--dziaanie-i-waciwoci-noni.jpg)
--dziaanie-i-waciwoci-noni_1.jpg)
Noni ali indijska murva je rastlina, katere lastnosti in učinki prebivalci Polinezije že dolgo cenijo. Noni imenujejo "aspirin prihodnosti." To so pobrali proizvajalci sokov na osnovi nonija in drugih zdravil, ki trdijo, da je rastlina zdravilo za vse, od bolečin v želodcu do virusa HIV in raka. Na žalost ni znanstvenih raziskav, ki bi to lahko nedvomno uresničile. Po drugi strani pa je znano, da lahko noni v nekaterih primerih škoduje zdravju.
Noni (Morinda citrifolia), ali indijska murva, je grm, ki izvira iz jugovzhodne Azije in pacifiških otokov. Prebivalci Polinezije že stoletja cenijo lastnosti in delovanje nonija, ki jim predstavlja "aspirin prihodnosti". V polinezijski ljudski medicini so skoraj vsi deli rastline zdravilne surovine, plodovi nonija pa so povezani s posebnimi zdravstvenimi lastnostmi. Zato se sadje noni, zlasti iztisnjen sok, oglašuje (zlasti v tujini) kot zdravilo za skoraj vse bolezni, tudi zelo resne, kot so rak, diabetes in bolezni srca. Poleg tega naj bi noni pomagal pri revmi, luskavici, alergijah, okužbah sinusov, menstrualnih krčih, artritisu, razjedah, zvinih, poškodbah, depresiji, prehladu, gripi in glavobolu. Na žalost noni ne pozdravi vseh bolezni. Nekatere študije kažejo, da ima noni potencialne zdravilne učinke, vendar so prizadete le nekatere bolezni. Poleg tega ima noni tudi neželene učinke.
Poslušajte o noniju, indijski murvi. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Noni in učinek proti raku
Skupina havajskih raziskovalcev je miši povzročila tumorje in jim nato v trebuh vbrizgala posebej pripravljen sok noni. Miši, ki so prejele injekcijo, so preživele dvakrat dlje kot miši, ki je niso prejele.
Druga skupina raziskovalcev je ugotovila, da spojina, ki jo najdemo v noniju, damnacanthal, lahko zavira kemični postopek, s katerim se normalne, zdrave celice spremenijo v rakave celice.
Največji dnevni odmerek soka noni je 40 ml. Ne sme se prekoračiti
In leta 2008 so se znanstveniki z univerze na Havajih odločili, da preverijo, ali obstaja omejitev porabe ekstrakta nonija. V raziskavi so sodelovali ljudje z rakom. Nekateri so vzeli več kot 6 kapsul z ekstraktom 4-krat na dan (tj. Več kot 12 gramov ekstrakta na dan), ostali pa 3-4 kapsule 4-krat na dan (6-8 gramov ekstrakta na dan). Izkazalo se je, da je bila v slednji skupini kakovost življenja boljša kot pri bolnikih, ki so jemali manjše ali večje odmerke ekstrakta. Najslabši rezultati so bili bolniki, ki so vzeli več kot 6 kapsul z ekstraktom.
Zato ima noni potencialni učinek proti raku, vendar pa je treba raziskati več o sestavi in lastnostih te rastline.
Noni lahko prepreči aterosklerozo
Sadje noni lahko prepreči aterosklerozo, ker zavira oksidacijo "slabega" LDL holesterola. To je rezultat študije iz leta 2012, v kateri so sodelovali kadilci z nenormalnim lipidnim profilom. Pri osebah, ki so dnevno pile sok noni, so po 30 dneh zdravljenja opazili izboljšanje lipidnega profila.
Noni za okužbe prebavil
Prebivalci Polinezije uporabljajo sadje noni za zdravljenje bolezni prebavnega sistema. Rezultati sodobnih raziskav kažejo, da lahko zrelo in nezrelo sadje uporabljamo pri zdravljenju in preprečevanju prebavil. Za možno protimikrobno aktivnost so odgovorne predvsem spojine iz skupine antrakinonov in triterpenov.
Noni se lahko bori z bakterijami v ustih
Indijski znanstveniki z oddelka za javno zdravstveno zobozdravstveno šolo SRM Dental College trdijo, da se fitokemikalije, ki jih naravno sintetizira sadje noni, lahko borijo proti streptokokom v ustih. Surovi vodni ekstrakt (1000 μg / ml) zrelih plodov nonija je učinkovito zaviral rast bakterij Streptococcus mutans in Streptococcus mitis.
Noni lahko olajša bolečino
V polinezijski ljudski medicini se sadni sok noni uporablja kot sredstvo za grgranje za lajšanje bolečin v grlu, kar kaže na protivnetno delovanje nonija. Znanstveniki so preučevali liofiliziran izvleček korenine noni in našli snov, ki preprečuje bolečino. Pokazal je analgetični učinek, primerljiv z učinkom morfina (zmanjšanje zaznavanja bolečine za 75 do 81 odstotkov), vendar je bil bistveno manj toksičen kot morfij.
Pomembno
Glede na izjavo ameriške agencije za prehrano in zdravila (FDA), to je vladne agencije, odgovorne za nadzor živil, dodatkov in zdravil, pa tudi za izdajo dovoljenj za promet z zdravili, noni sadje ne zdravi nobenih bolezni in tudi jih ne preprečite. Doslej izvedene študije ne dajejo jasnega odgovora na vprašanje, ali ima noni zdravilne lastnosti. Samo nakazujejo, da ima lahko noni terapevtske učinke na telo. Zato so na tem področju potrebne nadaljnje raziskave.
Noni - kontraindikacije
- starost - noni ne smejo uživati otroci
- nosečnost - plemena naj bi v preteklosti uporabljala sadje noni za splav
- Dojenje - O neželenih učinkih nonija med dojenjem ni znano dovolj
- Bolezni jeter - Opisanih je bilo več primerov poškodbe jeter, ki so lahko povezani z nonijem. Zadnja je iz aprila 2015. 56-letna ženska z akutno odpovedjo jeter je bila hospitalizirana v Španiji in je redno uživala sok noni in zeliščne pripravke. Potrebna je bila uspešna presaditev
Noni vsebuje veliko kalija. Zato nonija ne smejo uživati osebe z:
- bolezni ledvic
- hiperkalemija
- motnje srčnega ritma
Pred zaužitjem nonija se posvetujte s svojim zdravnikom
Če imate kronično bolezen in redno jemljete zdravila, se pred uživanjem nonija posvetujte s svojim zdravnikom. Dokazano je, da lahko noni pri ljudeh z določenimi zdravstvenimi težavami škoduje. Poleg tega noni sodeluje z nekaterimi zdravili.
Poleg tega naj nonija ustavijo ljudje, ki jemljejo nekatera zdravila, na primer:
- zdravila za visok krvni tlak - nekatera zdravila te vrste lahko povečajo raven kalija v krvi. Uživanje sadnega ali nonijevega soka skupaj z zdravili za visok krvni tlak lahko povzroči, da se raven kalija v krvi preveč zviša
- zdravila, ki uravnavajo strjevanje krvi (npr. vafarin, ki se uporablja za zdravljenje globoke venske tromboze) - noni lahko zmanjša njihov učinek in s tem poveča tveganje za strjevanje krvi
- diuretiki (natančneje diuretiki, ki varčujejo s kalijem) - jemanje z nonijem lahko preveč poveča raven kalija v telesu
Viri:
1. Stobnicka A., Gniewosz M., Miętuszewska A., Antibakterijsko delovanje sadnih sokov iz brusnice, rakitovca, nonija in gojija, "Bromatologija in toksikološka kemija" 2011, št. 3
2. www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/dietandnutrition/noni-plant
3. www.webmd.com
4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25824932
--dziaanie-i-waciwoci-noni_2.jpg)
Oglejte si več fotografij NONI (indijska murva) - delovanje in lastnosti noni 4 Noni ali indijska murva je rastlina, katere
---przyczyny.jpg)
