Razjede na želodcu najpogosteje doživijo ljudje, ki so pod stresom, jedo v naglici, pijejo kavo, kadijo cigarete in ne morejo počivati ... V nadaljevanju preberite, kako se lahko izognete tej trpeči črevesni črevesni bolezni.
Peptična ulkusna bolezen lahko na začetku razvije simptome, ki jih zlahka zamenjamo s prebavo ali jih razložimo s prenajedanjem, stresom ali nevrozo. Tega se morate zavedati, saj na tej stopnji še vedno lahko preprečite nastanek čira na želodcu ali dvanajstniku.
Včasih je dovolj, da spremenimo način življenja, drugič pa je treba tudi jemati zdravila. Če tega ne storite pravočasno, lahko pride do kroničnega gastritisa, erozije (lezija znotraj sluznice, bolj površna kot razjeda). Sčasoma razvijejo peptično ulkusno bolezen, ki bistveno zmanjša kakovost življenja, vodi do resnih zapletov (npr. Prebavne krvavitve) in poveča tveganje za raka na želodcu. Ljudje, ki so mladi do srednjih let, preobremenjeni in nevrotični, imajo pogosto razjede, vendar se zgodijo tudi najstnikom.
Simptomi peptičnega ulkusa
Najpogostejši simptomi črevesne črevesne bolezni:
- nelagodje ali bolečina v zgornjem delu trebuha 1-3 ure po jedi in zmanjšanje po jedi;
- bolečina, ki se zbudi zjutraj ali se pojavi zjutraj (na tešče);
- občutek sitosti po obroku;
- izguba teže.
- Če jih opazite, takoj obiščite zdravnika. Razjede je treba zdraviti, da se izognemo zapletom.
Stres in slaba hrana, odgovorna za peptično ulkusno bolezen
Visoka raven adrenalina obremenjuje sluznico želodca in dvanajstnika, ovira oskrbo s krvjo in ovira regeneracijo epitelija. Posledično je sluznica bolj dovzetna za delovanje klorovodikove kisline. Poleg tega stres sproži, da telo izloča več klorovodikove kisline, njegov presežek pa poškoduje sluznico. Vse to vodi do oslabitve epitelijske odpornosti in vnetja sluznice, kar spodbuja nastanek erozij in razjed. Govori se o razjedah stresa, ki se lahko pojavijo čez noč pod vplivom močne napetosti.
Zaveznik čir je uživanje visoko predelanih izdelkov, mastne in ocvrte hrane, prekomerno uživanje kave in alkohola, soli, začinjenih začimb ter izogibanje zelenjavi in sadju.
Drugi vzrok je regurgitacija žolča v želodec. Običajno ga najdemo le v dvanajstniku. Ko prebavni sistem odpove, gre nazaj v želodec in poškoduje sluznico.
Peptična ulkusna bolezen - vzroki za nastanek
V glavnem je odgovoren za peptično ulkusno bolezen Helicobacter pylori. S to bakterijo je okuženih več kot polovica ljudi na svetu in kar 80 odstotkov. odrasli Poljaki. Okužite se lahko skozi prebavni trakt, npr. Z: vodo, hrano, medicinsko opremo, celo poljubom (verjetno se bakterija prenaša s človeškimi izločki, npr. S slino).
Okužba se ponavadi pojavi v zgodnjem otroštvu s pomočjo igrač, ki se dajo v usta. V državah s slabo higieno je okuženih skoraj 100 odstotkov. prebivalstva. Tveganje prenosa bakterij na odrasle je majhno.
Večina bakterijskih prenašalcev ne čuti nelagodja, zato o bakterijah izvejo po naključju. Lahko ste njen nosilec in nikoli ne čir. Vendar približno 10 odstotkov. razvije se peptična ulkusna bolezen. Ni natančno znano, zakaj nekateri ljudje zbolijo, drugi pa ne. O dedni nagnjenosti se govori - v 50 odstotkih. razjede tečejo v družinah. Ljudje s krvno skupino 0 (30–40%) so bolj dovzetni.
Peptični ulkus je naklonjen nezdravemu načinu življenja. Tu je kajenje na prvem mestu - sestavine dima uničujejo sluznico - naravno zaščitno pregrado želodca. Razjedo lahko dobite z jemanjem odvečnih protivnetnih zdravil in zdravil proti bolečinam (NSAID), vključno z zdravili brez recepta, celo aspirinom - vsi poškodujejo sluznico. Pripravki, ki se uporabljajo pri zdravljenju revmatične bolezni, povzročajo tudi opustošenje na želodcu.
Zdravljenje peptičnega ulkusa
Splošno dostopni pripravki za prebavne motnje in zgago (ščitijo sluznico požiralnika in želodca, nevtralizirajo odvečno kislino v želodcu ali zavirajo njegovo tvorbo) ublažijo simptome, vendar podobe bolezni ne ozdravijo ali zameglijo. Uporabljajo se lahko le začasno. Če imate težave, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj je v resnici narobe z vami (po potrebi se obrnite na gastroenterologa).
Osnovni diagnostični pregled je gastroskopija (omogoča oceno stanja sluznice in odvzem vzorcev s prizadetega območja za histopatološki pregled, običajno test za prisotnost Helicobacter pylori). Krvni test za odkrivanje bakterije lahko opravite v analitskem laboratoriju ali sami, pri čemer uporabite komplet, ki je na voljo v lekarni (zanesljivost takih testov pa je manj kot 50%).
Ker prisotnost bakterij ne pomeni vedno bolezni, končno diagnozo postavi zdravnik. Glede na diagnozo bo uporabil ustrezno zdravljenje. V primeru peptične ulkusne bolezni morate poleg spremembe življenjskega sloga jemati tudi ustrezno izbrane antibiotike in zdravilo, ki bistveno zmanjša izločanje želodčnega soka (zaviralec protonske črpalke).
Program zaščite želodca
Prevzemite nadzor nad stresom. Če se stres nabere, bo prej ali slej vplival na delo prebavnega trakta. Ne dušite se slabih čustev, pogovorite se o težavah s svojimi najdražjimi. Poskusite iti na dopust dvakrat na leto. Ne obžalujte telesne aktivnosti na svežem zraku - telo boste oksigenirali, izboljšali delo prebavnega trakta in se sprostili. Opustite kajenje.
Pazite, kaj jeste in pijete. Omejite hrano, ki je težko prebavljiva, maščobna in ocvrta (povečajo kislost želodčnega soka in dolgo ostanejo v želodcu). Med cvrtjem nastajajo snovi, ki dražijo sluznico. Izogibajte se predelani hrani - vsebujejo veliko kemičnih sestavin, ki za želodec niso ravnodušne. Kava, močan čaj, sladkarije, alkohol in gazirane pijače so na črnem seznamu - povečajo izločanje klorovodikove kisline. Sol in pekoče začimbe uporabljajte zmerno. Jejte čim več zelenjave in sadja - antioksidanti, ki jih vsebujejo, zmanjšujejo tveganje za okužbo s Helicobacter pylori in ščitijo sluznico. Pijte veliko vode - izboljša prebavo in očisti.
Jejte redno in počasi. Po možnosti majhne porcije 4-5 krat na dan. Tako nepravilno prehranjevanje kot tudi prenajedanje motijo prebavo. Požiranje sendviča na poti ali razmišljanje o težavah nad ploščo moti izločanje prebavnih encimov in moti delo mišic želodca in črevesja. Prekomerna količina klorovodikove kisline, ki se nato proizvede, draži sluznico požiralnika in želodca. Ne jejte se pred spanjem. Prebavni trakt mora ponoči počivati.
Ne zlorabljajte zdravil. Pred uporabo katerega koli zdravila z analgetičnim in protivnetnim učinkom natančno preberite navodilo. Iz njega boste izvedeli, kdaj in kako ga jemati ter kakšne so kontraindikacije. Ne prekoračite priporočenega odmerka. Po zaužitju dvojnega odmerka se učinkovitost večine teh zdravil ne poveča. Ne mešajte nesteroidnih protivnetnih zdravil, sicer se vam bodo kopičili neželeni učinki. Ne jemljite antibiotikov sami - motijo bakterijsko floro prebavnega trakta. Med zdravljenjem bo zdravnik predpisal pripravek, ki ščiti želodčno sluznico.
Cenite zelišča. Težave s prebavnim traktom preprečujejo kamilica, koper in melisa. Imajo pomirjujoč, protivnetni in diastolični učinek ter blažijo draženje. Mint se morajo izogibati ljudje, ki so nagnjeni k zakisanosti, saj povečuje bolezen. Popijte kozarec lanene decokcije, pojejte nekaj mandljev - so alkalni, zato nevtralizirajo klorovodikovo kislino v želodcu. Alojev sok bo blažil draženje sluznice požiralnika.
