Pet dni je bil moj krvni tlak približno 147/97 zjutraj in 165/105 zvečer. Obiskal sem zdravnika in napotil me je na preiskave TSH in kreatinina. Opozoril je, da lahko zdravila jemljemo stalno. Stara sem 44 let. Drogom bi se rad trajno izogibal. Mogoče lahko ta pritisk znižate na drug učinkovit način - na primer s pravilno prehrano?
Na žalost visok krvni tlak zahteva sistematično uporabo zdravil, ki vam jih bo predpisal zdravnik. Diete ne zdravijo in ne nadzorujejo visokega krvnega tlaka. Morda je vredno obiskati dietetika in preveriti, koliko soli zaužijete (ali ne preveč) in koliko kalija, naredite genetski test za primarno intoleranco za sol, kofein. Toda tudi to znanje vas ne oprošča jemanja zdravil za visok krvni tlak.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
.jpg)
