Navadna marjetica (Bellis perennis) ima drobne, nežne cvetove, ki se pojavijo med prvimi spomladi in okrasijo trate do pozne jeseni. Marjetice so prikupne, imajo pa tudi druge prednosti - skrbijo za vaše zdravje in lepoto. Preverite, katere druge lastnosti ima marjetica.
Marjetice so cvetovi svetlobe - njihovi cvetni listi se odprejo ob sončnem vzhodu in zaprejo, ko pade mrak. Čeprav so videti precej neopazne, vsebujejo veliko dragocenih snovi. V sveže razvitih cvetovih marjetic so triterpenski saponini, tanini, grenkoba, flavonoidi, hlapno olje, sluz, tudi organske kisline (jabolčna, vinska) in antociani. Mladi listi marjetice so bogati z vitaminom C in mineralnimi solmi - kalijem, kalcijem, fosforjem, magnezijem in železom. Vredno je zbrati nekatere od teh občutljivih rastlin in jih uporabiti tako za zdravljenje različnih bolezni kot za lepotno nego.
Marjetice podpirajo delovanje jeter
V ljudski medicini so cvetovi marjetic veljali za "čistila krvi". In res - raznolikost snovi, ki jih vsebujejo, pomeni, da infuzije cvetov izboljšajo odstranjevanje škodljivih produktov presnove iz telesa in s tem učinkovito izboljšajo delovanje jeter. Infuzija pomaga tudi pri zaščiti sklepov, ker čisti kri, npr. iz sečne kisline, ki je zanje izjemno škodljiva.
Marjetice zmanjšujejo prebavne težave
Marjetin čaj je odličen način za izboljšanje prebave. A ne samo to - močne protivnetne in trpeče lastnosti zaradi vsebnosti flavonoidov, čreslovin in grenkobe naredijo ta čaj učinkovito zdravilo v primeru vnetja črevesja in driske.
Marjetice podpirajo delo ledvic
Protivnetne in rahlo diuretične lastnosti cvetov marjetice so zelo koristne pri zdravljenju ledvičnih motenj. Pitje infuzije je priporočljivo tudi pri vnetjih sečil in težavah z mehurjem.
Marjetice pomagajo pri kašlju in prehladu
Infuzija cvetov je zaradi visoke vsebnosti saponinov, sluzi, taninov in flavonoidov zelo koristna pri zdravljenju bolezni zgornjih dihal - deluje izkašljevalno, adstringentno in protivnetno. Ima tudi šibke antipiretične lastnosti. Pitje popareka olajša prehlad, kašelj, izcedek iz nosu in pospeši okrevanje.
Vredno vedetiDaisy izgleda lepo, ima dober okus
Cvetovi in listi marjetice imajo nežen okus po oreščkih. Uspešno jih lahko uporabimo v spomladanski kuhinji, na primer za dodajanje solatam ali juham. Marjetica ne bo samo okrasila jedi, jim dala čudovit in izviren videz, temveč jih bo obogatila s številnimi dragocenimi sestavinami.
Marjetice imajo krepilni učinek
Čistilne lastnosti infuzije cvetov marjetic prispevajo k splošni krepitvi telesa. Infuzija cvetov in listov bo zagotovila še boljši učinek, ker bo zagotovila velik odmerek mineralov in vitaminov. Infuzije ni mogoče samo piti - vredno jo je dodati tudi v kopel, potem bo imela korist tudi koža.
Marjetice pomirjajo draženje kože
Tanini in flavonoidi, bogati z marjeticami, prispevajo k zdravljenju kožnih bolezni, vnetij, mozoljev, aken in pospešujejo celjenje ran. Takšne zdravilne lastnosti imajo tako poparek kot tudi odvar cvetov in listov - z njimi lahko obrišete bolno kožo ali z njimi položite obkladke. Olajšanje bo prineslo tudi sveže zmlet list na majhni rani ali na mestu po piku žuželke.
Marjetice posvetlijo pege
To je popolnoma edinstvena lastnost cvetov marjetic - odpravlja razbarvanje in posvetli kožo. Ta učinek kaže predvsem cvetno olje (glej recept spodaj). To pa zato, ker zmanjšuje tudi proizvodnjo encima, ki je odgovoren za proizvodnjo melanina v koži, dodatno zmanjša delovanje tega encima in zmanjša prenos melanina na površino kože.
Marjetice odpravljajo otekline in modrice
Uporaba obkladkov iz močne infuzije (1 žlica suhih cvetov marjetice ali 2 žlici svežega cvetja na kozarec vode) na poškodovanih ali zvitih mestih hitro prinese olajšanje - zmanjša otekanje, lajša bolečino, pospešuje absorpcijo hematomov, saj zaradi velike količine flavonoidov, taninov in mineralov infuzija ima protivnetne in trpeče lastnosti, zatesni tudi stene krvnih žil.
Naredi to nujnoDaisy olje: recept za vlažilno kremo za kožo
V kozarec razporedite sveže, zdrave cvetove marjetice in prilijte dobro olje (npr. Repično seme) ali olivno olje. Zaprti kozarec postavite za dva tedna na toplo, vendar ne sončno mesto. Občasno ga stresite - poskrbite, da bodo cvetovi popolnoma potopljeni v olje. Olje odcedimo, rahlo stisnemo cvetove, in ga shranimo v temno steklenico. Uporabljajte z maskami (npr. Z ovsenimi otrobi), obkladki ali preprosto drgnjenje kože, da pomirite draženje kože, posvetlite razbarvanje in izboljšate stanje krvnih žil.
mesečni "Zdrowie"
-buhnera.jpg)
