Duševno zdravje: kako razlikovati duševno bolezen od neškodljivih motenj

Duševne motnje se pojavijo tako pri zdravih kot pri bolnikih. Kaj je v svetu psihe norma in kaj ne več? Kaj lahko poslabša duševne motnje? Ugotovite, kako prepoznati duševno bolezen.

Ker se pri vseh ljudeh pojavljajo manjše funkcionalne nepravilnosti, kako jih ločiti od simptomov duševne bolezni, ki so lahko zaskrbljujoči? Prvič, motnje pri zdravih ljudeh so kratkotrajne in prehodne. To so epizode, po katerih se vse normalizira. Po drugi strani pa so duševne motnje, ki se pojavljajo pri boleznih, pogoste, dolgotrajne in se ponavljajo. Poleg tega so obremenjujoči in ovirajo vsakodnevno delovanje.
Drugo pomembno merilo normalnosti je "zavest". Zdrav človek ve, da ima nekakšno motnjo: "Vem, da so to pike pred očmi, ne pa črni metulji."
Bolan človek ne more ločiti resničnega od namišljenega. Svojo domišljijo obravnava kot objektivno obstoječo in njene fantazije se zlijejo z resničnostjo.

Preberite tudi: Test: Ste depresivni?

Duševne bolezni: to lahko motnjo poslabša

• Utrujenost: če ste utrujeni, šibki ali ste dolgo spali, lahko vaš živčni sistem "povzroči" več napak, napačnih interpretacij senzoričnih podatkov ali "lažnih alarmov".
• Stres: Ko počnete veliko stvari hkrati, živite v napetosti, stik z resničnostjo lahko popusti. Nato se več dejavnosti izvede samodejno, kar lahko privede do bizarnega vedenja (npr. Vztrajnost, vsiljive misli).
• Močna čustva: Ljudje, ki se zelo bojijo ali si nekaj želijo, lahko občutijo iluzijo, da se dogaja tisto, česar se bojijo ali želijo. Na primer, ko se ženska zvečer sprehaja po parku in čuti strah, lahko napadalca "vidi" za drevesom.
• Spremenjena stanja zavesti: pojavlja se več duševnih nepravilnosti, na primer ob robu spanja in budnosti, v plitvih hipnotičnih transih (npr. Nekdo se je toliko osredotočil na film, ki ga gleda, da nima občutka, da ga komar piči), v posebej srečnih stanjih (npr. takoj po orgazmu).
• Bolezni: huda zvišana telesna temperatura, dolgotrajna anemija zmanjšujejo tudi učinkovitost "običajnih" duševnih procesov (temu pravimo oslabitev ega), človek lahko potem bolj težko loči med resničnim in lažnim, lahko igra vlogo otroka (regresija) in ima več različnih vrst iluzij .
• Farmakološka sredstva: Obstajajo snovi, ki so namenjene samo povzročanju halucinacij (npr. LSD). Številne druge psihoaktivne snovi lahko povečajo pojav različnih motenj ali motenj, npr. Alkohol, nekatera zdravila itd.

Več:

Vse normalno

To že od nekje vem ali déja vu

Kompulzivnost, torej misli ležerno