Stara sem 27 let, nekaj časa se mi zdi, da se umikam. Moj slovar je postal strašno slab, zato imam težave s komunikacijo. Zaradi tega se zaprem, poskušam se izogibati ljudem in govoriti z njimi. V šoli sem dobro študiral, pisal eseje za 4 in 5, zdaj pa ne vem, kaj se dogaja na fakulteti.Težava traja približno 3-4 leta in imam vtis, da se poslabšuje. Moje izjave so kratke in preproste. Poudari me dejstvo, da govorim hitro in ni vedno razumljivo, pogosto ga ujamem tudi sam. Javno nastopanje me straši, čeprav z njim nisem imel nikoli težav, letos imam zagovor diplomskega dela in ne vem, kako se bom z njim spoprijel. Izogibam se stikom z ljudmi, ker se ne želim kompromitirati. Je lahko živčen? Kje iskati vzrok?
Če takšnih težav prej niste imeli, so se pojavile šele pred časom, se jih je vredno posvetovati. Priporočal bi obisk psihologa, ker je to dejansko lahko nekakšen odziv na stres. Če psiholog izključi čustveno ozadje, lahko greste k logopedu na trening komunikacije, ki vam bo omogočil, da se navadite na izziv obrambe diplomske naloge.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna BąkowiczSpecialist na področju medijske komunikacije. Izvaja individualno terapijo z odraslimi in otroki, delavnice o delu s telesom, glasom in dihom, treninge za podjetja.
-porada-eksperta.jpg)
