Mislite, da je najboljše že za vami? To ni res! Zdaj se začne nova faza vašega življenja, ki bo morda še bolj zanimiva kot prej. Upokojitev je čas, da si prizadevate za svojo strast, je trenutek, da uresničite svoje sanje. Da boste v polnosti uživali življenje v pokoju, spoznajte pravice in privilegije upokojencev zdaj.
Poljski upokojenec za razliko od nemškega ali britanskega sedi doma, skrbi za vnuke, v najboljšem primeru kmetuje parcelo in je na splošno reven. "Jesen življenja" je obdobje, ko si ne morete privoščiti zabave in razvijanja interesov. Čas je za razbijanje stereotipa. Vse več Poljakov verjame, da življenje v celoti uživajo šele po upokojitvi. Odrasli otroci, uresničene poklicne ambicije, končno lahko poskrbite zase. Po mnenju psihologov je ključ do uspeha sprejeti novo situacijo in spremembe, ki jih prinaša.
Upokojitev - skrb za denar
Strah pred poslabšanjem finančnega stanja je najbolj moteč. Trenutno je povprečna pokojnina 1788 PLN bruto, najnižja - približno 728 PLN bruto. Po podatkih centralnega statističnega urada je bilo leta 2009 približno 61 odstotkov. prejeli ugodnost, nižjo od povprečja, in 300 tisoč. osebe - pod 800 PLN (najnižji znesek preživetja v letu 2009 je 905 PLN). Pokojnine v oddelkih so v povprečju višje za 1000 PLN, za kmete iz KRUS-a pa za 600 PLN nižje od pokojnin, ki jih plačuje ZUS. Le 18 odstotkov. upokojenci svoje finančno stanje opisujejo kot dobro, 60 odstotkov. povprečno in 22 odstotkov. trdi, da je slaba. Med upokojenci, ki zaslužijo dodaten denar, si najbolj prizadevajo popraviti svoj proračun. Manjša skupina so ljudje, ki želijo povečati svoje prihodnje koristi. Nekateri od njih ne zapustijo službe, ker želijo biti profesionalno aktivni. S starostjo imajo finančni motivi manjšo vlogo in delo postaja samo sebi namen.
Kdo se lahko upokoji?
Pokojnina od ZUS znaša približno 5 milijonov Poljakov. Za upokojitev mora biti ženska stara 60 let, moški pa 65 let. Prav tako bi bilo treba dokumentirati potrebno obdobje zaposlitve (20 let za ženske, 25 let za moške). Pripravništvo velja le za t.i. stara starostna pokojnina, torej ljudje, rojeni pred letom 1949. V novem pokojninskem sistemu doba zaposlitve bistveno ne vpliva na višino dajatve, pomembna pa je raven posameznega zavarovalnega računa. Novi sistem je razdeljen na 3 stebre:
I. steber - sklad za socialno zavarovanje, ki ga izvaja zavod za socialno zavarovanje - tu se plačujejo prispevki zaposlenih (19,52%, v primeru drugega stebra pa 12,22% bruto prejemkov). Pokojninske pravice v tem stebru niso podedovane; II. Steber - Odprti pokojninski sklad - vsak izbere sklad, ki vlaga sredstva, ki jih ZUS nakaže na posamezen račun (trenutno 2,3% gre na račun v OFE, 5% - na podračun v ZUS). Pravi kapital deluje za prihodnjo upokojitev. Prispevki so oproščeni davka od dohodka in so delno podedovani;
III. Steber - poklicni pokojninski sistemi, posamezni pokojninski računi in druge prostovoljne oblike varčevanja za upokojitev. Če želite imeti zadovoljivo korist, morate tudi preložiti
v tretjem stebru.
Zunaj Poljske so pri 60 letih gospe, vklj. v Grčiji, Belgiji in Veliki Britaniji. Toda v večini držav EU je treba starost žensk zvišati ali izenačiti s starostjo moških. Številne države že določajo starostno mejo 67 let za oba spola.
Zgodnja upokojitev - za koga?
Čeprav je bila predčasna upokojitev odpravljena 1. januarja 2009, jo bodo nekateri po starih pravilih lahko izkoristili. To so moški, rojeni pred 1. januarjem 1949, ki imajo 60 in 25 let delovnih izkušenj, in potrdilo ZUS o popolni nezmožnosti za delo ali 60 in 35 let dela. Pravico do predčasne upokojitve imajo ženske, rojene v letih 1949–53, ki so do 31. decembra 2008 dopolnile 30 let delovnih izkušenj. Gospe, ki so izpolnile te pogoje, se ni bilo treba takoj upokojiti. Zanj se lahko prijavijo v naslednjih letih. A vlogo je treba oddati pred 60. letom - sicer bo ZUS pokojnino izračunal po novih pravilih. Predčasno upokojitev lahko sprejmejo ljudje, rojeni po letu 1948, ki delajo v posebnih razmerah ali v posebni vlogi, na primer železničarji, umetniki, ustvarjalci. Pomembno! Tisti, ki so do konca leta 1998 dosegli naslednje: 20/25 let (ženska / moški), vključno s 15 leti v posebnih pogojih ali posebne narave in niso člani OFE, ohranijo pravico do predčasne upokojitve ne glede na vladne spremembe v zvezi s tem. ZUS bo izplačal nadomestilo po 55. letu (ženske) in 60 (moški).
Posebne pokojnine - za koga?
Posebne pokojnine veljajo za poklice, ki so izključeni iz splošnega pokojninskega sistema, na primer policisti, vojaško osebje, gasilci. Po 15 letih delovne dobe se lahko upokojijo (takrat bo pokojnina 40% zadnje plače, dlje ko nekdo dela, več bo dobil).Rudarji se lahko upokojijo ne glede na starost po 25 letih delovne dobe.
Rešitve pred upokojitvijo
15 let dela v posebnih ali posebnih pogojih, vključno vsaj en dan pred letom 1999 in en dan po 31. decembru 2008, skupne delovne izkušnje 20 let (ženska), 25 let (moški) in najmanj 55 let (ženska) in 60 let (moški) upravičena do prošnje za pokojninsko
mostna roka. Ljudje, ki delajo v nekaterih poklicih, na primer piloti, jeklarji, lahko svoje delo zaključijo celo 10 let pred zakonsko določeno upokojitveno starostjo. Kdor do leta 1999 ni delal 15 let pod posebnimi ali posebnimi pogoji, bo prejemal pokojninsko zavarovanje, če je njegov poklic vključen v sedanji seznam, priložen zakonu o mostu, in izpolnjuje pogoje glede delovne dobe in starosti.
Nadomestilo za upokojitev lahko dobite le, če izgubite službo po krivdi delodajalca (npr. Zaradi insolventnosti). Do datuma odpovedi pogodbe o zaposlitvi morate biti 56 (ženske) ali 61 (moški) in 20 (ženske) ali 25 (moške); 35-letnik
ni delovne izkušnje (ženske) in 40-letniki (moški) vam omogočajo nadomestilo ne glede na starost. Če želite biti upravičeni do nadomestila, morate vsaj šest mesecev delati na delovnem mestu, preden razglasi stečaj, se prijaviti na zavodu za zaposlovanje in prejemati nadomestilo za brezposelnost najmanj šest mesecev. Od 1. marca 2011 ta ugodnost znaša 867,25 PLN.
Spoznajte svoje privilegije
Seznam ponudb z nižjimi cenami za upokojence še vedno raste. Tu jih boste našli.
Vožnja z vlakom. Upokojenci (tudi v predčasni upokojitvi) so zakonsko upravičeni do 37-odstotnega popusta za 2 vožnji letno v 2. razredu na potniških, hitrih ali hitrih vlakih. Predpogoj: pokazati morate poseben osebni dokument, ki ga je izdala regionalna podružnica poljskega združenja upokojencev in invalidov, skupaj z osebnim dokumentom. Če je sprememba potrebna, je mogoče kupiti več kot eno vozovnico za enosmerno potovanje. PKP Intercity ponuja kartico Senior za osebe, starejše od 60 let, ki pogosto potujejo po železnici. Kupite ga lahko na vseh večjih postajah za 150 PLN, nato pa lahko uživate v 50-odstotnem popustu za potovanja v razredu 1 ali 2 po Poljski na vlakih PKP Intercity skozi vse leto. Popust ne velja za sedeže. Po drugi strani pa Regiokarta Senior (stane 49 PLN) omogoča nakup enoletnih cenejših vozovnic (do 30%) za regionalne vlake prevoznikov: Przewozy Regionalne, Koleje Dolnośląskie in Arriva RP. Ob odhodu v tujino je vredno izračunati, ali se vam bo splačalo uporabiti posebno kartico Inter Rail. Pokriva poti po vsej Evropi (razen Belorusije, Ukrajine, Rusije, Albanije in baltskih držav). Kot del vstopnic imate v nekaterih državah prost vstop v muzeje, popuste na hotele, trajekte, restavracije (www.intercity.pl.).
Javni prevoz. V večini mest lahko upokojenci izkoristijo 50% popust, starejši od 70 let pa potujejo brezplačno.
Leti. Popusti se gibljejo med 10-25 odstotki. odvisno od črte. Lahko računate na prevoz na letalo z invalidskim vozičkom, izjemoma pa na posebno mesto na letalu.
Potovanje z avtobusom. Popusti lahko dosežejo 20-35 odstotkov. PKS nima stalnega sistema popustov. Popust je na voljo za nekatera potovanja (tudi v tujino), njegov znesek pa je med drugim odvisen po času in poti.
Nakupovanje. Na primer, v Carrefourju lahko ob torkih stranke, starejše od 60 let, pridobijo 10 odstotkov. popust. Če ga želite uporabiti, morate nakupovati za najmanj 50 PLN
in se s potrdilom in osebno izkaznico prijavite na službo za pomoč strankam.
Zdravila. Nekatere lekarne uvajajo diskontne kartice za zveste stranke. Drugi ponujajo enkratne popuste za starejše ali ob določenih časih prodajajo nepovratna zdravila po veleprodajnih cenah.
Radio in televizija. Ljudje, starejši od 75 let, ne plačujejo naročnine, upokojenci, ki so dopolnili 60 let in so ob upokojitvi pod nacionalnim povprečjem, in tisti, ki prejemajo pokojnino.
Potni list. Upokojenci plačajo polovico cene (70 PLN). Po sedemdesetih letih je potni list brezplačen.
Pasja pristojbina. V nekaterih mestih so starejši izvzeti iz njega.
Zabava. Kinodvorane, gledališča in muzeji ponujajo 40-50 odstotkov. popusti. Včasih je vstop za upokojence brezplačen. Lahko štejete
za znižano vozovnico v galeriji, botaničnem vrtu, narodnem parku. Večina bazenov ponuja cenejše vstopnice in vstopnice.
Upokojitev, potem delo
Stopnja zaposlenosti med 55–64 let je 32,3%, evropsko povprečje pa 46%. Po podatkih ZUS na Poljskem dela približno 600 tisoč ljudi. upokojenci, vendar ti podatki niso popolni. Po statističnih podatkih GUS je bilo konec leta 2009 317.000 upokojenci in invalidski upokojenci so bili zaposleni v podjetjih z več kot 9 zaposlenimi. Vendar izračuni ne upoštevajo tistih, ki delajo v manjših obratih, niti množice upokojencev, ki zaslužijo dodaten denar v sivi ekonomiji. Upokojenec ni donosno najeti zaposlitve za polni delovni čas, ker ne vključuje nobenih davčnih ugodnosti. Poleg tega morajo biti plačani vsi prispevki. Ljudje, ki so se upokojili že prej, se sami izogibajo tej obliki zaposlitve, saj kadar delate s polnim delovnim časom, obstajajo omejitve pri dodatnem zaslužku. "Mladi upokojenec" lahko nekaznovano zasluži do 70 odstotkov. povprečna mesečna plača (trenutno bruto 2.356,30 PLN). Če preseže ta znesek, se mu pokojnina zmanjša. In ko zasluži več kot 130 odstotkov. povprečne plače (od septembra letos - 4376 PLN), bo ZUS ugodnost začasno ustavil. Samo pogodbe za določena dela in avtorske pogodbe (v zvezi z novinarji, avtorji) ne zmanjšujejo ugodnosti ZUS-a. Lahko začnete tudi samostojno podjetništvo - ne glede na to, koliko zaslužite, vam pokojnina ne bo ustavljena. Po podatkih ZUS le 38 tisoč. upokojenci zaradi dodatnega denarja prejemajo nižje prejemke in 11 tisoč. moral začasno ustaviti pokojnine.
Ljudje, ki so že dosegli zakonsko določeno upokojitveno starost, lahko zaslužijo, kar hočejo, ne glede na obliko zaposlitve. Vredno je vedeti, da če se za te zaslužke plačujejo prispevki ZUS, lahko zaprosite za preusmeritev pokojnine. Med delujočimi upokojenci je veliko učiteljev, uslužbencev javne uprave, zdravnikov, upokojencev, ki so prostovoljno zaposleni v trgovinah in varnostnih podjetjih. V skladu s predpisi upokojencu v zadnjih 2 letih o tem ni bilo treba obvestiti delodajalca. Zdaj je nemogoče. Če želite od ZUS prejemati starostno pokojnino, morate službo zapustiti vsaj en dan. Po tem lahko celo delate na istem mestu. Težava je v tem, ali vas bo delodajalec ponovno zaposlil. Zaradi strahu pred izgubo službe nekateri ne bodo odpuščeni, ZUS pa bo pri tem prihranil.
V klubu in na univerzi
Najslabše, kar lahko storite, je, da se zaprete v štiri stene. Ker je za duševno higieno bolje zapustiti hišo in početi kaj drugega, kot pa sedeti pred televizorjem.
Starejši centri in klubi se v ponudbah za ljudi, ki želijo polno živeti, prekašajo. Pogosto v parku ali na ulici lahko vidite skupino starejših, ki hodi s palicami. Je res odlična oblika aktivnosti - aktivira vse mišice, oblikuje telo, sprosti. Ko hodiš, izklopiš razmišljanje, pogledaš atletsko postavo svojega soseda in se domov napolniš s pozitivno energijo.
Univerze za tretje življenjsko obdobje - na Poljskem jih je več sto. Delujejo na univerzah ali pod njihovim pokroviteljstvom kot del nekaterih fundacij in združenj v skupnostnih domovih in knjižnicah. Za pouk plačate simbolični denar in vam ni treba imeti drugih študij. Vsak, tudi najzahtevnejši starejši, bo tu našel nekaj zase. Poleg predavanj (npr. Iz književnosti, umetnostne zgodovine, ekonomije, filozofije) obstajajo tudi tečaji tujih jezikov in računalniški tečaji. Ponudba vključuje bazen, organizirani so joga, telovadba, aerobika, tečaji plesa, izleti po Poljski
in potovanja v tujino po znižani ceni. Obstajajo slikarski in rokodelski krožki, delavnice s kozmetičarko, frizerko in dietetiko, ki vam povejo, kako skrbeti zase, da ohranite mladost.
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
---rodzaje-i-objawy.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
