Sol za kopel - sprostitev in razstrupljanje. Recepti za kopalno sol

Kopel z dodatkom soli ne samo sprosti in sprosti, ampak tudi očisti. Sol ima razstrupljevalne, sproščujoče in pomirjujoče lastnosti - zlasti pri bolečinah v mišicah in sklepih. Kopeli z dodatkom soli blažijo tudi vnetja kože, luskavico in akne. Ugotovite, kako izbrati pravo sol za kopel in sestavite svojo mešanico.

Za kopalno sol mnogi menijo, da je kapric, privlačen dodatek za kopel. V mnogih državah pa je dodajanje soli neposredno povezano z njenimi koristmi za zdravje. Kopel z dodatkom soli se uporablja za razstrupljanje, sprostitev in sprostitev. Je popoln dodatek za kopanje po težkem dnevu, pred in po kozmetičnem tretmaju.

Japonci uporabljajo sol za čiščenje in razstrupljanje telesa. V javnih kopališčih sol dodajo kopeli z zelo visoko temperaturo - voda je vroča skoraj do meje. Med kopeljo se uporablja mehanski piling kože z odmrlih celic. Očitno lahko med takšnim postopkom opazite izjemno umazano vodo, ki ostane po čiščenju telesa.

Spoznajte preizkušene recepte za kopanje s soljo. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Neverjetne lastnosti kopalnih soli

Zakaj soliti kopel, ko je običajna kopel dovolj sproščujoča? Sol ima neverjetne lastnosti, ki so pogosto zapostavljene in podcenjene. Morska sol se pridobiva naravno z izhlapevanjem morske vode. Sol je bogata z minerali, ki blagodejno vplivajo na zdravje in imajo terapevtske lastnosti. Dodajanje majhne količine morske soli v kopel spodbuja cirkulacijo, lajša mišične krče, pomaga pri lajšanju simptomov otrdelosti sklepov, artritisa ter lajša bolečine v hrbtu in nogah. Poleg tega morska sol kožo očisti in razstrupi.

Kopeli lahko dodate morsko ali mineralno sol.

Sol za kopel lahko sestavimo v različnih kombinacijah, tako da jim dodamo posamezne soli glede na njihove lastnosti, eterična olja, vlažilna olja, suho cvetje in zelišča. Preden se odločite za sestavo lastne mešanice, pa preberite več o lastnostih soli. Kakšno sol dodati v kopel?

Roza himalajska sol

Je ena najbolj zdravih soli. V milijonih let je nastal v vzhodnem Karakoramu Himalaje, kjer je bil nekoč slani ocean. Je izredno čist, bogat z 84 minerali, elektroliti in elementi. Himalajska sol znižuje krvni tlak, deluje razstrupljevalno, blaži draženje kože, akne in bolečine v sklepih.

Epsomska sol

Epsomova sol, uvožena iz Združenega kraljestva, je čisti mineral magnezijevega sulfata v obliki kristalov, zato je videti kot sol - vendar brez natrijevega klorida, ki označuje sol. Čeprav ni sol, njegovih zdravstvenih koristi ni mogoče zanikati. Je odličen vir magnezija, katerega pomanjkanje lahko povzroči bolezni srca, kapi, osteoporozo, artritis, prebavne težave in kronično utrujenost. Sol Epsom, dodana kopeli, pomaga znebiti utrujenosti, sprosti mišice, pomirja razdraženo kožo in kožne bolezni, kot so luskavica, atopijski dermatitis in celo akne.

Sol iz mrtvega morja

Mrtva morska sol se po vsebnosti mineralov bistveno razlikuje od druge morske soli, ki je sestavljena le iz 8% natrijevega klorida z visoko vsebnostjo magnezija, sulfata in kalija. Sol za kopel iz Mrtvega morja pomaga pri zdravljenju prekomerne suhosti kože, kožnih madežev in luskavice. Znano je, da zmanjšuje bolečino pri artritisu in revmi. Visoka vsebnost mineralov je povezana s čiščenjem in razstrupljanjem kože.

Siva sol iz Guerande

Sivo kopalno sol tradicionalno nabirajo ročno v mestu Guérande v Franciji v regiji Bretanja. Bogat je z minerali, ki mu dajejo sivo barvo. Sol vsebuje malo natrija, ki je vir kalcija, kalija, bakra, cinka, železa in še več.

Morska sol

Morska sol je kot nalašč za uporabo neposredno v kopeli. Kot nalašč za mešanje z eteričnimi olji, nego telesa in nego telesa - na voljo je groba in drobna sol. Fina zrna soli se uporabljajo za piling telesa in za pripravo solnih mešanic z zelišči in praški za kopel. Groba zrna odlično absorbirajo eterična olja, zato se uporabljajo za aromaterapevtske in sprostitvene kopeli.

Recept za Kleopatrino mlečno kopel

Sestavine:

• 2 skodelici mleka v prahu,
• 1 skodelica soli Epsom,
• 1 skodelica morske soli (neobvezno),
• 1/2 skodelice sode bikarbone
• 4-5 kapljic sivke ali drugega eteričnega olja.

V večjo skledo damo morsko sol, Epsom, sodo bikarbono in mleko v prahu. Vse temeljito premešajte. Na koncu dodajte eterično olje, še enkrat premešajte in končno zmes prenesite v kozarec. Za kopanje v kadi dodajte naenkrat pol kozarca pripravljene kopeli mešanice.

Recept za dišečo sol za kopel

Sestavine:

• 3 skodelice soli Epsom,
• 2 kozarca morske soli,
• 1 skodelica sode bikarbone,
• 3-4 kapljice svojega najljubšega eteričnega olja (npr. Vanilije ali geranije).

V posodo damo sol in sodo bikarbono, dobro premešamo in nato dodamo eterično olje. Mešanico kopeli položite v kozarec in jo dobro zaprite. Sol za kopanje lahko uporabljate naslednje tri mesece. Za eno kopel v kad dodajte približno pol kozarca mešanice soli.

Dišeče vrečke za kopel

Dajte svoje najljubše suho cvetje in zelišča v vrečko iz blaga (gazo lahko razporedite). Najlepše dišijo sivka, rožmarin in borove iglice. Dodajte malo himalajske soli ali svoje najljubše soli in pokapajte z eteričnim oljem - dovolj je 3-4 kapljice. Vrečko trdno privežite, da iz nje nič ne pade.

Takšno vrečko lahko vržete neposredno v kad z vodo ali jo privežete na pipo, tako da je njena vsebina potopljena v vodo. To je odlična ideja za sproščujočo kopel za ljudi, ki ne marajo mešanic kopeli neposredno v vodo. Lepo izdelana dišavna vrečka je enostavna in poceni ideja za darilo.

V svojo najljubšo sol dodajte dišeča olja z različnimi lastnostmi