se pri opredelitvi takšnega življenjskega sloga vse bolj uporablja izraz - wellness.
Hidromasaža - voda in zrak
Hidromasaža združuje prednosti tradicionalne masaže s sproščujočimi lastnostmi kopanja. Voda, izčrpana iz šob pod visokim pritiskom, zadene mišice, zaradi česar se sprostijo, kar ima sproščujoč učinek na celo telo.
Na začetku 20. stoletja so bili izdelani posebni pripomočki za takšne obdelave. Nato so bili opremljeni s sistemom šob, iz katerih so pod ustreznim pritiskom odtekli tokovi hladne ali tople vode. Sodobne šobe, ki se danes uporabljajo, omogočajo kombinacijo vodne in zračne masaže, kar okrepi koristne lastnosti zdravljenja.
mesečni "Zdrowie"
