Preobčutljivost zob je izjemno moteča bolezen, še posebej poleti, ko radi jemo sladoled in hladne gazirane pijače. Kako se spoprijeti z občutljivostjo zob? Katera domača zdravila so v tem primeru najučinkovitejša?
Občutljivost zob je lahko posledica kopičenja zobnega kamna, ki pritiska pod zobe, izpostavlja vratu in povečuje občutljivost na bolečino. Dlesni se s starostjo umikajo tudi zaradi uporabe pretrdih ščetk in abrazivnih zobnih past. Za preobčutljivost sta odgovorna tudi karies in bruksizem (škrtanje z zobmi). Nezaščiteni zobje se s prodorno bolečino odzovejo na nenadne spremembe temperature, ki jih povzroči uživanje sladoleda ter pitje toplih in hladnih napitkov. Bolečina lahko traja več dni.
Drug vzrok za občutljivost zob je šibka sklenina. Zob je izdelan iz dentina z bogato inervirano pulpo znotraj. Na tisoče tubulov poteka od pulpe skozi dentin proti sklenini, napolnjeno s tkivno tekočino in vsebuje živčna vlakna. Če je sklenina šibka ali poškodovana, so tubuli odprti in povzročajo bolečino, izpostavljeni zobni vratovi pa so še posebej nagnjeni k bolečinam - brez zaščite dlesni in prekriti z rahlo mineralizirano plastjo sklenine.
Domača zdravila za preobčutljive zobe
- Po vsakem obroku si umijte zobe, vsaj zjutraj in pred spanjem. Ne pozabite, da ščetkanje v vodoravni smeri poškoduje dlesni in pomaga razkriti vratu zob. Zato jih brišite s pometalnimi gibi v smeri od dlesni do zobne krone. Ne umivajte si zob takoj po zaužitju agrumov ali pitju gaziranih pijač ali kislih sokov, ker so takrat brez zaščitne plasti in ščetkanje lahko obrabi sklenino - zato počakajte približno eno uro ali najprej sperite usta z vodo ali s fluoridnim izpiranjem.
- pijte hladne napitke skozi slamico;
- izogibajte se vročim in hladnim jedem;
- iz jedilnika odstranite izdelke, ki povečajo kislost sline in demineralizirajo sklenino - citrusi, meso, kumarice, gazirane pijače, sladkarije;
- uporabite zobno pasto z nizko stopnjo abrazije - približno 30 RDA (abrazijski indeks), ki preprečuje čezmerno odrgnjenje dentina med ščetkanjem. Če na embalaži ni nobenega indikatorja, samo med prsti vtrite nekaj paste. Ko v njem začutite delce, ga spremenite v blažjega. Najbolje pa je izbrati zobno pasto, zasnovano posebej za preobčutljive zobe - lahko je tudi belilna zobna pasta - kajti takrat ste lahko prepričani, da vsebuje fluoridne spojine, ki krepijo in tesnijo sklenino, tesnijo mikroskopske zobne tubule, kar bistveno zmanjša preobčutljivost dentina.
- uporabite ustne vodice za zaščito sklenine pred kislinami. Toliko učinkovitejši so, ker dosežejo vsak kotiček. Ob redni uporabi zagotavljajo svež zadah;
- zobno ščetko spremenite v mehko in jo nežno uporabite - ne pritiskajte premočno na površino zob, saj lahko poškodujete dlesni in poškodujete sklenino. Z nitjo uporabite tudi za temeljito čiščenje vseh prostorov med zobmi in na koncu z ustno vodico za zmanjšanje občutljivosti.
Občutljivost zob povzroča predvsem erozija sklenine in znižanje dlesni. Obstaja več načinov, na katere lahko zmanjšate občutljivost zob, vendar le snovi, ki krepijo sklenino in tesnijo dentinske tubule, lahko rešijo težavo, ne pa jo prikrijejo. Serija izdelkov INNOVA® učinkovito in trajno obravnava vse vzroke za občutljivost zob. Emulzija za izpiranje in zobna pasta INNOVA® obnovijo sklenino in po prvi uporabi uporabijo olajšanje, zahvaljujoč visokemu terapevtskemu odmerku kalcijevega hidroksiapatita. Snov se varno vgradi v sklenino in zoži dentinske tubule.
Več o tem Preberite tudi: Zdravila in zobje: katera zdravila pospešujejo propadanje zob? Ali je fluor škodljiv? Ali fluor v zobni pasti škoduje vašemu zdravju? Prehrana in rak. Kaj jesti, da se izognemo raku?Pomembno! Odstranjevanje zobnega kamna v zobozdravstveni pisarni bo pomagalo ublažiti nelagodje, povezano s preobčutljivimi zobmi. Odkriti del korenine lahko strokovnjak premaže tudi s tekočino, ki vsebuje fluor in tesnilne snovi, ki krepi zobe in zapira tubule ter jih ščiti pred bolečino.
Priporočen članek:
Preobčutljivost zob - vzroki, simptomi, zdravljenjemesečni "Zdrowie"
