Vraščen noht je boleče stanje. Sprva povzroča le rahlo nelagodje. Ko pa noht zraste, se razvije bolečina v palcu, ki sčasoma onemogoča hojo. Kateri so vzroki za vraščen noht? Kako preprečiti vraščen noht? Kako si režem nohte na nogah, da ne rastejo vraščeni?
Kazalo
- Vraščeni nohti - vzroki
- Vraščeni nohti - simptomi
- Vraščeni nohti - zdravljenje
- Kako preprečiti vraščen noht?
- Dieta za vraščene nohte
Vraščeni nohti so običajno le nelagodje. Bistvo bolezni je vraščanje stranskega roba nohta pod sosednjo kožo.
Najpogostejši vraščeni nohti - običajno nožni palec. Noht palca na nogi je najtežji od vseh in se najmočneje zatakne v povrhnjico.
Če začnemo preprečevati nadaljnje vraščanje nohtov, se lahko izognemo pogosto boleči kirurški korekciji. Zato je pomembno vedeti, kako preprečiti vraščanje nohtov.
Vraščeni nohti - vzroki
Nepravilno odrezani nohti, običajno »okrogli« ali prekratki - preblizu kože, so najpogostejši, a ne edini vzrok vraščenih nohtov. Drugi razlogi so lahko tudi:
- poškodba nohtne gredi (npr. pri rezanju tako imenovane kožice)
- odstranjevanje umazanije, nakopičene pod nohti, s konico škarj
- nositi čevlje z visoko peto z ozkimi prsti, pretesne ali preohlapne
- naključne izbokline, pasti in druge poškodbe nohta
- izvajanje fizičnih vaj, ki dodatno pritiskajo na stopalo
- ponavljajoča se atletska noga
- prekomerna telesna teža;
- prirojena nagnjenost k vraščenim nohtom (potem noht spontano zraste navzdol)
Vraščeni nohti - simptomi
- bolečina v prstih, ki jo povzroči lepljenje nohtne plošče v kožo. Bolečina se poslabša pri hoji ali drugih dejavnostih, ko vraščen noht zaide v kožo, na primer ob obuvanju
Pojdite k podiatru (podiatristu) z vraščenim nohtom.
- pordelost in oteklina okoli nohtne gube (na straneh nohta)
- krvavitev iz prsta (če noht prebode kožo)
- pojav gnojnega izcedka okoli nohtne gube (če obstaja bakterijska superinfekcija)
Pediatr: specialist za stopala. Kdaj ga obiskati?
Vraščeni nohti - zdravljenje
- kirurško izrezovanje - rob nohta se razreže skupaj s posteljo (ne celotnega nohta, kot se pogosto verjame). Posledično noht ne raste nepravilno nazaj - njegov rob dobi pravilno obliko
- spone za vraščene nohte - pritrjene so na nohtno ploščo, tako da spreminjajo smer rasti nohta
POVEČEVALNI NOHT - zaponka namesto odtrganja
Po mnenju strokovnjaka
Kako naj izgleda zdravljenje vraščenega nohta?
V zgodnji fazi
V zgodnji fazi vraščenih nohtov se imenujejo tako imenovani tamponiranje: nanašanje povojev ali flisa pod robove plošče tako, da se zmanjša pritisk na nohtno gred in zmanjša nastalo draženje. Uporabite lahko tudi cevi Sulci Protection Gehwol (iz umetne mase - s pinceto jih nataknete čez pravilno pripravljen rob nohta), ki ščitijo nohtno gred pred pritiskom. Običajno je prva stopnja med obiskom ordinacije za pediatrijo lokacija vraščanja, odstranitev tega drobca, tamponiranje in priprava na nadaljnjo korekcijo s spono. Stane približno 100 PLN.
Objemke za vraščene nohte
Objemke za vraščene nohte, tako imenovane ortoniksija, na Poljskem že nekaj let, vendar je še vedno najučinkovitejši in hkrati nežen način za boj proti problemu. Popravek z uporabo objemk je sestavljen iz razširitve in izravnave poti rasti nohtov. Namestitev objemke je neboleča in stane 150-180 PLN.
V nekaj mesecih (približno 6–12) se žebelj »spomni«, kako pravilno raste, kar zmanjša tveganje za ponovitev bolezni. Med hojo je prisotnost naramnice neopazna. Zdravljenje je vredno začeti v začetni fazi vraščanja, še preden se razvije vnetje, ki skrajša obdobje zdravljenja in ščiti pred bolečino.
V ordinaciji za pediatrijo lahko izbiramo med več vrstami sponk. Poljska rešitev je izum - Podoklamra. Njegova glavna prednost je sposobnost preverjanja učinkovitosti razbremenitve nohtne gredi, prilagajanja oblike in velikosti nohta ter enostaven nanos. Fraserjeva objemka omogoča najbolj natančno doziranje mesta in silo korekcije. Izdeluje se individualno, odvisno od stanja nohta. Sestavljen je iz enega elementa - posebej profiliranega kirurškega jekla.
Sistem OnyClip je najpreprostejša in enako učinkovita rešitev za korekcijo vraščenih nohtov. Na noht je prilepljen obrezan trak iz zelo kakovostnega vzmetnega jekla, ki učinkovito poravna ukrivljen noht.
Prav tako lahko ločite zaponke iz titana, Ora in mnoge druge. Njihov princip delovanja je podoben. Učinek poteka zdravljenja je odvisen predvsem od spretnosti strokovnjaka, ki vrsto spone prilagodi težavi nohtne plošče.
Arkadina kocka
Arkadina kocka je metoda, pri kateri se noht izvleče iz nohtov z uporabo patentirane naprave in posebne akrilne mase. Takoj po tretmaju začutite olajšanje in noht je videti estetsko. Tako kot pri naramnicah zdravljenje traja od 6 do 12 mesecev (ne pozabite na nadaljnje obiske, kar zagotavlja pričakovani učinek). Cena: 200–500 PLN.
Plastična kirurgija nohtov
Naslednji korak pri zdravljenju vraščenih nohtov je plastika nohtnih gub. Če so jaški po korektivni obdelavi visoki in obsežni, obstaja nevarnost ponovitve. Kirurgov postopek je zmanjšanje zaraščenih delov jaška. Kadar se izvaja v lokalni anesteziji, je varno in okrevanje hitro. Stroški: 500-1500 PLN.
Kirurški posegi, kot je popolna ali klinasta ekscizija nohtov, so povezani z velikim nacionalnim tveganjem in deformacijami na območju nohta, zato trenutno niso priporočljivi kot oblika zdravljenja vraščenih nohtov.
Namestitev sponke za nohte
Namestitev sponke za nohteSvoje spletno mesto razvijamo tako, da prikazujemo oglase.
Z blokiranjem oglasov nam ne dovolite ustvarjanja dragocene vsebine.
Onemogočite AdBlock in osvežite stran.
Kako preprečiti vraščen noht?
Najprej je treba nohte pravilno odrezati. Kako si režem nohte na nogah, da ne rastejo vraščeni?
Najprej robovi ne smejo biti zaobljeni. Nohti so odrezani v ravni črti glede na njihovo naravno obliko ("kvadrat").
Na koncu zdravljenja je najbolje, da rob nohtne plošče vložite z datoteko.
Če so nohti na nogah trdi in jih je težko rezati, je dovolj, da pred postopkom za 10 minut namakate noge v skledi s toplo vodo.
Če tovrstni poseg ne pomaga, lahko v lekarni kupite tekočino proti rasti, ki zmehča trde in ostre nohte in zmanjša nelagodje, povezano z vraščanjem nohta v kožo.
Za odstranjevanje prahu in umazanije pod nohtom je najbolje uporabiti vatirano palčko, navlaženo z alkoholom.
Nohtov ne smemo rezati preblizu kože, saj je zelo enostavno dražiti in s tem - okužbo. Prav tako ni dovoljeno odtrgati nepotrebnih drobcev nohtne plošče, saj to povzroči poškodbe.
Kožico nežno odrežite, najbolje s pomočjo posebnih odstranjevalcev obnohtne kožice. Zahvaljujoč mehčanju obnohtne kožice je njihovo odstranjevanje zelo enostavno, nevarnost poškodbe nohtne gredi pa je zanemarljiva. Raste, ko raztrgate povrhnjico okoli nohta.
Preprečevanje vraščenega nohta vključuje tudi izogibanje nošenju ozkih nogavic in čevljev z ozkimi prsti.
Dieta za vraščene nohte
Za preprečevanje vraščenih nohtov je potrebna pravilna prehrana, bogata z mineralnimi elementi, kot so:
- cink
- magnezija
- žveplo
- silicij
- železo
Nepogrešljivi so tudi vitamini skupine B, ki krepijo krhke in lomljive nohte.
Zato mora meni vključevati:
- Ovseni kosmiči
- oreški
- jetra
- ribe
- zelenjava (redkev, paradižnik, radič, špinača, brokoli)
- sadje (predvsem banane)
Priporočen članek:
Domača zdravila za vraščen noht
