Udobno obutev za moške in ženske
Modeli čevljev, ki so vam najbolj všeč, skoraj nikoli niso udobni ali primerni morfologiji stopala. Očitno večina obutve, ki je na voljo v trgovinah s čevlji, ni ne udobna ne dobre kakovosti. To bi lahko razložilo, da 50% Američanov, starih med 18 in 60 let, trpi zaradi težav s stopali, kot je nedavno razkrilo Ameriško medicinsko združenje za otroštvo.Ko gre za nakup obutve, morate v večini primerov izbirati med udobjem in dizajnom . Za ljudi, ki morajo več ur dnevno stati, hoditi na dolge razdalje ali hoditi po kamnitih, spolzkih ali zelo nepravilnih terenih, je izbira pravega čevlja bistvenega pomena. Da se pri nakupu ne boste zmotili, je potrebno upoštevati vrsto smernic.
Kateri je najbolj udoben čevelj za hrbet, noge in boleče noge
Obutev bo bolj ali manj udobna, odvisno od višine pete, debeline podplata in materiala, s katerim je izdelana.Tako je najbolj udobna obutev tista, ki ima nizko peto, med dvema in tremi centimetri, saj mišicam pomaga, da se med hojo odvijejo od stopala. Peta zmanjša napor, ki ga telo vloži pri hoji in prispeva k hitrejšemu in udobnejšemu gibanju.
Čim višja je peta, toliko večji bo pritisk sprednjega dela stopala, kar lahko povzroči nohte in bolečine na tem območju, kaže študija, ki jo je leta 2013 izvedla univerza Rey Juan Carlos v Madridu v Španiji. Za oblikovalca Chie Mihara je stabilnost zelo pomemben dejavnik udobja, zato priporoča, da bo peta izbrana široka, saj bo stopalu nudila več stabilnosti in z njim bo lažje hoditi.
Na primer, klinasti čevlji bolje porazdelijo težo in nudijo podporo po celotnem stopalu. Zdaj klin ne sme presegati treh centimetrov. Če se nosijo čevlji z zelo visokim klinom, bo zaradi prevelikega nagiba stopala premaknjeno telo naprej, kar lahko povzroči hiperekstenzijo, izpahnjen gleženj, zlom srednjega dela stopala in popke (kronična deformacija v nožne kosti).
Dobra in čvrsta peta, ki bo pomagala držati stopalo in ga držati na mestu.
Podiatri priporočajo, da se odločijo za zaobljene prste . Podplat ne sme biti tanek, da bi udarce ublažil s tlemi.
Poleg tega je priporočljivo zagotoviti, da je prostor za prste širok in globok, saj gre za preprečevanje, da bi bili prsti zelo tesni.
Kako izbrati udobne čevlje
Nadaljnja uporaba neprimerne obutve lahko povzroči razjede in žulje na stopalu, čeprav to ni edini del telesa, ki trpi za posledicami slabe obutve. Trpijo tudi hrbtenica, boki, kolena in sklepi. Zato je pred odločitvijo za nov par čevljev najbolje pogledati tla in noge vprašati, kaj hočejo. Zagotovo bi dobili prava presenečenja, če bomo odkrili vaše želje.Za začetek preizkusite oblazinjenje čevlja s pritiskom prsta na tem območju. Udoben čevelj mora imeti poleg notranjega podplata tudi lahko blazino, ki podpira naravno obliko stopala.
Drugič, priporočljivo je, da se izogibate obutvi iz sintetičnega materiala in izberete samo čevlje iz dihajočega materiala in nedrsečih podplatov . Čevlji iz naravnega usnja so najboljši, saj je usnje prožno in se prilega stopalu kot rokavice, preprečuje drobljenje in pretisne omote.
Katera je najbolj udobna obutev za delo peš
Stopala igrajo bistveno funkcijo, podpirajo celotno težo telesa in nam omogočajo premik z enega kraja na drugega. Skrb za ta del telesa z najboljšimi čevlji je zelo pomembna.Po drugi strani pa bo izbira obutve odvisna od vrste opravljenega dela. Ženske, ki delajo v pisarnah ali hostese za prireditve, so na primer prisiljene nositi čevlje z visokimi petami, vendar jih lahko izberejo s klinastimi petami, saj nudi boljšo podporo nogam in omogoča boljšo hojo. Nosijo jih lahko tudi več ur, ne da bi čutili toliko bolečine.
Tisti, ki imajo široka stopala, naj za večje udobje izberejo čevlje z večjo številko. Najboljši čevelj za ljudi, ki morajo ves dan stati, je čevelj iz mokasina - ali čevelj, ki ni pretirano nizek - z debelim nedrsečim podplatom.
Katere znamke predlagajo udobne čevlje
Če vam čevlji, ki jih preizkušate, ne omogočajo normalne hoje ali se v trenutku ne počutite pravilno, zaupajte in spremenite navor ali izberite drugo znamko.Udobne znamke čevljev za moške so: Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen.
Blagovne znamke, ki ponujajo udobne in primerne ženske čevlje za vsakodnevno uporabo, so: Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, Born, Joseph Seibel, Keen.
ALINAT17
