Akne lahko povzročijo težave. Sprva je težko diagnosticirati, ker akne včasih zamenjamo z mastno kožo. Ko ga končno prepoznamo, se namesto ustrezne nege maksimalno izsuši. Kako skrbeti za aknasto kožo? Ugotovite, kaj povzroča akne in prekomerno proizvodnjo sebuma.
Mozolji, kronične gnojne lezije, ekcemi in razširjene pore so nekateri znaki, da imate aknasto kožo. Ko se pojavijo več kot 3 mesece in njihov videz ni povezan z menstrualnim ciklusom, je najverjetneje vaša koža nagnjena k aknam. Akne se običajno pojavijo kot rdeče, dvignjene ogrce, pogosto gnojne ali kot kopičenje mozoljev na enem mestu (podobno kot alergijski izpuščaj na videz). Akne so povezane s puberteto, pojavijo pa se tudi po 40. letu in v stresnih življenjskih obdobjih
$config[ads_text1] not found Preberite tudi: Kombinirana koža. Kako prepoznati mešano kožo in kako skrbeti zanjo? Akne pri moških. Od kod prihajajo moške akne? Kako zdraviti? Tipi kože - kako prepoznati in negovati mastno, suho in mešano kožo?
Kako prepoznati aknasto kožo?
Imate aknasto kožo, če:
- imate razširjene pore;
- na koži se redno pojavljajo gnojne lezije, pogosto v velikih količinah;
- mozolji in madeži puščajo brazgotine;
- mozolji se včasih pojavijo tudi na dekolteju ali na hrbtu;
- klasični čistilni pripravki ne pomagajo pri vaših težavah.
V čem se koža, nagnjena k aknam, razlikuje od mastne?
Kožo, nagnjeno k aknam, pogosto zamenjamo z mastno. Osnova obeh težav je nenormalno delovanje lojnic. Žleze najdemo po celotni koži obraza in telesa, razen na dlaneh in podplatih. Izločajo loj in na mestih z največ sebuma koža sije močneje kot pri drugih - tako je na primer na bradi in nosu. Potem rečemo, da je koža "mastna" in s tem se borijo lastniki mastne kože.
$config[ads_text2] not foundNe smemo pozabiti, da se koža, nagnjena k aknam, pojavlja tudi pri zrelih ljudeh, v nasprotju s splošnimi povezavami z mladostjo. Pri odraslih je pustule težje iztisniti (ker jih tudi ne bi smeli iztisniti), ki se ne nahajajo v območju T, temveč na licih, bradi in vratu.
Suh tip kože ne izključuje aken. Gre za izjemno redko kombinacijo in v tem primeru je najbolje, da se posvetujete z dermatologom.
Včasih se borijo tudi z mozolji, vendar se to zgodi občasno. Ljudje z aknasto kožo imajo več razpok. Pri aknasti koži pride tudi do nenormalnega pilinga povrhnjice, zaradi česar odmrle celice zamašijo lojnice. Na ta način nastanejo mozolji in gnojne lezije. Glede na druge dejavnike, ki so odgovorni za stanje vaše kože, so lahko ogrci bolj ali manj.
Priporočen članek:
MASTNA KOŽA (seborejska) - kako skrbeti zanjo? Čiščenje mastne kožeZakaj žleze proizvajajo več sebuma in zakaj so pore zamašene?
Nekateri dejavniki povzročajo povečano proizvodnjo sebuma, ki nato zamaši lasne mešičke in sčasoma privede do nastanka bakterij, ki so neposredni vzrok za izbruhe. Nanjo poleg genetike vplivajo tudi hormoni in prehrana. Hormonske spremembe so lahko posledica mladostništva, stresnih situacij ali sprememb življenjskega sloga (npr. Nenaden padec prehrane ali velika količina gibanja).
$config[ads_text3] not found
Neustrezna prehrana pa enako prispeva k poslabšanju stanja kože. Najbolj škodljivi so sladkor, alkohol, hitra hrana, cigarete in kava. Dovolj je omejiti uživanje teh izdelkov in po enem mesecu se bo količina ogrcev na koži zmanjšala. Izdelki, ki pomagajo pri aknah, so vsa čistilna zelišča - cistus, kopriva, kamilica, bezeg. Izberite dva izmed njih in pivo pijte redno.
Med kozmetologi obstaja spor o pomenu kozmetike pri zamašitvi pore. Nekateri verjamejo, da so nekatere ličila ali mastne kreme lahko komedogene (t.j. enostavno zamašijo pore), drugi pa menijo, da je učinek izdelkov na zamašitev por neopazen. Vsi pa se strinjajo, da debele plasti kozmetike omejujejo dostop kisika do kože, zato je tukaj bolje, če ste varčni. Upoštevati je treba reakcijo na kozmetiko in po potrebi poseči po kremah z oznako "nekomedogene".
To vam bo koristiloKako nastanejo akne?
Akne se najpogosteje pojavijo v adolescenci, vse pogosteje pa se njihovi simptomi pojavijo tudi pri zrelih ljudeh. Akne povzroča prekomerno izločanje moških hormonov (ženske jih imajo tudi v majhnih količinah), kar vodi v rast lojnic in prekomerno proizvodnjo sebuma. Ni vedno posledica hormonskega neravnovesja, vendar je nagnjenost kože k pretvorbi hormonov v njihove aktivnejše oblike.
Akne se najpogosteje pojavijo pri t.i. območje T (čelo, brada, nos) ter na hrbtu in vratu. Lojnice so v teh krajih najštevilčnejše. Pri večini mladih žensk se izpuščaji in gnojne lezije pojavijo pred menstruacijo in izginejo na začetku novega cikla.
Kako skrbeti za aknasto kožo?
Ta vrsta polti je žal ena najbolj problematičnih. Prvi nagon je običajno, da posežemo po pripravkih za globinsko čiščenje. Pravzaprav pomeni bližnjice in hitro sušenje kože, ki je prisiljena ustvariti še več sebuma. Za začetek je najbolje odpraviti slabe navade:
$config[ads_text4] not found- Normalizirajte svojo prehrano in v svojo prehrano vključite razstrupljevalne izdelke.
- Pospajte dovolj in poskrbite za čisto posteljnino in brisače.
- Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami.
Te manjše spremembe bodo zmanjšale količino mikrobov, ki prispevajo k izbruhom. Nato nadaljujte s pravilno nego kože:
- redno ga luščite s pilingom, pilingom ali kislinami;
- vsako jutro in zvečer očistite kožo z micelarno vodo ali občutljivim gelom za umivanje;
- uporabljajte lahke vlažilne kreme za dan in antibakterijske kreme za noč;
- ob obisku kozmetičarke izberite kavitacijski piling ali čistilni postopek;
- uporabite doma narejene naravne metode čiščenja kože, npr. piling kave, jogurtovo-aspirinsko masko in čiščenje obraza z mehko zobno ščetko na mozoljih, ki se jih ne morete znebiti, ponoči nanesite cinkovo ali ihtioolno mazilo recepti).
Ne pozabite - aknasta koža ne mara sonca. V prvih dneh sončenja boste opazili rahlo izboljšanje, vendar bo po samo enem tednu porjavitev dvakrat več napak. Na to bodite pozorni med prazniki.
To vam bo koristiloKakšen tip kože imate? Preverite!
- Kako prepoznati suho kožo?
- Kako prepoznati občutljivo kožo?
- Kako prepoznati mastno kožo?
- Kako prepoznati mešano kožo?
- Kako prepoznati zrelo kožo?
- Za kaj je značilna moška koža?
- Kako prepoznati kožo kuperoze?
- Kako prepoznati alergično kožo?
Preberite več člankov tega avtorja
