Makovo seme v prehrani s purini

Ali lahko v svoji purinski prehrani jeste mak?

Zdravo telo se spopada s prekomerno zaužitimi purini. V mnogih zapletenih transformacijah tvori sečno kislino - spojino, topno v vodi, in se v urinu popolnoma izloči. Na žalost se pri protinu sečna kislina kopiči v sklepih. Telo proizvede 170 mg sečne kisline iz 100 g maka, to je izdelek s povprečno vsebnostjo sečne kisline. Zato je priporočljivo vaditi zmerno.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.