Pitna sena že vrsto let

Že 15 let pijem senno skoraj vsak večer (1-2 vrečki). Brez tega ni mogoče iztrebljati. Imam težave z napenjanjem. Naj grem k zdravniku? Nekoč sem govoril o seni, vendar je zdravnik rekel, da gre za neškodljivo zelišče in ga lahko pijete. Kako naj ga preneham uporabljati? To je tudi duševna težava, ker se bojim zrediti. Poleg tega enkrat na nekaj dni začutim bodi v trebuhu, v zgornjem levem delu ali okoli popka. Po nekaj urah mine. Pojavi se po jedi.

Priporočljivo je, da poskusite ukiniti seno, ker njena kronična uporaba povzroča "lenobo" naravne črevesne peristaltike. Ne strinjam se s stališčem, da gre za "neškodljivo zelišče" - vsa zelišča, ki se uporabljajo zelo dolgo, imajo nekatere neželene učinke in v nasprotju s včasih srečanimi stališči niso šibko delujoče snovi. Način spodbujanja peristaltike prebavnega trakta z uživanjem odvajal ni priporočljiv. Poskusite z dieto z visoko vsebnostjo vlaknin (zelenjava, sadje). Njegov učinek lahko okrepimo z dodajanjem jogurta z 2-3 žlicami otrobov in suhih sliv. Bolečine v trebuhu so verjetno povezane s črevesnimi krči, ki se prehranjujejo s prenizko vsebnostjo vlaknin. Z boljšim polnjenjem črevesja s prehransko vsebnostjo prehrane, bogate z vlakninami, bi težave morale izginiti. Občasno lahko trajno zaprtje zahteva podrobnejši pregled debelega črevesa (endoskopija), da se izključijo drugi pogoji organske narave, ki so lahko vzrok za zaprtje.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Internist, hipertenziolog, odgovorni urednik "Gazeta dla Lekarzy".