Distimija (kronična depresija) - vzroki, simptomi, zdravljenje

Distimija (vrsta kronične depresije z nevrotičnim poreklom) je ena od duševnih bolezni, pri kateri bolniki doživljajo depresivno razpoloženje. Distimija je kronična težava, ki pacientom pogosto oteži dolgoletno življenje. Dogaja se, da obstoj distimije pripomore in ne opazi tako bolnik kot njegova okolica. Vendar je vredno razmisliti o težavi, ker obstajajo metode, ki omogočajo učinkovito zdravljenje distimije, zahvaljujoč kateri je mogoče znatno izboljšati vsakodnevno delovanje bolnikov.

Med distimijo so najpogostejši simptomi, povezani z depresivnim razpoloženjem - bolezen spada v skupino afektivnih motenj. Težavo včasih imenujejo tudi kronična depresija - vendar se ta izraz morda ne zdi povsem pravilen, ker v času čiste distimije simptomi ne dosežejo takšne intenzivnosti, ki bi lahko bila osnova za diagnozo depresije.

Težava pri distimiji je, da vas prizadene dlje časa. Zaradi tega veliko število bolnikov žal ne išče strokovne pomoči. Prvi simptomi distimije se najpogosteje pojavijo v adolescenci in zgodnji odrasli dobi, kar pomeni, da so bolniki po naravi manj veseli.

Distimija je veliko pogostejša, kot si morda mislite. Življenjsko tveganje za razvoj je ocenjeno na približno 6%. Med ljudmi, ki se spopadajo s težavo, prevladujejo ženske - distimija se pri ženskah tega spola pojavi 2-3 krat pogosteje kot pri moških. Glede na starost, pri kateri so se pri bolniku pojavili prvi simptomi distimije, obstajata dve obliki bolezni: zgodnja distimija (z nastopom simptomov pred 21. letom starosti) in pozna distimija (s prvimi simptomi po 21. letu starosti).

Poslušajte o distimiji. Pozanimajte se o vzrokih, simptomih in zdravljenju tako imenovanih kronična depresija. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Preberite tudi: Moška depresija - vzroki, simptomi in zdravljenje z metodo Gestalt TSR (Solution Focused Therapy) - terapija, osredotočena na sedanjost ... ACA terapija - kaj je to in kakšen je učinek?

Vzroki za distimijo

Številna vprašanja ostajajo nejasna v zvezi s patogenezo distimije, vendar so znanstveniki že podali nekaj predpostavk o dejavnikih, ki sodelujejo pri razvoju bolezni. Vzroki za distimijo so genetske determinante. O njihovi vlogi pri razvoju kronične depresije lahko priča dejstvo, da se pogosteje pojavlja pri ljudeh, katerih družinski član je že trpel zaradi afektivnih motenj (npr. Depresije ali distimije).

Motnje nevrotransmiterskega sistema v živčnem sistemu veljajo za biološko osnovo distimije. Posebej se upošteva znižanje koncentracije serotonina in noradrenalina - potrditev te domneve je lahko na primer dejstvo, da je izboljšanje stanja bolnikov z distimijo možno zaradi uporabe zdravil, ki povečajo količino teh nevrotransmiterjev v možganih. Endokrina disfunkcija je še en dejavnik, ki je lahko vpleten v patogenezo distimije. Med njimi so težave z delovanjem ščitnice in motnje v aktivnosti osi hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza.

Pri nekaterih bolnikih s težnjo k razvoju distimije se bolezen pojavi spontano, pri drugih pa je pojav težave povezan z določenimi dogodki. Sprožilni dejavniki, ki lahko povzročijo distimijo pri nagnjenih osebah, so poklicne, družinske ali finančne težave, pa tudi sprememba kraja bivanja ali smrt ljubljene osebe.

Poleg že omenjenih so kot dejavniki tveganja za distimijo prepoznane tudi druge duševne težave, ki se pojavljajo pri bolnikih - osebnostne motnje lahko omenimo kot primer motenj, ki lahko povzročajo kronično depresijo.

Simptomi distimije

Bolniki s kronično depresijo se spopadajo s številnimi težavami, povezanimi z razpoloženjem, lahko pa razvijejo tudi druge bolezni. Simptomi distimije vključujejo:

• nenehno depresivno razpoloženje,
• zmanjšana sposobnost občutka sreče (tako imenovana anhedonija),
• stalni občutek utrujenosti,
• misli o nesmislih sveta in lastnem delovanju,
• slaba samozavest,
• somatske težave, kot so motnje spanja (povečane ure v postelji in nespečnost), motnje hranjenja (uživanje več hrane ali obratno - pomanjkanje apetita)
• razdražljivost (ta simptom velja zlasti za otroke z distimijo, lahko celo prevladuje nad depresijo),
• zmanjšana aktivnost,
• izogibanje socialnim stikom,
• počasno razmišljanje in težave s koncentracijo.

Omenjene bolezni so lahko povezane z depresijo - da bi lahko diagnosticirali bolnika z distimijo, simptomi ne morejo biti tako resni, da bi bilo mogoče prepoznati depresijo (distimijo torej lahko predstavimo kot motnjo z manj turbulentnim tokom kot depresija).

Diagnoza distimije ne upošteva le prisotnosti teh simptomov pri bolniku, temveč tudi čas, v katerem so prisotni. Pri odraslih lahko diagnozo kronične depresije postavimo, ko simptomi trajajo najmanj dve leti. Pri diagnosticiranju distimije pri otrocih in mladostnikih je potrebno nekoliko drugačno obdobje obstojnosti simptomov - v tej skupini morajo simptomi trajati več kot eno leto.

Distimija je kronična težava, ki lahko traja več let. V tem času lahko bolnik doživi tudi druga zdravstvena stanja - ena od možnosti je, da postane depresiven. V takšni situaciji naj bi imel bolnik "dvojno depresijo".

Zdravljenje distimije

Čeprav so simptomi, povezani s to težavo, veliko manj resni kot simptomi, povezani z depresijo, je treba stanje še vedno zdraviti. To je posledica s tem, da:

• bolezni, ki se pojavljajo pri pacientu, lahko bistveno motijo ​​njegovo delovanje v skoraj vsakem okolju, bodisi družinskem ali poklicnem,
• pri ljudeh z distimijo obstaja večje tveganje za depresijo in samomor,
• bolniki so lahko zasvojeni z različnimi psihoaktivnimi snovmi - zgodi se, da za uživanje alkohola ali mamil (v resnici le navidezno) ublažijo svoje simptome.

Za zdravljenje distimije se uporabljata dve metodi: farmakoterapija in psihoterapija. Zdravila, ki se uporabljajo pri kronični depresiji, so:

• zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI),
• triciklični antidepresivi,
• zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI).

Preberite tudi: Antidepresivi - uporaba, delovanje, zasvojenost

Zdravljenje distimije z zdravili traja od nekaj do nekaj mesecev. Bolnike je treba opozoriti, da se učinki zdravila razvijajo počasi - prvi učinki se običajno pojavijo po približno dveh tednih. Možni neželeni učinki terapije so v tem obdobju običajno najbolj intenzivni - njihova intenzivnost postopoma izzveni, če pa so zelo močni, se pred prekinitvijo zdravljenja posvetujte z zdravnikom.

Druga metoda, ki se uporablja pri distimiji, je psihoterapija. Različni psihoterapevti priporočajo različne tehnike zdravljenja distimije, ena najpogosteje uporabljenih pri bolnikih s to težavo je kognitivno-vedenjska psihoterapija.

Izbira določene metode zdravljenja kronične depresije je odvisna od resnosti simptomov bolezni, pa tudi od splošnega zdravja določenega bolnika. Psihoterapija kot metoda prve vrste je še posebej priporočljiva za otroke in mladostnike z distimijo. Včasih se lahko kombinacija farmakoterapije in psihoterapije izkaže za koristno.

Priporočen članek:

Kako prepričati partnerja v psihoterapijo?

Priporočen članek:

Psihiater, psiholog, psihoterapevt in trener - koga kontaktirati s svojim ...

Oglejte si več fotografij Kdaj k psihologu? 10