Regratov sirup se uporablja predvsem za lajšanje kašlja. Regratov med tudi pospeši celjenje ran, očisti telo in ima antiaterosklerotične lastnosti. Preverite, kakšne druge zdravilne lastnosti ima regratov sirup.
Kazalo
- Regratov sirup - lastnosti
- Regratov sirup - zakaj je zdrav?
- Regratov sirup - recept. Kako narediti regratov med?
- Regratov sirup - odmerjanje
- Regratov sirup - kontraindikacije
Regratov sirup dobimo iz cvetov, korenin ali stebel te rastline. Njegova barva, tekstura in okus spominjajo na med, zato mnogi o njem pravijo: regratov med. Regratov sirup, tako kot med, tudi blaži kašelj.
Regratov sirup - lastnosti
Regratov sirup ima veliko bolj zdravih lastnosti kot med, zahvaljujoč bogastvu dragocenih sestavin, kot so:
- vitamin A, vitamin C in vitamin D - med drugim potrebni za pravilno delovanje imunskega in kostnega sistema;
- Vitamini skupine B (npr. B4 ali holin) pozitivno vplivajo na živčni sistem in podpirajo delo jeter pri odstranjevanju toksinov iz telesa;
- minerali: kalij, magnezij, silicij, železo - podpirajo delo živčnega, prebavnega in imunskega sistema;
- tanini - imajo protivnetne, srbeče in kožne anestezije. Imajo tudi baktericidne lastnosti, zaradi česar se borijo proti vnetnim okužbam sluznice (npr. Grla);
- flavonoidi (flavonoidi) - imajo antioksidativne lastnosti, zato upočasnjujejo proces staranja in zmanjšujejo tveganje za raka ali bolezni srca in ožilja;
- triterpeni - znižujejo raven holesterola v krvi (zmanjšujejo krče krvnih žil), so tudi analgetik, protivirusno in protiglivično sredstvo. Triterpeni imajo tudi razstrupljevalni učinek;
- inulin - je vlaknina, ki je ne prebavijo človeški encimi, kar znižuje raven sladkorja v krvi, ščiti črevesje pred okužbami in krepi imunski sistem;
- silicijeva kislina - izboljša videz kože: pomirja vsa draženja, madeže in rane;
- polifenolne kisline: klorogenska - zavira absorpcijo sladkorjev, kava - ima antiaterosklerotične lastnosti, radič - izboljša presnovo. Poleg tega imajo polifenolne kisline imunostimulacijske, antipiretične in protirevmatične lastnosti;
- asparagin - aminokislina, ki spodbuja miselne procese.
Regratov sirup - zakaj je zdrav?
Regratov sirup je zakladnica vitaminov, mineralov in drugih snovi, ki spodbujajo zdravje, zato se lahko uporablja pri zdravljenju številnih bolezni. Kot domači sirup podpira:
- dihalni sistem - kašelj, hripavost, vnetje ust in kakršne koli okužbe dihal (protivirusni in antibakterijski učinki)
- prebavni sistem - regratov med spodbuja proizvodnjo želodčnih sokov in izboljšuje prebavo
- okužbe sečil - regratov sirup zaradi diuretičnega učinka lajša bolezni mehurja, ledvic in urolitiazo
- podporo zdravljenju bolezni jeter (npr. po hepatitisu ali cirozi) in žolčnika
- podporo zdravljenju ateroskleroze
- lajšanje vnetja kože in pospeševanje celjenja ran
- čiščenje telesa toksinov
Regratov sirup - recept. Kako narediti regratov med?
Regratov sirup - odmerjanje
Priporočljivo je uporabljati 2-3 žličke regratovega medu na dan. Čaj lahko na primer sladkate s sirupom in ga namažete na rezino kruha.
Regratov sirup - kontraindikacije
Regratov sirup ne morejo uporabljati ljudje, ki se borijo z razjedami in hiperacidnostjo želodca. Ljudje, ki trpijo zaradi črevesne ali žolčne obstrukcije, se morajo posvetovati tudi z zdravnikom.
Zaradi velike vsebnosti sladkorja ga diabetiki tudi ne morejo uporabljati. Zanje je namenjena samo infuzija regratovih cvetov.
Priporočen članek:
Regratov sirup - zdravilni regratov cvetni medPriporočen članek:
Recept za borov sirup. Kako narediti sirup iz mladih poganjkov bora?
