Hipertenzija je resna bolezen, zato morate nenehno jemati zdravila, da preprečite njene učinke. Tudi zelišča lahko podpirajo terapijo. Lahko se celo izkažejo kot zadostno sredstvo za obvladovanje bolezni - če je le mogoče ujeti njen nastanek. Katera zelišča so učinkovita pri zniževanju krvnega tlaka?
Hipertenzijo običajno odkrijemo naključno, ker napreduje počasi in običajno ne povzroča simptomov, ki bi bili moteči ali moteči. K ukrepanju nas pogosto spodbudijo le zapleti (npr. Možganska kap, ishemična bolezen, srčni napad ali odpoved ledvic). Zato je vredno pogosto preverjati krvni tlak, saj lahko na ta način ugotovite majhna odstopanja od norme in učinkovito ustavite napredovanje bolezni. V mnogih primerih je to mogoče le z zeliščno terapijo. A tudi kadar se izkaže, da je treba jemati klasična zdravila, kombinacija farmakoterapije s fitoterapijo pogosto omogoča uporabo manj zdravil, dolgoročno pa tudi ukinitev nekaterih pripravkov.
Glog za hipertenzijo
Za razliko od dekorativne sorte gloga je tista z belimi ali bledo rožnatimi cvetovi ena izmed rastlin, ki jo najbolj cenijo zeliščarji in farmacevti. Tako cvetovi kot plodovi vsebujejo veliko snovi, ki pomembno vplivajo na ožilje in zdravje srca. To vključuje fenolne kisline, amini, fitosteroli, tanini, vitamini C in B, pektini in mineralne soli, najpomembnejša pa je velika količina flavonoidov in procianidov. Flavonoidne spojine - predvsem hiperozid, pa tudi viteksin in njegovi derivati - delujejo sproščujoče na gladke mišice, npr. koronarne žile. Podobne lastnosti kažejo oligomerni dehidrokatehini, vključno s procianidini - posledično se krvni tlak zniža. Pripravki iz gloga tudi povečajo moč srčnih krčev, nekoliko upočasnijo njihovo pogostost, zahvaljujoč temu, da srce deluje učinkoviteje. Poleg tega tesnijo in krepijo ožilje, delujejo pomirjujoče in diuretično - kar pa pozitivno vpliva tudi na krvni tlak.
- Kako uporabljati glog?
Glog je zaradi sproščujočega, pomirjujočega in diuretičnega učinka sestavni del številnih rastlinskih pripravkov, ki se uporabljajo pri boleznih srca in ožilja ter pri hipertenziji, npr. Cardaflos, Arteflos, sok gloga. Ko pripravljate lastne konzerve iz glogov, ne pozabite, da sadje deluje nekoliko manj kot cvetovi.
- 1 čajno žličko zdrobljenih cvetov in listov gloga prelijemo s kozarcem tople vode in pokrito počasi segrevamo približno 3 minute. Obremenitev. Pijte kozarec decokcije dvakrat na dan, vsakič sveže pripravljeno.
- 2 žlički sadja gloga prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pokrito 20 minut. Obremenitev. Pijte ta del 3-krat na dan.
Avtor: Time S.A
Ne pozabite, da bo pravilno izbrana prehrana pomagala znižati krvni tlak. Izkoristite JeszCoLubisz - inovativni prehranski sistem zdravstvenih vodnikov in uživajte v individualno izbranem načrtu in nenehni negi dietetika. Skrbite za svoje zdravje in zmanjšajte tveganje za bolezni srca in ožilja.
Izvedi večRuta za hipertenzijo
Čeprav ima rue številne zdravilne lastnosti, je tudi strupena - ima močan fototoksičen učinek in neprevidno ravnanje lahko povzroči alergijo in v nekaterih primerih celo hude opekline. Ruta ima zelo zapleteno kemično sestavo - med drugim vsebuje flavonoidni rutin (rutozid), organske kisline, vitamin C in mineralne soli. Najbolj dragocene rastlinske sestavine pa so kinolin, furokinolin in akridinski alkaloidi, eterično olje in furanokumarini. Na žilne mišice delujejo pomirjujoče in sproščujoče, vklj. krvne žile, spodbujajo periferno cirkulacijo in znižujejo visok krvni tlak. Imajo tudi tesnilni učinek na stene krvnih žil, izboljšajo njihovo elastičnost in preprečujejo krhkost.
- Kako uporabljati rute?
Ruta je ena izmed številnih sestavin zeliščnih mešanic, ki znižujejo krvni tlak, tudi očetje bratstva, oče Grzegorz, oče Klimuszko. Pri sami uporabi tega zelišča bodite zelo previdni. Zaradi močnih antispazmodičnih lastnosti rue ne morejo jemati ženske, ki imajo močne menstruacije (lahko povečajo krvavitev) in noseče (lahko povzročijo splav). Ta rastlina lahko tudi znatno zmanjša absorpcijo drugih zdravil.
- Nalijte 1 žlico rute v kozarec vrele vode in pustite pokrito 15 minut. Obremenitev. Pijte pol kozarca dvakrat na dan.
- 100 g posušene zelišča rute prelijemo z 1/2 l 70% žganja in pustimo en teden. Obremenitev. Pijte 20-30 kapljic tinkture v kozarcu vode 2-krat na dan.
#TOWIDEO Domači načini za zmanjšanje pritiska
Preberite tudi: Hipertenzija - simptomi hipertenzije Zdravljenje hipertenzije - kako izbrati zdravila, ki znižujejo krvni tlak? OSNOVNA arterijska hipertenzija - vzroki, simptomi, zdravljenjeOmela za hipertenzijo
Ta polparazitski grm, ki raste na vejah različnih dreves, predvsem listnatih, je muka za vrtnarje, vendar ga zeliščarji zelo cenijo. Zelišče omele vsebuje vrsto snovi, ki jih v rastlinskem svetu ne najdemo pogosto. To vključuje glikoproteini (lektini), viskotoksini, polisaharidi, sladkorni alkoholi, flavonoidi, fenilpropanoidi, fenolne kisline in aminokisline (vključno z gama-amino masleno kislino), triterpenske spojine, fitosteroli, peptidi. Ena izmed mnogih zdravilnih lastnosti omele je njen antihipertenzivni učinek. Pripisujejo jih prisotnosti gama-aminobuterne kisline - nevrotransmiterja, ki med drugim širi krvne žile. Poleg tega imajo izvlečki vode in alkohola iz zelišča pomirjujoč in diuretičen učinek, kar pomeni tudi nižji krvni tlak.
- Kako uporabljati omelo?
Zelišče omele je vključeno v več pripravkov, ki se uporabljajo v fitoterapiji hipertenzije, npr. Alliofil, Cardiobonisan, Cardionervit, Cordaflos. V začetni fazi hipertenzivne bolezni se omela pogosto izkaže za edino zadostno zdravilo - vendar jo je mogoče določiti šele po dolgotrajni uporabi, vsaj 2 tedna. Prav tako se je treba spomniti, da se učinkovitost vodnih izvlečkov omele, pripravljenih samostojno, razlikuje in je odvisna od vrste gostitelja omele in obdobja obiranja zelišč.
- 1 žlico zmlete omele vlijemo v kozarec tople vode (približno 30 ° C), pustimo eno uro, občasno premešamo. Obremenitev. Pijte po 1/3 skodelice 2 ali 3-krat na dan.
Priporočen članek:
Zelišča za srce. Katera zelišča pomagajo pri zdravljenju bolezni srca in ožilja?mesečni "Zdrowie"
