Vzroki, simptomi in zdravljenje aerofagije

Aerofagija je ena od benignih prebavnih funkcionalnih motenj, ki je lahko v vsakdanjem življenju moteča zaradi nelagodja, ki ga povzroča

Kaj je aerofagija

Aerofagija je fiziološki pojav, ki je opredeljen kot čezmerni vnos zraka v prebavni trakt, zlasti med obroki. Lahko se poslabša ob prisotnosti določenih patologij, kot so rinofaringealne bolezni ali oteklina trebuha, prebavne funkcionalne motnje (dispepsija). Izraz, ki izhaja iz grščine, dobesedno pomeni "jesti iz zraka", manjšo prebavno motnjo, vendar to vključuje nelagodje in neprijetne situacije. Pogosto je odgovoren za zračne vzpone, splošno znane kot belching, ki jih ne smemo zamenjati z gastroezofagealnim refluksom, ki ima podobne simptome. V primeru opekline morate videti zdravnika.

Kateri so vzroki aerofagije

V glavnem aerofagija izhaja iz neustrezne prehrane, povezane s čezmernim uživanjem brezalkoholnih in sladkih pijač ter nekaterih živil, kot so sladkarije, drobtine in žvečilni gumi. Tudi nekatere slabe navade med obrokom, kot je prehitro prehranjevanje, favorizirajo vnos velike količine zraka. Težave s tesnobo (kot je stres) so nekateri dejavniki tveganja.

Kakšni so simptomi aerofagije

Aerofagija se kaže z občutkom želodčne teže in prebavnimi težavami, med katerimi je izpuščaj najbolj značilen simptom, ki si skupaj z nadutostjo prizadeva omiliti nelagodje prebave. Zagotovo je treba opozoriti, da so simptomi aerofagije zelo podobni simptomom gastroezofagealnega refluksa. Zdravniško posvetovanje je nujno v primeru dvoma ali poslabšanja simptomov (na primer zgaga, med drugim).

Kako se izogniti požiranju zraka med jedjo

Masaža trebuha lahko olajša motnjo prebavnega sistema, mešanje karminativ v infuziji pa poleg tega, da plinov olajša izločanje, prepreči tudi krizo. Nekatera zdravila zmanjšujejo količino vsebnosti v prebavnem traktu. Za najbolj prizadete ljudi je bolje iskati vzrok, izboljšati kakovost hrane in zdraviti tesnobo in težave s stresom. Zato je dobro vzdrževati pravilno prehrano, žvečiti počasi in se med drugim izogibati določenih živil, ki spodbujajo vnetja, kot so soda, sladkarije ali žvečilni gumi. Če je oteklina posledica stresa, je treba upoštevati anksiozne motnje, se soočiti z ustreznim zdravljenjem ali zmanjšati z rednimi športi in sprostitvijo. Simptomi aerofagije ponavadi spontano izginejo, ko so osamljeni in zdravljeni vzroki za nastanek motnje.

Robert Kneschke