Jajčniki ne bolijo, kar povzroča bolečine v trebuhu ali spodnjem delu trebuha, so neravnovesja ženskega reproduktivnega sistema.
Lahko so bolečine spreminjajoče se intenzivnosti v predelu popka, punkcija na obeh straneh trebuha (na višini jajčnikov) ali krči ali nelagodje v trebuhu, ki jih spremljajo dolga obdobja.
Povzročajo jo tudi dismenoreja, boleča ovulacija, ruptura ciste, adneksitis (vnetje prilog maternice) in zunajmaternična nosečnost.
Pogosta patologija, povezana z bolečino v jajčnikih, je endometrioza. Dejansko se celice endometrija vsak mesec razrastejo in zgostijo, da sprejmejo morebitno oploditev jajčeca. Ko te celice rastejo zunaj maternice (v mehurju, črevesju ali jajčnikih), razpravljamo o endometriozi.
Za zdravljenje menstrualnih krčev je priporočljivo hoditi na soncu, če je mogoče, da aktivirate cirkulacijo in sprostite telo. Podobno namestitev stekleničke s toplo vodo na trebuh pomirja bolečino.
Ko menstruacijo spremlja tudi močna krvavitev, boste morali hidratirati veliko pitne vode, vsaj dva litra na dan. Cimetov čaj blaži bolečine. Nasprotno, ne smete uživati kruha ali rafiniranega ali belega sladkorja.
Če so bolečine v želodcu akutne ali trdovratne, moramo delati tudi na čustveni ravni, saj pretirana napetost in občutki krivde ali manjvrednosti predpostavljajo, da trpijo zaradi teh bolečin v jajčnikih.
Po drugi strani pa nekatere vrste masaž, pa tudi akupunktura, refleksologija in reiki prav tako pomagajo umiriti bolečino.
Če pa noben od zgoraj omenjenih elementov ni vzrok za menstrualne bolečine, je najbolj smiselno sprejeti zdrave navade, kot sta vadba in upoštevanje uravnotežene prehrane.
Oznake:
Preveri Zdravje Prehrana-In-Prehrana
Lahko so bolečine spreminjajoče se intenzivnosti v predelu popka, punkcija na obeh straneh trebuha (na višini jajčnikov) ali krči ali nelagodje v trebuhu, ki jih spremljajo dolga obdobja. Vzroki za bolečine v jajčnikih
Bolečina, ki jo povzroča menstruacija, je eden najpogostejših razlogov. Vzrok za to bolečino najdemo v prostagladinu, snovi, ki povzroča krčenje mišic maternice.Povzročajo jo tudi dismenoreja, boleča ovulacija, ruptura ciste, adneksitis (vnetje prilog maternice) in zunajmaternična nosečnost.
Pogosta patologija, povezana z bolečino v jajčnikih, je endometrioza. Dejansko se celice endometrija vsak mesec razrastejo in zgostijo, da sprejmejo morebitno oploditev jajčeca. Ko te celice rastejo zunaj maternice (v mehurju, črevesju ali jajčnikih), razpravljamo o endometriozi.
Zdravljenje bolečine v jajčnikih
Za lajšanje bolečin se uporabljajo nekatera protivnetna in analgetična zdravila. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), za katera se je izkazalo, da so najučinkovitejša, so: diklofenak, ibuprofen, naproksen ali aspirin.Za zdravljenje menstrualnih krčev je priporočljivo hoditi na soncu, če je mogoče, da aktivirate cirkulacijo in sprostite telo. Podobno namestitev stekleničke s toplo vodo na trebuh pomirja bolečino.
Ko menstruacijo spremlja tudi močna krvavitev, boste morali hidratirati veliko pitne vode, vsaj dva litra na dan. Cimetov čaj blaži bolečine. Nasprotno, ne smete uživati kruha ali rafiniranega ali belega sladkorja.
Če so bolečine v želodcu akutne ali trdovratne, moramo delati tudi na čustveni ravni, saj pretirana napetost in občutki krivde ali manjvrednosti predpostavljajo, da trpijo zaradi teh bolečin v jajčnikih.
Po drugi strani pa nekatere vrste masaž, pa tudi akupunktura, refleksologija in reiki prav tako pomagajo umiriti bolečino.
Če pa noben od zgoraj omenjenih elementov ni vzrok za menstrualne bolečine, je najbolj smiselno sprejeti zdrave navade, kot sta vadba in upoštevanje uravnotežene prehrane.
