Sreda, 4. september 2013. - Pitje vina v zmernih količinah (od 2 do 7 kozarcev na teden) je lahko povezano z manjšim tveganjem za razvoj depresije, kažejo sklepi preiskave mreže Predimed Network (Prevention by Mediterranean Diet), objavljene v Revija BMC Medicine.
Rezultati študije kažejo, da "le z zmernimi količinami alkohola, po možnosti zaužitega v obliki vina, lahko dobimo zaščitni učinek proti depresiji, podoben tistemu, ki ga opazimo pri glavni srčno-žilni bolezni: koronarni bolezni srca".
To je z izjavo poudaril profesor univerze v Navarri Miguel A. Martínez-González, direktor tega večcentričnega raziskovalnega dela. Po mnenju tega strokovnjaka je mreža Predimed sedem let sodelovala pri spremljanju skupine 5500 pivcev z lahkotnim in zmernim uživanjem alkohola med 55 in 80 leti. "Ugotovitve so pokazale obratno povezavo med temi nizko-zmernimi stopnjami alkohola in pojavom novih primerov depresije, " pravi Martínez-González.
Prejšnje raziskave kažejo, da močna uporaba alkohola vodi v težave z duševnim zdravjem, kot je depresija. Nasprotno pa "malo ljudi ceni odnos med duševnim zdravjem in nizko zmerno porabo alkohola, " poudarja raziskovalec. "Naše ugotovitve so pokazale obratno povezavo med temi nizko-zmernimi stopnjami alkohola in pojavom novih primerov depresije, " pravi Martínez-González.
Profesor univerze v Navarri je pojasnil, da so raziskovalci preučevali samo tiste prostovoljce, ki na začetku študije še nikoli niso trpeli depresije ali so imeli prejšnje težave, povezane z uživanjem alkohola.
Dejavniki, kot so uživanje alkohola, duševno zdravje in življenjski slog, so bili večkrat ocenjeni s četrtletnimi obiski. Ugotovljeno je bilo, da so tisti, ki so navadili piti zmerne količine vina (2 do 7 kozarcev na teden, ne da bi presegli en kozarec na dan), manj verjetno prizadeti depresijo. Ti rezultati so ostali pomembni, ko so raziskovalci prilagodili svoje ugotovitve na podlagi različnih družbenih in življenjskih dejavnikov, kot so tobak, prehrana ali zakonski stan.
Martínez-González ugotavlja, da "lahko majhne količine vnosa alkohola zaščitijo podobno kot pri koronarni bolezni srca." "V resnici se misli, da imata depresija in koronarna srčna bolezen več skupnih vzročnih mehanizmov, " je pojasnil.
Poudaril je tudi, da prejšnje raziskave kažejo, da imajo nekatere brezalkoholne sestavine vina, kot so resveratrol in druge fenolne snovi, koristne funkcije na nekaterih možganskih območjih.
Vir:
Oznake:
Prehrana-In-Prehrana Psihologija Wellness
Rezultati študije kažejo, da "le z zmernimi količinami alkohola, po možnosti zaužitega v obliki vina, lahko dobimo zaščitni učinek proti depresiji, podoben tistemu, ki ga opazimo pri glavni srčno-žilni bolezni: koronarni bolezni srca".
To je z izjavo poudaril profesor univerze v Navarri Miguel A. Martínez-González, direktor tega večcentričnega raziskovalnega dela. Po mnenju tega strokovnjaka je mreža Predimed sedem let sodelovala pri spremljanju skupine 5500 pivcev z lahkotnim in zmernim uživanjem alkohola med 55 in 80 leti. "Ugotovitve so pokazale obratno povezavo med temi nizko-zmernimi stopnjami alkohola in pojavom novih primerov depresije, " pravi Martínez-González.
Prejšnje raziskave kažejo, da močna uporaba alkohola vodi v težave z duševnim zdravjem, kot je depresija. Nasprotno pa "malo ljudi ceni odnos med duševnim zdravjem in nizko zmerno porabo alkohola, " poudarja raziskovalec. "Naše ugotovitve so pokazale obratno povezavo med temi nizko-zmernimi stopnjami alkohola in pojavom novih primerov depresije, " pravi Martínez-González.
Pogosti vzroki
Profesor univerze v Navarri je pojasnil, da so raziskovalci preučevali samo tiste prostovoljce, ki na začetku študije še nikoli niso trpeli depresije ali so imeli prejšnje težave, povezane z uživanjem alkohola.
Dejavniki, kot so uživanje alkohola, duševno zdravje in življenjski slog, so bili večkrat ocenjeni s četrtletnimi obiski. Ugotovljeno je bilo, da so tisti, ki so navadili piti zmerne količine vina (2 do 7 kozarcev na teden, ne da bi presegli en kozarec na dan), manj verjetno prizadeti depresijo. Ti rezultati so ostali pomembni, ko so raziskovalci prilagodili svoje ugotovitve na podlagi različnih družbenih in življenjskih dejavnikov, kot so tobak, prehrana ali zakonski stan.
Martínez-González ugotavlja, da "lahko majhne količine vnosa alkohola zaščitijo podobno kot pri koronarni bolezni srca." "V resnici se misli, da imata depresija in koronarna srčna bolezen več skupnih vzročnih mehanizmov, " je pojasnil.
Poudaril je tudi, da prejšnje raziskave kažejo, da imajo nekatere brezalkoholne sestavine vina, kot so resveratrol in druge fenolne snovi, koristne funkcije na nekaterih možganskih območjih.
Vir:
