Pitje kozarca rdečega vina med večerjo je priporočljivo in koristno za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2.
(Health) - Izraelski znanstveniki priporočajo, da imajo bolniki s sladkorno boleznijo tipa za kosilo kozarec rdečega vina, saj poleg zmanjšanja tveganja za srčno-žilne bolezni ne poveča ravni krvnega sladkorja.
Ekipa raziskovalcev je več kot 224 odraslih z diabetesom tipa 2 razdelila v tri skupine. V dveh letih preiskave so bolniki upoštevali mediteransko prehrano, ki temelji na uživanju rastlinske hrane, rib, stročnic in oreščkov.
Tudi prva skupina je morala piti 150 mililitrov mineralne vode, druga je pila belo vino in tretja, rdeče vino. Bolniki v zadnji skupini so izboljšali HDL ali "dober" holesterol, kar je posledično pomagalo zmanjšati LDL ali "slab" holesterol v arterijah.
Rdeče vino je prispevalo tudi k znižanju krvnega tlaka bolnikov in tako zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni. In ne samo to, večina bolnikov ni zaznala nobenega zvišanja ravni krvnega sladkorja .
Vendar avtorji priznavajo, da zmanjšanja tveganja za srčno-žilne bolezni ni mogoče pripisati izključno uživanju rdečega vina ob večerji. Avtorica študije Iris Shai priporoča, da "uživate obe vrsti vina v zmernih količinah in kot del zdrave prehrane", v skladu z izjavami, ki jih je zbrala Europa Press.
Rezultati študije, ki jo je vodila skupina raziskovalcev z univerze Ben - Gurion iz Negeva v Beer Shevi (Izrael), so bili objavljeni v Annals of Internal Medicine.
Pixabay.
Oznake:
Lepota Psihologija Zdravje
(Health) - Izraelski znanstveniki priporočajo, da imajo bolniki s sladkorno boleznijo tipa za kosilo kozarec rdečega vina, saj poleg zmanjšanja tveganja za srčno-žilne bolezni ne poveča ravni krvnega sladkorja.
Ekipa raziskovalcev je več kot 224 odraslih z diabetesom tipa 2 razdelila v tri skupine. V dveh letih preiskave so bolniki upoštevali mediteransko prehrano, ki temelji na uživanju rastlinske hrane, rib, stročnic in oreščkov.
Tudi prva skupina je morala piti 150 mililitrov mineralne vode, druga je pila belo vino in tretja, rdeče vino. Bolniki v zadnji skupini so izboljšali HDL ali "dober" holesterol, kar je posledično pomagalo zmanjšati LDL ali "slab" holesterol v arterijah.
Rdeče vino je prispevalo tudi k znižanju krvnega tlaka bolnikov in tako zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni. In ne samo to, večina bolnikov ni zaznala nobenega zvišanja ravni krvnega sladkorja .
Vendar avtorji priznavajo, da zmanjšanja tveganja za srčno-žilne bolezni ni mogoče pripisati izključno uživanju rdečega vina ob večerji. Avtorica študije Iris Shai priporoča, da "uživate obe vrsti vina v zmernih količinah in kot del zdrave prehrane", v skladu z izjavami, ki jih je zbrala Europa Press.
Rezultati študije, ki jo je vodila skupina raziskovalcev z univerze Ben - Gurion iz Negeva v Beer Shevi (Izrael), so bili objavljeni v Annals of Internal Medicine.
Pixabay.
