Ali lahko pozabite na posilstvo?

Minilo je 15 let in še vedno trpim zaradi posilstva. Ali pa se mi samo tako zdi? Mogoče je to edini način, da upravičim svojo odvisnost od alkohola? Še vedno imam misli na samomor in si rada škodujem. Bojim se za ljudi, ki so zraven mene, ker pogosto pomislim, da bi nekdo moral pritakniti nož, ki leži poleg mene. Za zdaj jo imam pod nadzorom, včasih pa je tako močna, da se prestrašim. Še vedno se počutim potrto in nezadovoljno. Trudim se po svojih najboljših močeh, včasih pa to presega mene.

Zagotovo je vaše vedenje povezano z izkušnjo tako groznega dogodka, kot je posilstvo. Nikoli tega ne morete pozabiti, vsekakor pa lahko naredite tako, da lahko živite in se počutite normalno, ne da bi zaužili preveč alkohola. Kakor koli že, ne morete popolnoma izbrisati nobenega pomembnega dogodka iz svojega življenja, razen če se to zgodi boleče, potem pa tudi ta dogodek ni popolnoma pozabljen, temveč le odstranjen, pospravljen in se pogosto počuti drugače. Na primer skozi sanje, psihosomatske bolezni, čustva, ki jih ni mogoče pripisati nobenemu vidnemu vzroku itd. Od dveh slabih stvari je verjetno bolje, da se spomnimo, vendar ne znova in znova podoživljamo, kot da se "pretvarjamo", da smo pozabili. Takšne težave je mogoče zdraviti in verjetno bi jim koristile. Zakaj bi se trudil in zapravljal naslednjih nekaj let svojega dragocenega življenja? Dajte si novo priložnost - kljub slabim spominom imate pravico živeti normalno.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Je klinični zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.

Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.

Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.

Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.