kaj si umivati zobe
Ustna higiena je vedno enaka, ne glede na vsadke, lastne zobe ali druga protetična dela. Zobe si je treba umivati vsak dan 3 minute, zjutraj in zvečer, ne pozabite pa zobne nitke medzobnih prostorov. Vsaj vsakih šest mesecev morate opraviti ustno higieno, to je profesionalno čiščenje zob. Med takšnim postopkom bo higienik svetoval, katera krtača in pasta sta najboljši za našo ustno votlino. Svetujem vam, da uporabite srednje mehko krtačo. Med ščetkanjem izvajajte nežne krožne gibe. Priporočljiva je tudi ustna vodica.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Agnieszka Sicińskazobozdravnik, medicinski direktor Zobozdravstvenega centra EURODENTAL
