"Krogla" v grlu

Ko se resnično jezim, se mi zdi, da otekne zgornji prebavni trakt. Ali se ga lahko kako znebiti?

V živčnosti lahko stisnete zobe, stisnete pesti - reagirajo pa tudi druge mišice - požiralnik, zlasti grlo in grlo, ki se nezavedno napenjata in dajeta vtis pritiska ali bergle, lahko začutite ali se zadušite. Težko se je znebiti telesnih reakcij, ki niso podvržene volji. Lahko naredite še kaj drugega: navadite se nadležnih situacij, premislite o njih, določite načine za odziv in odziv.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psihiater druge stopnje