20. teden nosečnosti - otrok kot grenivka in težave s spanjem

20. teden nosečnosti je na polovici poti. Pomislite, koliko se je zgodilo v zadnjih 4,5 mesecih. Ugotovili ste, da boste imeli otroka, videli ste fižol na ultrazvočnem pregledu in zdaj lahko čutite, kako se dojenček meče v trebuhu in večji.

Kazalo:

1. 20. teden: kako se razvija moj otrok?
2. 20. teden: kaj se vam dogaja?
3. 20. teden: kaj iskati. Najboljša priporočila

20. teden: kako se razvija moj otrok?

Vaš otrok je noseč 18 tednov, vendar ste po medicinskih izračunih v 20. tednu nosečnosti. Plod v tej starosti je približno 15-16 cm in tehta 225 g. Po velikosti spominja na velik grenivko. Če se vam ne zdi veliko, si mislite, da je bil vaš otrok v prvem mesecu življenja približno velik kot makovo seme.

• V možganih se razvijejo živčne celice, ki so odgovorne za otrokova čutila: okus, vonj, sluh, vid in dotik. Otrok že prepozna vaš glas, ki mu prihaja od zunaj. Ko se mu poje, se umiri, ali pa se lahko razjezi, ko prejema močan hrup - na ta hrup reagira tudi plodovo srce. Okusi je amnijske vode, katerih okus se razlikuje glede na vašo prehrano.
• oblikujejo se nevronske povezave, ki so odgovorne za spomin in razmišljanje,
• otrokova koža postane debelejša in se pokrije z mastno fetalno tekočino, ki ščiti pred vplivi plodovnice na telo,
• zobni brsti se pojavijo v dlesni, vendar ne bodo pognali šele nekaj mesecev po rojstvu,
• organi prebavnega sistema se sčasoma postavijo in zaklenejo v trebušno votlino. Zdravnik bo med naslednjim ultrazvokom preveril, ali so zunaj.

• Razvoj ploda: kako se plod razvija iz tedna v teden

6 stvari, ki jih morate storiti pred porodom

20. teden: kaj se vam dogaja?

Čeprav je to šele drugo trimesečje, boste v 20. tednu nosečnosti morda začutili prve popadke, ki maternico pripravijo na porod. To se imenuje Braxton-Hicksovi krči, ki so šibki in jih bodoča mati včasih sploh ne čuti.Če pa jih začutite, lezite ali zamenjajte položaj in se bodo pomirili in sami minili. Ne bojte se, da to, kar čutite, napoveduje nekaj narobe - močni popadki so nasprotni popadkom Braxton-Hicks: ne minejo sami in se poslabšajo in ne oslabijo.

Zdaj ste v 20. tednu, to je 5. mesec nosečnosti

Neprijeten simptom, ki vas lahko spremlja vedno bolj pogosto, je srbečica v trebuhu, ki jo povzroča nenehno raztegovanje kože. Če srbenje prizadene tudi roke in noge, obvestite svojega zdravnika, saj je to lahko simptom materine holestaze.

Mnoge ženske v 20. tednu nosečnosti se pritožujejo zaradi težav s spanjem. Trebušček sicer še ni zelo moteč, vendar že zdaj lahko težko najde udoben položaj za spanje. Drug razlog za nespečnost je lahko povečan izcedek iz nosu, zaradi česar je težko dihati. To je učinek hormonov, ki povečajo nastajanje nosnih izločkov.

• Težave s spanjem v nosečnosti - kako se spoprijeti z njimi?

Ne pozabite, da boste hitreje zaspali, če boste sproščeni, soba bo prezračena in želodec ni poln. Kupite lahko tudi veliko blazino - rogljiček, ki si ga boste med spanjem dali pod hrbet ali noge.

• Blazine za spanje med nosečnostjo. Vrste, velikosti, cena blazin za nosečnice

20. teden: kaj iskati. Najboljša priporočila

V 20. tednu nosečnosti že imate okrogel trebušček, viden pod obleko ali bluzo. Poskusite nositi široka oblačila, ki ga ne bodo zatirala. Lahko si kupite nosečniška oblačila, ki bodo lepo pokazala vaše izbokline in v katerih vam bo udobno.

• Oblačila za nosečnice: kako videti modno v nosečnosti

V naslednjem tednu ali dveh boste opravili ultrazvok. Razmislite in se z možem dogovorite, če želite med obiskom ultrazvočne pisarne vedeti spol otroka. Večina staršev se veseli te novice, vendar obstajajo tudi drugi, ki raje presenetijo - v tem primeru je vredno zdravniku svetovati, naj ne pove, kaj vidi na zaslonu.

Če še niste opravili naročene morfologije in testov urina, pojdite na kliniko - med obiskom boste morali zdravniku pokazati rezultate.

• Krvne preiskave nosečnic so lahko nenormalne

Dejstvo, da berete to, kaže, da želite čim več izvedeti o svojem dojenčku in o tem, kaj se dogaja z vašim telesom. To je dobro, kajti večje je znanje, večje je zavedanje bodočih mater med porodom. Preberite čim več o nosečnosti in o tem, kako se pripraviti na porod, kako skrbeti za svojega otroka in kako skrbeti zase v obdobju puerperiju in dojenja.

• Kako se bo vaše telo spremenilo v nosečnosti

Preberite tudi:

• Drugo trimesečje nosečnosti
• 21. teden nosečnosti
• 22. teden nosečnosti
• 23 tednov nosečnosti

O avtorju

Małgorzata Wójcik Novinarka in urednica s 25-letnimi izkušnjami. Od začetka je bila povezana z otroki in zdravjem - med drugim je delala v reviji "M jak mama". Na Mjakmama.pl je specializirana za nosečnost in porod. Zasebno - mati treh najstnikov. Z lahkoto bere in se s psom sprehaja po gozdu.

Preberite več člankov tega avtorja