Ste noseči in se sprašujete, ali se lahko sončite, zdravite zobe, seksate ali delate za računalnikom? Niste prepričani, ali lahko v avtomobilu letite ali uporabljate varnostne pasove? Poiščite odgovore na pogosta vprašanja.
Namesto da bi vprašali bolj izkušene mame, preberite naš intervju s prof. dr hab. Romuald Dębski, ginekolog. V elektronski pošti smo mu postavljali najpogostejša vprašanja nosečnic.
Ali je za vašega otroka nevarno seksanje med nosečnostjo?
prof. dr hab. Romuald Dębski: Ne. Če je vaša nosečnost brez težav, lahko brez strahu seksate skoraj do konca nosečnosti.
Ali je najbolje, da v nosečnosti spite na boku?
Da. Še posebej v drugi polovici nosečnosti. Ko ženska leži na hrbtu, lahko velik otrok pritiska na aorto in votlo veno. Pritisk na aorto zmanjša dovajanje kisikove krvi v posteljico (in s tem tudi na plod), pritisk na votlo veno pa je lahko odgovoren za otekanje nog ali padec tlaka.
Preberite tudi: Kako izračunati DATUM ROJSTVA Spletni test nosečnosti - preverite, ali ste lahko noseči Prenatalni testi: kaj so in kdaj jih narediti?
Ali je mogoče napovedati spol otroka s presojo videza njegove matere?
Ne Pogosto je mnenje, da če je ženska v nosečnosti videti lepo, bo rodila sina, če je še huje - hčerko, ker ji "ukrade" lepoto. Medtem lepota nima nič skupnega s spolom otroka. Če nosečnost poteka dobro, je ženska zdrava, se počuti dobro in izgleda lepo. Ko je bolan ali vodi nehigieničen življenjski slog - ne skrbi zase in za otroka - je videti slabše.
Kako preveriti spol otroka?
Ali bo zaradi kajenja med nosečnostjo rodila manjšega otroka?
Da. Znanstveniki so opazili, da tobak zavira rast otroka. Verjetno je to posledica dejstva, da je majhen organizem med drugim zastrupljen z ogljikov monoksid. Z vsako cigareto dobi približno 4000. strupene snovi. Hkrati preko posteljice dobi manj kisika. Kadar nosečnica kadi, je tudi njen otrok kadilec. Zato morajo biti na zavojčkih tobačnih izdelkov napisane besede: »Cigareta ali zdrav otrok; izbira je vaša.
Ali je zdravljenje zob med nosečnostjo prepovedano?
Ne Nasprotno! Spremembe v telesu, povezane z nosečnostjo, slabo vplivajo na zdravje zob in dlesni, zato so nujni redni obiski zobozdravnika. Zanemarjene votline so lahko vir okužbe, ki škoduje tudi vašemu otroku. Če je nosečnost načrtovana, mora ženska vnaprej zdraviti zobe.
Se je med nosečnostjo nemogoče sončiti?
Da. Kljub temu, da naša koža ob sončenju proizvaja vitamin D, ki je zelo potreben za otrokov razvoj. Dovolj je, da bodoča mama hodi v penumbri. Med drugim sončenje ni priporočljivo ker se je težko popolnoma zaščititi pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem; koža nosečnice je zelo občutljiva in sonce jo lahko draži in povzroči razbarvanje; in telo se samo dehidrira, kar za otroka ni dobro.
Ali naj ženska v napredni nosečnosti v avtu ne pripne varnostnega pasu?
Ne Nasprotno, pritrditi jih mora. Ni dokazov, da varnostni pasovi povečajo tveganje za poškodbe nerojenega otroka. Plod je v prožni maternici, napolnjeni s tekočino, in ga ščiti pred poškodbami. Materine mišice, organi in kosti ob maternici zagotavljajo dodatno zaščito. V primeru trka na primer otroka na kratko pritisne varnostni pas, vendar z majhnim tveganjem. Nosečnica naj nosi trebušni pas pod trebuhom: čez zgornji del stegen in čim nižje čez boke. Bolje je, da ga ne nosite na trebuhu, saj lahko poškoduje rebra ali želodec. Naramnica naj teče čez ramo, med dojkama in ob strani.
Ali morajo vegetarijanci med nosečnostjo preiti na mesno prehrano?
Ne Čeprav je meso idealen vir beljakovin in železa, lahko te sestavine najdemo tudi v npr. Mlečnih izdelkih, fižolu, soji, leči, oreščkih, kalčkih. Če jih noseča vegetarijanka poje veliko, to otroku daje dobre možnosti za pravilen razvoj. Še bolje je, če je v njeni prehrani ribe, jajca in perutnina. Veganska prehrana, ki temelji izključno na rastlinah, med nosečnostjo ni priporočljiva. Takšna prehrana je izredno slaba, npr. v kalciju. Torej, če je nosečnica veganka, se mora o svoji prehrani pogovoriti s svojim zdravnikom.
Ali naj mačke izginejo iz okolice nosečnice?
Da in ne. Res je, da so nosilci praživali, ki povzroča toksoplazmozo. Vendar ne vsi. To lahko preverimo tako, da žival testiramo pri veterinarju. Toksoplazmoza lahko pri otroku povzroči spontani splav ali prirojene okvare, najbolj nevarna je v prvih 3 mesecih nosečnosti. Bodoča mati se lahko, da se pomiri, naredi preprost krvni test za določitev ravni protiteles IgM in IgG. Verjetno bodo dokazali, da je že razvila odpor do praživalih svoje mačke (če je nosilec).
Ali ne bi smeli potovati z letalom med nosečnostjo?
Ne Če je ženska zdrava in nosečnost poteka brez zapletov, za zračna potovanja ni kontraindikacij.Res pa je, da je tlak v kabini letalskih linij na dolge razdalje nekoliko nižji, nosečnice pa se lahko počutijo bolj letargične in utrujene kot druge. Nekatere letalske družbe ne sprejemajo žensk po 36. tednu nosečnosti. Da bi se izognili nepotrebni zmedi na letališču, je vredno to predhodno preveriti.
Ali lahko delam za računalnikom, ko sem noseča?
Da. Raziskave niso dokazale, da je elektromagnetno sevanje računalnika, mikrovalovne pečice ali "celice" škodljivo za plod. Med pihanjem na mrazu nosečnicam ni priporočljivo delati za računalnikom več kot 4 ure na dan (delodajalec naj to upošteva).
Priporočen članek:
Prvi simptomi nosečnosti: kako prepoznati zgodnje simptome nosečnostimesečni "Zdrowie"
