Trivialna težava pa - kaj storiti, ko se moramo med nošenjem zaščitne maske opraskati po nosu? Kako si pomagati in se ne okužiti? Obstajajo načini!
Zaščitne maske moramo nositi zunaj v javnih prostorih. Naloga maske je zaščititi druge pred nami, če smo okuženi. Toda na maski se lahko naselijo virusi in bakterije, pa tudi kapljice sline drugih ljudi, npr.naših sogovornikov.
Kaj pa, če želimo kihati ali nas grozno srbi nos in se moramo samo praskati? No, bolje, da tega ne storim ... Zakaj? Ker z dotikom maske tvegamo okužbo.
Kako ne kihati?
Masiranje nosu je pogosto koristno.
Kako moramo kihati?
Kihajte z nosom, usmerjenim proti komolcu (ne da bi se ga dotaknili), in nato zamenjajte masko.
Kaj če nas srbi nos?
To je pogosto psihološki problem. Bolj ko vemo, da ne moremo pobegniti, bolj si želimo. Poskusite premagati ta občutek.
Priporočamo: Ušesa štrlijo iz zaščitne maske. Kako si lahko pomagam?
-porada-eksperta.jpg)
