Poljubljanje je dobra vaja za srce, imunski sistem in samozavest.
- Poleg zagotavljanja dobrega počutja poljub krepi imunski sistem in pomaga pri kurjenju kalorij, lahko pa pri nekaterih ljudeh povzroči tudi bolezni in alergijske reakcije.
Strasten poljub se giblje do 36 mišic in pospešuje bitje srca. Očitno bi triminutni poljub lahko pomagal izgorevati do dvanajst kalorij. Poleg tega, če je na voljo dobro zdravje, slina, ki se deli med poljubom, vsebuje snovi, ki se borijo z bakterijami, virusi in glivami, zato bi poljubljanje okrepilo imunski sistem.
In ne samo to, poljubljanje izboljšuje samozavest in išče dobro počutje. Poljub v resnici sprošča hormone, povezane z naklonjenostjo in nežnostjo, kot sta dopamin in oksitocin, pa tudi snovi, ki blokirajo občutek bolečine in spodbujajo prijetne čustvene odzive.
Niso pa vsi strastni poljubi koristni. Pri nekaterih ljudeh ta preprosta kretnja povzroči otekanje v ustnicah ali na območju, kjer je bil poljub sprejet. Ta alergijska reakcija je posledica alergenov iz hrane ali zdravil, ki jih vsebuje slina, ki se prenaša med poljubom. Mononukleoza - znana kot bolezen poljubljanja - in moteče rane v ustih - pogosta nalezljiva virusna okužba, ki jo povzroča herpes simpleks - se lahko širi tudi skozi poljub.
Pixabay.
Oznake:
Regeneracija Zdravje Wellness
- Poleg zagotavljanja dobrega počutja poljub krepi imunski sistem in pomaga pri kurjenju kalorij, lahko pa pri nekaterih ljudeh povzroči tudi bolezni in alergijske reakcije.
Strasten poljub se giblje do 36 mišic in pospešuje bitje srca. Očitno bi triminutni poljub lahko pomagal izgorevati do dvanajst kalorij. Poleg tega, če je na voljo dobro zdravje, slina, ki se deli med poljubom, vsebuje snovi, ki se borijo z bakterijami, virusi in glivami, zato bi poljubljanje okrepilo imunski sistem.
In ne samo to, poljubljanje izboljšuje samozavest in išče dobro počutje. Poljub v resnici sprošča hormone, povezane z naklonjenostjo in nežnostjo, kot sta dopamin in oksitocin, pa tudi snovi, ki blokirajo občutek bolečine in spodbujajo prijetne čustvene odzive.
Niso pa vsi strastni poljubi koristni. Pri nekaterih ljudeh ta preprosta kretnja povzroči otekanje v ustnicah ali na območju, kjer je bil poljub sprejet. Ta alergijska reakcija je posledica alergenov iz hrane ali zdravil, ki jih vsebuje slina, ki se prenaša med poljubom. Mononukleoza - znana kot bolezen poljubljanja - in moteče rane v ustih - pogosta nalezljiva virusna okužba, ki jo povzroča herpes simpleks - se lahko širi tudi skozi poljub.
Pixabay.
