Zdrowie 2/2019 mesečno

V novem "Zdrowie" priporočamo sveženj nasvetov za dober razum: ugotovite, kako deluje spomin, spoznajte trening spomina in dobro prehrano za nevrone, preverite stanje svojega uma. Objavljamo tudi mnenja strokovnjakov o sodobnem psihiatričnem zdravljenju in antidepresivih. V tej izdaji najdete tudi sklop nasvetov in vaj za tiste, ki želijo skrbeti za hrbtenico in postavno postavo, pravila za domačo nego kože s težavami, nasvete, kako se umiti na okolju prijazen način, in ideje za jedi, ki vas bodo ogrele v hladnem zimskem dnevu. In za babice in dedke začetnike nekaj nasvetov, kako vzpostaviti trdno vez z vnuki. Mesečnik "Zdrowie" vsak mesec ponuja veliko nasvetov o zdravju in zdravem načinu življenja.

KUPITE TO ŠTEVILKO

LETNI PRIJAVA Z DARILOM - KNJIGA "Razdražljiva črevesja" ZA PRVIH 10 OSEB

KAZALO

SORTA
Poljski starejši v mreži
V iskanju popolnega zobozdravnika
Križanka

MEDICINSKI VODNIK
Gripa - prezrt nasprotnik
Zloženke za droge - brati ali ne?
Kako se hrbtenica stara, od česa je odvisen tempo tega procesa, kako ga upočasniti
Diagnoza bolečine v hrbtu - ni nujno, da gre za srčni napad
Znižujemo holesterol naravno - katera prehranska dopolnila so učinkovita?
Vadite svoj spomin? - vemo, kaj določa dober spomin in kako ga izboljšati
Ali bi morali dodajati vitamin B12?
Pomembna vprašanja o antidepresivih
Vnetje obnosnih votlin - zdravljenje ne sme odlašati
Koristne črevesne bakterije - ko jih pogrešajo, se začnejo težave
Načini zdravljenja haluksov - konzervativne in radikalne metode
Hitra pot ni tako hitra - na kaj lahko računajo bolniki z rakom
Kako se miomi odstranjujejo na sodoben način?
Uspehi poljske medicine
Vsak dan je neznan - zgodba Ade, Pauline in Aleksandre - žensk iz ZZSK

PSIHOLOGIJA IN LIFESTYLE
Prehitro živimo. Intervju z Edwardom Krzemińskim, psihiatrom
Moč potrditve - res deluje!
Poslanstvo starih staršev - dolžnost ali užitek?
7 načinov ekološkega pranja - čiščenje brez škode za okolje

LEPOTA IN ZDRAVJE
Recept za mladost Anne Popek, priljubljene novinarke in televizijske voditeljice
Vredno zlata - poceni kozmetika s to plemenito kovino
Rok uporabnosti brez skrivnosti - kako ga prebrati na kozmetični embalaži
Lasje brez prhljaja
Novice za lepoto
Čiščenje polti s težavami
Ali izberemo sobno kolo? - uporabljate ga lahko vse leto
Vaje za raven trebuh

Hrana
15 vprašanj o postu
Prigrizki do 300 kalorij
Cenim koreninsko zelenjavo - 7 iznajdljivih receptov
Moč segrevanja začimb

KUPITE TO ŠTEVILKO

LETNI PRIJAVA Z DARILOM - KNJIGA "Razdražljiva črevesja" ZA PRVIH 10 OSEB