Komolci in kolena so mesta na našem telesu, ki so najbolj izpostavljena drgnjenju in ozeblinam. Zlahka se odlepijo, izgledajo grdo, koža pa poči in srbi. Ker navadne vlažilne kreme tu ostajajo popolnoma nemočne, ali obstaja kakšno učinkovito sredstvo za suhe komolce in kolena? Ja, in to ni eno. Odkrijte načine za regeneracijo kože na komolcih in kolenih. Lahko jih naredite doma ali pri kozmetičarki.
Koža na komolcih in kolenih je bolj nagnjena k keratozi kot preostali del telesa. To povzroči, da se koža na teh mestih hitro izsuši in srbi. Koža je belkaste barve, močno se lupi in včasih razpoka do krvi. Za večino ljudi se težava pojavi predvsem pozimi, saj so komolci in kolena najbolj štrleča mesta na človeškem telesu, zaradi česar se najhitreje odtalijo. Tudi iz tega razloga je tam enostavno opraskati, podplutbe in podplutbe, ki ne pospešujejo regeneracije kože.
Poslušajte o načinih za gladke komolce in kolena. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Kakšen je učinek "umazanega kolena"?
Nekateri opazijo učinek "umazanih kolen" ali "umazanih komolcev". To je ime kože, ki je zaradi pogostih razpok in močnega sušenja postala temnejša. "Umazanih kolen" ni mogoče očistiti, ker so dejansko čista, vendar so lahko videti umazana, ker so sive, rjave ali modre barve. Edini način, kako se spoprijeti s tem stanjem, je vlaženje komolcev in kolen.
Razlogi za izsušitev kože na komolcih in kolenih
Poleg genetske osnove obstaja še veliko drugih vzrokov, ki so lahko odgovorni za pretirano suhost kože. Komolce in kolena lahko ozebete. Če opazite, da se koža na teh predelih izsuši, jih poskusite zaščititi, ko je temperatura nad 0 stopinj Celzija. Nosite hlače in spodnje hlače ali nogavice. Ne pozabite pod jakno nositi dolgih rokavov. Te na videz preproste metode lahko zmanjšajo luščenje kože do 50% (zmrzal je eden najbolj obstojnih sovražnikov hidracije).
Drugi razlog bi lahko bila uporaba kozmetike ali kemikalij, ki dražijo vaš tip kože. Poskusite en mesec uporabljati naravno milo in ne bodite blizu detergentov, otroke pa perite s praškom. Včasih vas celo dišave v parfumih in osvežilcih zraka lahko senzibilizirajo in takrat so lahko suhi komolci in kolena le eden od simptomov. Omejite tudi obisk kloriranega bazena.
Preberite tudi: PEH ravnotežje ali kako skrbeti za lase? Suha koža obraza pozimi. Pravilna nega suhe kože pozimi Losjon za telo: kako ga izbrati in uporabiti?Če kljub poskusom težava vztraja, obiščite dermatologa ali družinskega zdravnika. Suhi komolci in kolena so lahko simptom enega od teh stanj: ekcemi, luskavica, atopijski dermatitis, hipotiroidizem, diabetes, nadledvična insuficienca in hepatitis C (HCV).
Kakšni tretmaji za suhe komolce in kolena?
- Parafinsko zdravljenje (stane približno 30–70 PLN). Kratek postopek, ki ga lahko izvedemo v kozmetičnem salonu. Najpogosteje se izvaja na rokah in nogah s toplimi parafinskimi obkladki.
- Vlažilno zdravljenje v zdravilišču (stane od 150 do 300 PLN). V ponudbi spa centra poiščite vlažilne ali vlažilne tretmaje za celo telo ali izbrane dele.
- Fototerapija (stane od 300 do 500 PLN za vrsto tretmajev). Terapija z UV svetlobo se uporablja za zdravljenje luskavice, zato se je treba posvetovati z zdravnikom.
Kozmetika, namenjena globinskemu vlaženju in glajenju kože, med drugim vključuje take sestavine: sečnina, vazelin, parafin, ceramidi, hialuronska kislina, dimetikon, glicerin, lanolin, mlečna kislina, rastlinska olja.
Drug razlog, zakaj ta težava vpliva na vas, je slaba prehrana. Zapišite vse, kar jeste in pijete teden dni. Če na dan popijete manj kot 1 liter tekočine (voda, sok, čaj), boste morda dehidrirani. Potem je koža suha, ker telo kliče po pomoč. Prav tako bi morali vnašati dovolj nenasičenih maščob, vsaj en obrok na dan, na primer z uživanjem avokada, lososa, skuše, mandljev, orehov, arašidov, leče, oljčnega olja, sončničnega olja in lanenih semen. Ljudje, ki hujšajo, pogosto izločijo maščobe iz prehrane, kar povzroča poslabšanje stanja kože, seveda pa so na prvem mestu komolci in kolena.
Priporočen članek:
Karitejevo maslo (karitovo maslo): lastnosti in uporaba. Kje kupiti karitejevo maslo? To vam bo koristiloKako umiti in ne posušiti kože?
Skrbno izberite kopalniško kozmetiko. Izogibajte se pranju palic in sintetičnih mil z detergenti. Priljubljeni geli za prhanje in losjoni za kopel tudi izsušijo kožo. Kupite naravna mila, ki vsebujejo veliko rastlinskih olj. V kopel nalijte laneno seme, dodajte oljčno olje. Ne pozabite, da ne ležite predolgo v kopeli. Po vsakem kopanju navlažite kožo s hiperalergičnim, mastnim losjonom ali karitejevim maslom, kokosovim oljem.
Recepti za domačo kozmetiko za nego komolcev in kolen
Recept za bananino masko
Zmešajte pol banane in dve žlici težke smetane. Nanesite pasto na suha mesta in jo za 20 minut zavijte z gazo ali krpo.
Recept za laneno kašo
Kuhajte laneno seme. Ko se kaša ohladi, jo nanesite na suha mesta in držite 15 minut. To zdravljenje lahko izvedete v kadi in celo telo namažete s semeni.
Recept za posvetlitev kože
Limono prerežite na polovico in jo položite na komolce, nato pa približno 10 minut na kolena. Kožo posvetlite in navlažite po naravnem vitaminu C. Te metode ne uporabljajte, ko je koža razpokana.
Recept za medeno masko
Žlico medu zmešajte z žlico grškega jogurta in polovico avokada. Maso nanesite na kolena in komolce približno 20 minut. 5.
- Za mazanje suhih površin uporabite naravne maščobe: oljčno olje, maslo ali ricinusovo olje. Kožo namažite, kadar ste doma, pri tem pazite, da ne obarvate oblačil in tkanin. Čistite z mleto kavo ali grobo soljo dvakrat na teden. Uporabite lahko tudi plovec. Vse tretmaje ponovite vsake 2-3 dni.
