Hrast: zdravstvene lastnosti

Hrast (Quercus L.) in natančneje pripravki na osnovi hrasta imajo številne zdravilne lastnosti - uravnavajo delovanje črevesja, preprečujejo drisko, pospešujejo zdravljenje težko zaceljivih ran, pomagajo pri okužbah ustne votline in vnetjih zunanjih spolovil.

Kazalo

1. Hrast: metoda pridobivanja surovin
2. Hrast: pro-zdravstvene lastnosti
3. Hrast za prhljaj in mastne lase
4. Hrast: način priprave
5. Hrast: kontraindikacije

Hrast (Quercus L.) so v ljudski medicini uporabljali že pred stoletji, ker so bile njene protivnetne, antibakterijske, adstringentne in razkuževalne lastnosti dobro znane.

Slovani so hrast uporabljali v zdravstvene namene, iz poganjkov in lubja so pripravljali odvare, npr. naslonjen hrbet na hrast naj bi učinkovito zdravil bolečine v hrbtu.

Predvsem pa so Slovani častili veličastne hraste. Veljali so za simbol dolgoživosti, moči in nesmrtnosti, zato so na primer hrastove veje uporabljali v različnih prazničnih ritualih.

Do zdaj mnogi verjamejo, da lahko drevesa vplivajo na naše počutje, zato so sprehodi med hrasti priporočljivi ljudem, ki so v stresu, izčrpani, telesno in duševno oslabljeni. Veliki, razvejani, dostojanstveni in dolgo živeči hrasti dajejo moč, obnavljajo in obnavljajo življenjsko energijo in vitalnost.

• DREVJE izboljša počutje in ima zdravilni učinek

Hrast: metoda pridobivanja surovin

Hrasti so impresivna drevesa, ki lahko dosežejo do 40-50 metrov višine. V svojem naravnem okolju jih najdemo v zmernem podnebju, najbolje uspevajo na rodovitnih in ilovnatih tleh, kjer imajo zadosten dostop do sonca.

Dobro se spopadajo s spremenljivimi vremenskimi razmerami in zmrzali prenašajo bolje kot dolgotrajno sušo. Zlasti mlada drevesa (stara 4, -5 let) so bolj izpostavljena neugodnim vremenskim vplivom. Na Poljskem so v glavnem hrasti lužnjaki in prav iz njih je najbolj priljubljena zdravilna surovina - lubje.

Nabirajo ga zgodaj spomladi, po možnosti na prehodu iz marca v april, iz mladih debel ali vejic, preden se na drevesu pojavijo prvi listi. Lubje mora biti gladko in celo z rahlim sijajem, potem ga je najlažje ločiti od drevesa.

Takoj po obiranju ga morate posušiti v prezračevanem prostoru, najbolje pri temperaturi 30-35 stopinj C. Tako je pripravljen za uporabo. Vendar ne smemo pozabiti, da čas shranjevanja ni neomejen. Da ne bi izgubili svojih dragocenih lastnosti, bi ga morali porabiti v dveh letih.

Hrast: pro-zdravstvene lastnosti

Osnovne sestavine hrastovega lubja so:

• tanini (tanini)
• polifenolne spojine
• flavonoidi
• smole
• minerali

Zahvaljujoč jim ima izvleček hrastovega lubja protivnetne, antibakterijske, adstringentne in razkuževalne lastnosti.

Pomaga predvsem pri vnetjih kože in sluznice (npr. V ustih in grlu), v primeru manjših poškodb, ozeblin, manjših opeklin ali težko zacelitve ran.

Odvar hrastovega lubja se uporablja tudi zunaj za zdravljenje hemoroidov, najboljše rezultate dobimo z nekajminutnim (10-15 minutnim) zasedanjem s sveže pripravljenim poparkom pri telesni temperaturi, to je približno 36,6-37 stopinj C. Isto sejo lahko opravimo tudi v primeru vnetje zunanjih genitalij.

Izvleček hrastovega lubja se lahko uporablja tudi interno, zlasti v primeru bolezni, povezanih s prebavnim sistemom.

Priporočljivo je v primeru gastroenteritisa in driske, ker sestavine hrastovega lubja normalizirajo delovanje prebavil.

Infuzijo hrastovega lubja lahko poskusimo tudi, kadar imamo težave s prekomernim potenjem, zlasti nog in rok.

V takšni situaciji dodajte nekaj kapljic ekstrakta v dnevno kopel, vendar le, če nimate obsežnih poškodb kože ali svežih, težko zaceljivih razjed.

Hrast za prhljaj in mastne lase

Izvleček hrastovega lubja se uporablja tudi v kozmetiki, predvsem v negi las. Zaradi adstringentnih, protivnetnih in protiglivičnih lastnosti so sredstva za izpiranje hrastovega lubja primerna za zdravljenje lasišča, na primer kadar imamo prhljaj. Izvleček hrastovega lubja vpliva tudi na aktivnost lojnic, zahvaljujoč temu pa ob redni uporabi preprečuje prekomerno maščanje las.

Kako pripraviti ustno vodico? Dve ali tri žlice hrastovega lubja je treba preliti s pol litra vode, zavreti in kuhati nekaj minut. Nato ga pustite, da se ohladi, in po napenjanju je pripravljen za uporabo. Najbolje je, da ga uporabite takoj po umivanju las. Tako boste preprečili prekomerno mastne lase, a jih naredili tudi bolj sijoče, bolje nahranjene in mehke na dotik.

Hrast: način priprave

Izvleček hrastovega lubja lahko pripravimo na dva načina: v obliki infuzije ali decokcije.

• Infuzija hrastovega lubja

Za poparek uporabite eno žlico hrastovega lubja, ga prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pokrito približno 10 minut. Precedimo in popijemo 100 ali 200 ml na dan.

• Odvar hrastovega lubja

Odvar, ki ga lokalno nanesemo na kožo in sluznico, pripravimo tako, da eno žlico hrastovega lubja prelijemo z enim kozarcem vode in kuhamo približno 5 minut.

Nato ga za četrt ure odstavimo, filtriramo in nato pripravimo za uporabo. Brez zdravniškega posvetovanja se ga ne sme uporabljati več kot en teden, največ 10 dni.

Hrast: kontraindikacije

Obstaja več kontraindikacij za uporabo izvlečka hrastovega lubja, tako znotraj kot zunaj.

Najprej je ne moremo uporabljati, če imamo na večji površini kožo poškodovane sveže razjede ali izcedek ekcem. Izvlečka hrastovega lubja se ne sme uporabljati pri nalezljivih boleznih s povišano telesno temperaturo.

Prav tako ni priporočljivo za uporabo pri srčnem popuščanju ali hipertenziji.

Nosečnice in doječe matere ne smejo uporabljati izvlečka hrastovega lubja brez zdravniškega posvetovanja.

Priporočen članek: