Četrtek, 31. oktober 2013.- Pozabite na novo leto. Glede na raziskavo, objavljeno v Journal of American Medical Association-Internal Medicine, je ponedeljek najboljši dan za opustitev kajenja. Ali vsaj tako verjame večina kadilcev.
Da bi preučili vzorce prenehanja kajenja, je skupina raziskovalcev z državne univerze San Diego in Šole za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg analizirala Googlove poizvedbe v 6 jezikih - angleščini, francoščini, kitajščini, Portugalščina, ruščina in španščina - med letoma 2008 in 2012 povezanih iskanj, da bi prenehali kaditi. In rezultati so pokazali skupni vzorec pri vseh: prvi dnevi v tednu, še posebej ponedeljek, je dan, ki ga kadilci najraje opustijo, da tobak ali vsaj poskusijo.
Po mnenju vodje avtorja študije Johna W. Ayersa so ti sklepi lahko zelo koristni za oblikovanje javnozdravstvenih kampanj za opuščanje kajenja, saj ne smemo pozabiti, da je do zdaj veljalo, da je odločitev o prenehanju kajenja "nepredvidljiva oz. celo kaotično ». Ayers meni, da zdaj, ko imamo "bolj globalni pogled na iskanje v Googlu, zdaj vemo, da nismo tako blizu kaosa, ampak da smo videli skupni vzorec, povezan z dnevom v tednu."
Enako velja za Joanno E. Cohen, direktorico Johnsa Hopkinsovega inštituta za svetovni nadzor nad tobakom: „Kampanje za opuščanje kajenja lahko koristijo te informacije. Vemo, da je potrebnih veliko poskusov opuščanja kajenja, preden ga dosežemo, poleg socialne podpore. Če zdaj vemo, da so dnevi, ko se več ljudi odloči, da se bodo ustavili, bi lahko kampanje okrepili ravno na te datume.
Resnica je, da so ti rezultati odprli več novih načinov dela. "Dejstvo, da obstaja tedenski vzorec v vedenju opuščanja kajenja, ponuja nove načine preprečevanja, " pravi Benjamin Althouse iz inštituta Omidyar Fellow v Santa Feju. Vsekakor pa študija jasno sporoča kadilcem, dodaja Ayers. . "Če ste kadilec, se spomnite: ta ponedeljek prenehajte kaditi, se trudi tudi veliko ljudi."
Vir:
Oznake:
Lepota Prehrana Wellness
Da bi preučili vzorce prenehanja kajenja, je skupina raziskovalcev z državne univerze San Diego in Šole za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg analizirala Googlove poizvedbe v 6 jezikih - angleščini, francoščini, kitajščini, Portugalščina, ruščina in španščina - med letoma 2008 in 2012 povezanih iskanj, da bi prenehali kaditi. In rezultati so pokazali skupni vzorec pri vseh: prvi dnevi v tednu, še posebej ponedeljek, je dan, ki ga kadilci najraje opustijo, da tobak ali vsaj poskusijo.
Po mnenju vodje avtorja študije Johna W. Ayersa so ti sklepi lahko zelo koristni za oblikovanje javnozdravstvenih kampanj za opuščanje kajenja, saj ne smemo pozabiti, da je do zdaj veljalo, da je odločitev o prenehanju kajenja "nepredvidljiva oz. celo kaotično ». Ayers meni, da zdaj, ko imamo "bolj globalni pogled na iskanje v Googlu, zdaj vemo, da nismo tako blizu kaosa, ampak da smo videli skupni vzorec, povezan z dnevom v tednu."
Preprečevanje
Enako velja za Joanno E. Cohen, direktorico Johnsa Hopkinsovega inštituta za svetovni nadzor nad tobakom: „Kampanje za opuščanje kajenja lahko koristijo te informacije. Vemo, da je potrebnih veliko poskusov opuščanja kajenja, preden ga dosežemo, poleg socialne podpore. Če zdaj vemo, da so dnevi, ko se več ljudi odloči, da se bodo ustavili, bi lahko kampanje okrepili ravno na te datume.
Resnica je, da so ti rezultati odprli več novih načinov dela. "Dejstvo, da obstaja tedenski vzorec v vedenju opuščanja kajenja, ponuja nove načine preprečevanja, " pravi Benjamin Althouse iz inštituta Omidyar Fellow v Santa Feju. Vsekakor pa študija jasno sporoča kadilcem, dodaja Ayers. . "Če ste kadilec, se spomnite: ta ponedeljek prenehajte kaditi, se trudi tudi veliko ljudi."
Vir:
