Zgodovina našega celotnega življenja se odraža na naši koži. Neusmiljeno izpostavlja stres, neodgovorno sončenje, pogoste obiske solarija in bolezni. Pogosto razkrije tudi starost. Rojstni list pa lahko goljufate tako, da pravilno negujete kožo in se izogibate temu, kar ji škodi.
Na stanje kože vplivajo številni dejavniki: življenjski slog, prehrana, sončenje ali ležalniki, kajenje, jemanje zdravil, bolezni. Pomembno vlogo imajo tudi genetska nagnjenost in posamezne nagnjenosti.
Preberite tudi: Preverite svojo poltKoža se s starostjo spreminja
Naša popolna "embalaža" se s starostjo spreminja - tako na površini kot v globljih plasteh. Če je koža seboroična, dlje ohranja mladosten videz, ker je debelejša in bolj mastna. Tanka in občutljiva koža je hitreje prekrita z drobnimi gubami - posnemajočimi in značilnimi gravitacijskimi gubami. Vendar pa ne glede na vrsto kože v 30-ih letih posnemajoče gube počasi postajajo trajne in po 40. letu postajajo globlje. V naslednjih letih koža celega telesa postane manj elastična, bolj suha, saj izgublja vodo, znojne in lojnice delujejo manj učinkovito. Postaja čedalje bolj občutljiva, povrhnjica je tanjša, dermis manj elastičen, na površini se pojavijo razbarvanje in žilne spremembe. Če je koža nenehno izpostavljena dejavnikom, ki motijo njeno normalno delovanje (predvsem sonce, ekstremne temperature, veter), je proces staranja hitrejši. Lahko jih nekoliko upočasnite, na primer tako, da se izognete pretiranemu sončenju ali kajenju in spretno negujete kožo. Vendar pa hormonske spremembe vplivajo tudi na staranje, zlasti v obdobju menopavze, saj je poleg manjše količine ženskega hormona (estrogena) včasih oslabljena tudi psiha. In to je vidno tako na obrazu ("črte žalosti" se poglabljajo) kot na drži telesa (zgrbljeno).
Pomembno
Spominki iz mladosti
Prstan na nosu ali na popku, tatoo na gležnju, vratu ali drugem delu telesa - to so modni okraski, ki na žalost poškodujejo kožo. Znebite se jih lahko le kirurško (razen če je bil uhan obrabljen zelo kratek čas). Pri luknji za uhan se izreže tunel, ki nastane znotraj tkiv, in nanesejo intradermalne šive. Po drugi strani pa lahko tatoo - če ima majhen premer (do 2 cm) - izrežemo in kožo zašijemo (če ni pretesna). Pri odstranjevanju večjih tetovaž rano zapremo z lokalno plastiko (zavihki kože v bližini rane) ali s cepljenjem kože. Postopek se izvaja v lokalni ali splošni anesteziji.
Učinek stresa na kožo
Zaradi živčnega dela, nenehnega tekaškega življenja, utrujenosti in številnih težav pozabite na nego kože. Postane dolgočasno, sivo, manj čvrsto, na njem so vidne drobne gubice. Pri ljudeh z mastno kožo stres poveča izločanje sebuma, kar ima za posledico pojav mozoljev. Suha koža se hitreje izsuši in je nagnjena k draženju. Stres je tudi vzrok za dermatološke bolezni (kožne bolezni), npr.alopecija areata, vitiligo. Po zelo močni čustveni izkušnji se lahko razkrijejo ali poslabšajo. Stresne situacije lahko poslabšajo tudi kožne spremembe, na primer pri atopijskem dermatitisu, seboroičnem dermatitisu ali luskavici. Poskusite nadzorovati stres, ne pozabite se sprostiti in spiti dovolj - vaša koža je pravi barometer vašega razpoloženja.
Preveč sonca poškoduje kožo
Blagodejno vpliva na naše telo, a če ga nerazumno doziramo, lahko povzroči poškodbe kože na soncu, grde "spominke" - vklj. razbarvanje zaradi nekaterih zdravil (npr. hormonskih) ali zelišč, ki se uporabljajo (npr. šentjanževka), vidnih peg in jasno opredeljenih gub.
Pogosto sončenje in obiski solarija povzročajo na koži veliko seboroičnih bradavic. Sprva so videti kot ravne lise, rahlo bež, ki sčasoma postanejo bolj izbočene, imajo bradavičasto površino in se postopoma iz njih drobijo rožnato-lojnice.
Pod sončnim vplivom se je pojavila t.i. žilne spremembe. Pojavijo se lahko samo na obrazu, pa tudi na straneh vratu in dekolteja. V podmandibularnem trikotniku (kamor pade senca iz brade) koža ostane pravilno obarvana. Mreža gostih, zapletenih krvnih žil in nenehna rdečica (zlasti na licih) nas naredijo videti manj lepe. Za popravilo kože, ki jo poškoduje sonce, je vredno opraviti revitalizirajoče in pomlajevalne tretmaje (pomlajevanje) ter lasersko odstranjevanje razbarvanja in zapiranje razširjenih krvnih žil.
Takšne spremembe žal niso edini vpliv sonca. Pod njegovim vplivom lahko ljudje, ki so se veliko sončili, razvijejo kožni rak - rak, npr. melanom. Zato je zelo pomembno, da se v primeru nove, hitro rastoče kožne lezije takoj posvetujemo z dermatologom. Enako je treba storiti, če opazite kakršne koli razlike v pigmentacijskih oznakah - spremembo barve (zatemnitev, posvetlitev, roza, modrikast odtenek), oblike, velikosti, kontur.
Učinek prekomernega sončenja je tudi nastanek na koži mnogih koncentriranih na zelo majhnem območju, tako imenovanem orjaške črne pike. Včasih tvorijo kepe ali vozličke, napolnjene s kašnimi masami (ki se nahajajo tik pod površino kože). Običajno jih je veliko na templjih, licih, ob nosu, pojavijo se posamezno na prtljažniku. Ta bolezen je posledica hudih poškodb elastičnih in elastičnih vlaken v dermisu. Na ta način se lasni mešički spremenijo v strukture, ki kopičijo luščenje povrhnjice in sebuma. Kozmetičar lahko očisti takšne lezije, vendar je potrebno predhodno posvetovanje z dermatologom. Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko povzroči tudi aktinično keratozo. To so eritematozna mesta, ki imajo na površini ostro, hrapavo kožo in zlahka krvavijo. Pojavijo se lahko na katerem koli mestu, izpostavljenem soncu. Če opazite takšne spremembe, čim prej pojdite k dermatologu, ker gre za predrakavo stanje ploščatoceličnega karcinoma (s takšnimi spremembami se razvije pri nekaj odstotkih ljudi). Kljub temu je potem zelo pomembno, da kreme z visoko zaščito pred soncem (nad SPF 30) uporabljamo vsak dan, skozi vse leto, saj bistveno zmanjšajo število že nastalih sončnih keratoz in preprečijo nastanek novih.
Na koži se lahko pojavijo tudi vozličaste lezije, ki zlahka krvavijo. To so lahko kožni raki. Če jih opazite (ali kakršne koli moteče spremembe na koži), ne odlašajte z obiskom dermatologa. Le tako boste ugotovili, ali niso simptom resne bolezni. Preveriti je treba tudi temno rjavo, celo črno razbarvanje.
Težave s kožo so lahko znak številnih resnih bolezni
Koža razkriva naše zdravje. Včasih razkrije prve simptome bolezni, katere izvor leži drugje. Pri ljudeh z zlatenico ima koža značilno barvo. Po drugi strani pa se težave s ščitnico kažejo kot suha, luskava koža, ki jo najpogosteje spremlja srbenje. Včasih srbenje kože lahko kaže tudi na druge bolezni, kot so diabetes, odpoved jeter ali ledvic, hematološke bolezni. Pogosto pa je vzrok za srbenje kože glivična okužba ali alergijska reakcija (npr. Na hrano, piki žuželk, zdravila).
Sladkorna bolezen je povezana tudi s številnimi težavami s kožo.Včasih dermatolog na podlagi videza določenih kožnih lezij bolnika napoti na preiskave krvnega sladkorja. Bolniki s sladkorno boleznijo morajo skrbeti za pravilno nego kože, pri čemer morajo skrbno zagotoviti, da na mestih kožnih gub (pod pazduhami, prsi, dimelj) in med prsti na rokah ali pogosteje na nogah ne pride do maceracije povrhnjice in bakterijskih in glivičnih okužb diabetikov. posebno nagnjenost. Pozorni naj bodo tudi na svoja stopala, ker imajo okvarjeno cirkulacijo (tako imenovana makro-angiopatija, tj. Ateroskleroza in mikroangiopatija - lezije v majhnih žilah), pa tudi inervacijo (tako imenovana diabetična nevropatija, ki vključuje motnje občutka temperature, dotika, bolečine). , morda ne čutijo ureznine, vnetja, ki pogosto vodi do nastanka t.i. diabetično stopalo. Bolezen se kaže z globokimi razjedami, ki pokrivajo veliko površino stopala, kar se v nekaterih primerih lahko konča z amputacijo.
Ljudje z arterijsko hipertenzijo imajo nenormalno raven holesterola in njegovih frakcij (tako imenovani lipidni profil). Pri nekaterih bolnikih je tako imenovana Rumeni šopi ali nanosi holesterola v koži vek, drugi imajo rumenkasto obrobo okoli šarenic oči. Hipertenzivi jemljejo veliko različnih zdravil, zato bi morali sončenje zelo natančno odmerjati.
Občutljiv problem
Atopijski dermatitis (AD), kožne alergije
Ljudje s temi boleznimi imajo poškodovano povrhnjico in nezadostno plast lipidov na površini kože.
Pomembna priporočila: Ne umivajte se v pretopli vodi (poveča izsušitev kože), redno mažite kožo, ne samo, ko se njeno stanje poslabša. Uporabljajte profesionalno kozmetiko - mehčala (na voljo samo v lekarni), ki kožo vlažijo in podpirajo njeno zdravljenje. Ti pripravki so preizkušeni in preverjeni, da bi lahko povzročili alergijske reakcije, zato so varni za ljudi z AD in tiste, ki trpijo zaradi kontaktne alergije. Videz atopične kože se običajno izboljša pod vplivom sonca, v primeru alergij po zraku (npr. Na cvetni prah trav, dreves itd.) - med bivanjem v visokogorju (nad 1500 m nad morjem).
Rozacea
V prvi fazi bolezni (koža je nenehno rožnata, nagnjena k reakciji hiperemije pod vplivom pitja toplih napitkov, alkohola, uživanja toplih obrokov, pa tudi čustev, sonca, temperaturnih razlik) se lahko bolniki spopadejo sami. Ko pride do sprememb v naravi papul ali mozoljev, je potrebna dermatološka pomoč in zdravljenje se začne.
Pomembna priporočila: Ko se koža po pranju z vodo opeče, postane rdeča in zategnjena, je treba uporabljati posebna hipoalergična mila - sindets, pa tudi pripravke, ki so na voljo v lekarnah in so namenjeni ljudem s to vrsto aken. Pomembna je tudi ustrezna zaščita pred soncem - krema mora imeti filter najmanj SPF 30. Koristno je, če se podvržemo laserskim postopkom zapiranja razširjenih posod, ki jih izvajajo v nekaterih estetskih dermatoloških ordinacijah.
Mozolj
V nasprotju z imenom ta težava prizadene najstnike in odrasle. Pogosto se pojavi pri ženskah, starejših od 30 let, ki prej niso imele ali so imele blage akne.
Pomembna priporočila: Poskrbite za pravilno hidracijo kože (pogosto v strahu pred nadaljnjim cvetenjem kožo posušite) in ne uporabljajte kozmetike s pretežko podlago, na primer kreme proti gubam. V primeru poslabšanja lezij aken obiščite dermatologa - izbral bo primerno negovalno kremo (nemastno, nekomedogeno) in predpisal ustrezno zdravljenje (morda bodo potrebni antibiotiki).
