Zelišča proti driski so alternativa zdravilom na recept in lahko zmanjšajo težave, povezane s prepogostim črevesjem. Če vas ne spremljajo spremljajoči simptomi driske, kot sta vročina ali bruhanje, lahko uporabite zeliščno terapijo. Zelišča proti driski naj imajo zaprtje in delujejo sproščujoče in sproščujoče. Ugotovite, katera zelišča učinkovito preprečujejo drisko in kako jih uporabljati.
Zelišča proti driski bi morala imeti sproščujoče, diastolične in zaprtje. Zato za ustavitev driske uporabljajte zelišča, ki vsebujejo:
- Katehinski tanini - imajo protivnetne, adstringentne, razkuževalne lastnosti in tesnijo črevesno sluznico, zaradi česar je blato manj tekoče (antieksudativni učinek).Po drugi strani pirogarolni tanini (agrimonin) zavirajo rast virusov z vezavo na mikrobne beljakovine. Poleg tega ščitijo vneto sluznico debelega črevesa in omejujejo absorpcijo strupenih snovi v telesu;
- sluz in pektini nabreknejo v črevesju, absorbirajo vodo in tako olajšajo tvorbo trdnega blata;
- temni antocianinski pigmenti (ki jih vsebujejo na primer borovnice in črni ribez) zmanjšujejo patogeno aktivnost bakterij, ki povzročajo drisko.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Zelišča proti driski. Katera zelišča učinkovito preprečujejo drisko?
- trpotčev list
350 ml tople vode prelijte z 1 žlico listov trpotca in pokrito dušite 5 minut. Nato odstavimo za 10-15 minut in precedimo. Tako pripravljeno decokcijo je treba piti 2-3 krat na dan po pol kozarca.
- poper meta
V kozarec damo 3 vejice poprove mete in jo prelijemo z vrelo vodo. Infuzije se ne sme uporabljati v primeru preobčutljivosti za meto ali mentol.
- koreničnik peterke
Enkrat na dan je treba zaužiti žličko korenike v prahu (od 0,5 do 3 g). Uporaba cinquefoila ni priporočljiva za otroke, nosečnice in doječe matere.
- borovnica borovnica
Recept za decokcijo listov: v lonec damo ravno žlico posušenih listov borovnice in zalijemo s toplo vodo. Nato zavremo in dušimo 5 minut. Precejeno decokcijo pijte trikrat na dan po pol kozarca, najbolje med obroki.
- zelišče dresnika
Žličko posušenega zelišča prelijte s kozarcem vode in kuhajte 5 minut. Nato odstavimo, da se ohladi in precedimo. Pijte decoction 2-3 krat na dan. Zelišče dresnika lahko dodajamo solatam. Kontraindikacije: ne jemljite pripravkov z dresnikom pri angini pektoris, flebitisu, herpesu, diabetesu in po srčnem infarktu.
- Hrastovo lubje
Lubje vlijemo v majhen lonec in zalijemo s toplo vodo. Nato kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut. Nato odstavimo, da se ohladi, nato pa precedimo skozi fino sito. Kontraindikacije: decokcije hrastovega lubja ne smejo uživati osebe, ki trpijo zaradi hipertenzije, srčnega popuščanja in nalezljivih bolezni, povezanih z visoko temperaturo.
- konjski kostanj
1 žlico posušenih cvetov kostanja prelijte s kozarcem kuhane in ohlajene vode. Nato dušimo približno 15 minut. Odstavimo, da se ohladi in precedimo. Odvarek je treba piti dvakrat na dan po pol kozarca. Opozorilo! Predolgo uporabljeni odkopi kostanja lahko povzročijo pekoč občutek, slabost in glavobol. Pripravki iz divjega kostanja niso priporočljivi za nosečnice.
- orehov list
V kozarec vlijemo 250 ml listov, prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se infuzira 15 minut. Infuzijo uporabljajte 2-3 krat na dan.
- slano zelišče
Recept za infundiranje: V kozarec nalijte 1 žlico zelišča, prelijte z vrelo vodo in pustite, da se kuha. Po 15 minutah precedimo. Piti morate 1/4 skodelice 2 ali 3-krat na dan - nujno pred obrokom. Deluje karminativno, ko se pije po obroku. Pri blažji driski se uporablja mešanica slanega zelišča s sadjem borovnic in orehovih listov.
- zdravilni jeglič
Recept za poparek: zavremo pol litra mineralne vode in dodamo 25 g posušenih listov in cvetov jegliča. Pustite, da se napolni. Nato infuzijo precedite. Trikrat na dan morate piti en kozarec.
- poljska deteljica
50g posušene poljske detelje, jo dajte v liter hladne mineralne vode in zavrite. Nato kuhamo na zelo majhnem ognju 10-15 minut. Precejeno decokcijo je treba piti 3-krat na dan po en kozarec.
- koriander
Recept za infuzijo koriandra: v kozarec nalijte 1 čajno žličko semen koriandra in prelijte z vrelo vodo. Pustite pokrito, da se napolni. Infuzijo je treba piti po en kozarec trikrat na dan.
- pelin
V kozarec vrele vode vlijemo 1 žlico pelina. Po 10 minutah odcedite. Pijte 1 žlico infuzije vsaki 2 uri. Infuzijo lahko sladkamo z žličko medu.
- gosje zelišče cinquefoil
V kozarec vrele vode dajte žlico mletega zelišča in pustite pokrito 15 minut, da se napolni. Infuzija zelišča cinquefoil se zaužije trikrat na dan po pol kozarca.
- listi divjih jagod
V kozarec vlijemo 1 žlico posušenih listov gozdne jagode in prelijemo z vrelo vodo. Pustite, da se kuha 15 minut. Nato precedite. Infuzijo pijte 2-3 krat na dan po en kozarec.
Zelišče, ki naj bi pomagalo pri driski, je čiščenje.
Preberite tudi: Timijan - koristi timijana za zdravje Dieta proti driski. Kaj jesti, če imate drisko? Driska - domača zdravila za drisko
