OBČUTLJIVA KOŽA - kako skrbeti zanjo

Rdeče pike, pekoč občutek, srbenje, majhne pege - to je reakcija občutljive kože na novo kozmetiko ali spremembo vode. Danes ima skoraj polovica moških in žensk težave z občutljivo kožo. Izhoda ni - naučiti se moraš živeti s tako poltjo in skrbeti zanjo, da ne izzoveš nadaljnjega draženja.

In to je precej težko, saj občutljiva koža ne prenaša klorirane vode, močne kozmetike in nenadnih temperaturnih sprememb. Raziskave, opravljene v imenu kozmetičnih podjetij, kažejo, da število ranljivih ljudi nenehno narašča. In to ne glede na to, ali je bila njihova koža prej suha, mešana ali mastna.

Koža, ki je občutljiva na zunanje dejavnike, se obnaša povsem drugače kot običajna koža. Srbi, peče, je napeto. Rdečica in celo izpuščaj se hitro pojavijo. To je zato, ker so obrambni mehanizmi porušeni. Najpogosteje je posledica nezadostne vlage povrhnjice in poškodbe zaščitne hidrolipidne plasti s pripravki, ki spremenijo njeno kislo reakcijo v alkalno. Reakcija občutljive kože je takojšnja in draženje se pojavi takoj po stiku s snovmi, ki jih povzročajo.
Do nedavnega je veljalo, da se tako obnaša le suha koža, medtem ko je mastna in mešana koža bolj odporna. Medtem pa preobčutljivost in nagnjenost k draženju nista odvisna od tega. Suha koža pod vplivom dražilnih snovi dodatno izsuši, opeče in ima majhne rdeče pike. Mešano in maščobno se tudi opeče, olupi, včasih pa pride do velikih pordelih oblog. Ljudje s svetlo kožo in svetlimi ali rdečimi lasmi imajo običajno bolj občutljivo kožo.

Občutljiva ali alergična koža?

Občutljive kožne reakcije so takojšnje, alergijske kožne reakcije so zapoznele. To je tisto, zaradi česar se med seboj razlikujejo. Spremembe alergijske kože se pojavijo 12–72 ur po stiku z dražilno snovjo. Alergija je bolezen, ki je posledica pomanjkanja imunosti ne le kože, ampak celotnega organizma. Pri alergikih je eritem, izpuščaj in hudo luščenje. Te simptome lahko povzroči katera koli organska in anorganska snov. Spremembe na koži povzročajo ne samo kozmetika, temveč tudi hrana, cvetni prah, iztrebki pršic, živalska dlaka in kemikalije. Takšna koža običajno ne prenaša naravnih sestavin, zato ji kozmetika z rastlinskimi ali živalskimi izvlečki ni priporočljiva.
Zaradi zapoznele reakcije ni enostavno najti alergena, ki draži kožo, zato je zdravljenje dolgotrajno in zapleteno ter zahteva ne samo spremembo kozmetike, temveč tudi specialistično farmakološko terapijo.

Občutljiva ali kuperozna koža?

Čeprav je kapilarna koža nedvomno (pre) občutljiva in se na občutljivi koži pojavijo rdečice, podobno kot kapilarna koža, vendar ti izrazi niso enaki. Koža kuperoze pordi pod vplivom zunanjih dejavnikov, vključno neugodne vremenske razmere: zmrzal, veter, temperaturne spremembe. Na njega slabo vpliva tudi klimatiziran zrak. Telangiektazija, torej zlomljene kapilare, je značilna tudi za kuperozno kožo.

Poškodba obrambne kože ima lahko več vzrokov. Nekateri so neodvisni od nas, drugi smo sami krivi. Povečanje onesnaženosti okolja, bivanje v ogrevanih prostorih, klimatizacija in stres močno vplivajo na preobčutljivost kože. Tudi sončenje, kajenje in druženje kadilcev. Nepravilna nega kože, hitre temperaturne spremembe, veter, klorirana voda in detergenti v praških in tekočinah za izpiranje prispevajo tudi k poškodbi hidrolipidne plasti kože.

Kar pomaga občutljivi koži

Najprej vlaženje - od zunaj in znotraj - in obnova njegove zaščitne plasti. Vsak dan popijte dva litra vode; na tešče takoj po prebujanju popijte kozarec negazirane mineralne vode. Pozimi z mastnimi kremami ustvarite zaščitni film na koži, poleti pa z zaščitnim faktorjem. Preden kupite novo kozmetiko, prosite za vzorec in naredite test alergije. Postavite ga za uho ali na podlaket. Če ni izpuščaja ali pordelosti, lahko kremo uporabljate samozavestno. Ne pozabite, da s kozmetiko z občutljivo kožo ne morete eksperimentirati. Najbolje se je držati že dokazanih, čeprav so novi izdelki zelo mamljivi.

Ko si zjutraj umivate obraz, uporabite razpršene vode, mineralno vodo ali infuzije kamilice ali lipe. Prav tako se lahko popolnoma odrečete vodi in kožo očistite z mlekom ali smetano, nato pa podrgnite s tonikom. Nežno odstranite presežek s papirnato brisačo ali robčkom.

Pri izbiri kreme za obraz upoštevajte pravilo, da manj učinkovin, konzervansov, barvil in dišav, kot jih vsebuje, tem bolje. Kozmetika za vas naj vsebuje maščobne kisline, ceramide, vitamin E, pantenol, termalno vodo, hialuronsko kislino, kamilico, izvlečke melise in borage. Te snovi krepijo povrhnjico, tesnijo hidrolipidno plast in blažijo draženje. Kremo nežno potapljajte in poskušajte ne raztezati kože. Čez dan obraz navlažite tako, da ga poškropite z razpršeno vodo.

Občutljiva koža običajno ne prenaša obarvane kozmetike. Kemikalije v njih, kot sta krom in nikelj, so lahko dražilne. Takšni naj uporabljajo podlage, maskare, sence ali šminke, zasnovane posebej za občutljivo kožo.

Za odstranjevanje ličil in čiščenje kože obraza iz prahu in maščob uporabite pomirjujoče losjone. Nanesite jih v debelem sloju, nato pa jih nežno poberite z vatirano palčko. Nato kožo obrišite z brezalkoholnim tonikom. Za odstranjevanje ličil z oči uporabite pripravke brez konzervansov z nevtralnim pH in rahlo mastno konsistenco.

Umivanje občutljive kože ni enostavno. Konec koncev ne morete uporabljati mineralne ali kuhane vode za čiščenje celotnega telesa. Zato je tako pomembno, da uporabljamo prave čistilne pripravke. Vlažiti in blažiti morajo draženje, preprečevati poškodbe hidro-lipidne plasti povrhnjice in ohranjati kožo kislo. Če se radi kopate, se izogibajte penečim in dišečim tekočinam, ampak v vodo vlijte oljke ali olja (npr. Mandljeva), namenjena negi suhe in občutljive kože.

Če je vaša koža občutljiva in nagnjena k draženju:

• ne umivajte si obraza z vodo iz pipe
• ne uporabljajte kozmetike s pH nad 5,5 ali vsebuje veliko aktivnih snovi (retinol, sadne kisline, vitamin C in alkohol)
• ne uporabljajte alkalnih mil, penilcev (npr. losjonov za kopel), abrazivnih olupkov, kozmetike z konzervansi
• izogibajte se nenadnim temperaturnim spremembam, umivanju v zelo hladni ali vroči vodi in odhodu na zmrzal ali sonce brez ustrezne zaščite.

mesečni "Zdrowie"