V devetih mesecih nosečnosti ste se navadili, da so vaši lasje gosti in sijoči. Torej, ko po porodu nenadoma začnejo izpadati, paničite. Po nepotrebnem, ker je izpadanje las po nosečnosti normalno in kmalu izgine.
Vsaka mlada mama ima to težavo. Približno tri mesece po rojstvu otroka lasje začnejo izpadati. Za nekatere ženske je postopek izpadanja las kratek in ni posebej težaven. Lase druge osebe padejo v pesti.
Izpadanje las - vzroki
Življenjski cikel las je sestavljen iz treh faz. Prva je faza rasti (aka anagen), ki traja od 2 do 6–8 let. 90 odstotkov jih je v tej fazi. lase, ki jih imamo na glavi. Druga faza, katagen, je prehodno obdobje, ki traja približno dva tedna. V tem času lasje prenehajo rasti in se pripravijo na izpadanje (njihov konec se odcepi od bradavice v lasnem mešičku in se približa površini kože). Tretja faza, telogen, je čas počitka lasnega mešička. Traja od 2 do 4 mesece - v tem času se skrči in počiva. Nato folikul narašča, saj se v njem začnejo tvoriti novi lasje. Potisne starega, ki pade ven.
Postopek je med nosečnostjo nekoliko drugačen. Raven estrogena je povišana, zato lasni mešički ne preidejo v fazo katagena. Lasje ne izpadajo, zato jih je več. Dva ali tri mesece po porodu začne raven estrogena upadati, zato lasje začnejo hitro izpadati. Izgubite lahko 20 do 30 odstotkov. lasje. Med njimi so tisti, ki niso izpadli v 9 mesecih nosečnosti, in tisti, ki bi izpadli ravno zdaj - zato se vam zdi, da jih hitro zmanjšujete.
Naredi to nujno
Kdaj potrebujete zdravniško pomoč?
Če so vaši lasje zelo tanki (tj. Zlahka izvlečete pramen las), imate prhljaj ali seborejo, se posvetujte z dermatologom ali endokrinologom. V vašem primeru je lahko izpadanje las znak bolezni ali resnega pomanjkanja elementov - kalcija, cinka ali železa.
Izpadanje las - kako okrepiti lase po porodu
Plešavost po porodu je hormonska težava, ki jo mora prestati vsaka mlada mama. Ne bojte se, da boste postali plešasti. Na glavi imamo v povprečju 100–150 tisoč. las in tudi če izgubite tretjino las, razlika ne bo opazna. Težava bo izginila 6–9 mesecev po porodu, saj se potem hormonska nevihta ustavi.
Če dojite, bo trajalo nekoliko dlje, saj ima potem telo večje koncentracije prolaktina - hormona, ki preveč povzroča izpadanje las. Vredno je vedeti, da stres poveča proizvodnjo prolaktina tudi pri ženskah, ki ne dojijo - zato obdobje izpadanja las traja dlje tudi pri ženskah, ki trpijo za poporodno depresijo.
Da bi izboljšali stanje las in se počutili bolje, jih poskusite okrepiti. Še posebej, ker so zdaj, po zimi, še vedno oslabljeni. Pravilna prehrana, bogata z mikro- in makroelementi ter vitamini B, je zelo pomembna za njihov videz. bogata z vitaminom B.
Vredno je tudi vlagati v šampon in balzam za krepitev oslabljenih las. Med umivanjem glave dve ali tri minute masirajte lase s šamponom, da bodo hranila imela čas prodreti v lasno gred. Po pranju obvezno nanesite balzam. Če se po izpiranju las zaplete in jih je težko razčesati, lahko vanj vmasirate gladek balzam. Vredno je uporabiti negovalno masko enkrat ali dvakrat na teden.
Ko ga vmasirate v mokre lase, glavo zavijte s toplo brisačo in pustite, da sedi četrt ure. Ampule, ki krepijo lase in hranijo čebulice, so učinkovito, čeprav dolgotrajno zdravljenje. Vsake 2-3 dni jih morate vtirati v lasišče, celotno zdravljenje pa traja tri mesece. Če ne dojite, lahko zaužijete tudi vitaminske in mineralne pripravke. Vsebujejo komplekse vitaminov in mineralov, ki krepijo lase, kožo in nohte. Ne kupujte pa jih, če že uporabljate nekatere pripravke za mlade matere, da ne bi slučajno predozirali vitaminov.
-porada-eksperta.jpg)
