Glukozamin: Indikacije, odmerjanje in neželeni učinki

Opredelitev

Glukozamin (ali glukozamin sulfat ali glukozamin hidroklorid) je aminokislina, ki jo telo ustvari iz glukoze in glutamina. Ta snov omogoča ohranjanje zgibnega hrustanca v dobrem zdravju.

Uporaba

Glukozamin se uporablja za boj proti simptomom osteoartritisa, kadar je lahek in zmeren. Glukozamin lahko lajša bolečine in povrne del gibljivosti prizadetih sklepov. Uporablja se zlasti v primeru osteoartritisa kolena, lahko pa tudi v primeru osteoartritisa kolka (pri vretenčnem osteoartritisu ni zelo učinkovit). Poleg tega se glukozamin uporablja za zmanjšanje evolucije osteoartritisa. V določenih primerih omogoča izogibanje kirurškemu posegu, da bi postavili protezo.


Nazadnje se uporablja za pospešitev celjenja pri športnikih, ki so bili žrtve poškodbe sklepov (zlasti na ravni kolen).

Lastnosti

Ni natančno znano, kako deluje glukozamin. Možno je, da se mazalno delovanje sinovialne tekočine, ki je naravno prisotno v sklepih, poveča. Sinovialna tekočina služi za omejitev trenja med gibi). Izvleče se iz lupine nekaterih rakov, kot so kozice, rakovice ali kozice. Kot prehransko dopolnilo lahko glukozamin uporabljamo varno, saj ne nosi tveganj (ima manj stranskih učinkov kot nesteroidna protivnetna zdravila).

Odmerjanje

Glukozamin obstaja v različnih oblikah. Na splošno je za boj proti blagemu ali zmernemu osteoartritisu priporočljivo zaužiti 1, 5 g glukozamina skupaj z obroki. V vseh primerih je treba zdravljenje izvajati med mesecem in mesecem in pol, preden v celoti začutimo učinke. Na splošno se glukozamin kombinira s hondroitinom (ki daje prednost obnovi hrustanca), zlasti če olajšanje po dveh mesecih zdravljenja ni zadostno.