Star sem 33 let, jem zdravo, ne kadim in ne pijem alkohola. Krvni tlak sem meril občasno - vedno je bil dober. Očetu so diagnosticirali visok krvni tlak, zato je mama kupila deltoidno napravo. Dvakrat ali trikrat na teden sem začel meriti krvni tlak - vedno je bil dober, včasih nekoliko povišan. Včeraj sem si izmeril krvni tlak ob 15. uri - imel sem 151/87, utrip 105, ob 21.30 pa 151/100, utrip 109. Je bil previsok in ali ne bi smel k zdravniku? Je lahko pritisk deden? Ker sta imela tudi očeta mama in babica povišan krvni tlak in diabetes.
Rezultati meritev kažejo, da boste verjetno imeli visok krvni tlak. S formalnega vidika govorimo o diagnozi hipertenzije, kadar trikrat najdemo tlak nad 140/90 ali enkrat tlak 180/110. Pozitivna družinska anamneza poveča verjetnost za nastanek hipertenzije. Pri ljudeh iz hipertenzivnih družin se lahko pojavi v različnih starostnih obdobjih. Vaša starost je tipično obdobje za pojav hipertenzije. Poleg tega je povsem značilen tudi koledarski čas, v katerem se je povečalo - božična dieta vsebuje več natrija (šunke, suhe klobase, zelenjavne solate so tipične "solne bombe") in povečana poraba tega iona lahko spodbuja zvišanje tlaka. Zavedati se morate, da natrijevega iona ne najdemo samo v soli (tj. Natrijevem kloridu), temveč tudi v mnogih nesolnih izdelkih. Zlasti velike količine natrijevega iona najdemo v solno konzerviranih izdelkih z dolgim rokom trajanja.
Svetujem vam, da preberete druge prispevke o hipertenziji, kjer pogosto omenjam to težavo, in da preberete moj blog Salt Civilization. Paziti je treba na svojo prehrano in če so vrednosti krvnega tlaka nad 130/80, je priporočljivo, da se obrnete na svojega družinskega zdravnika.
Preverite, ali imate visok krvni tlak
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, odgovorni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
